Vijesti

Studija pokazuje: Pijenje više vode smanjuje rizik od infekcije mokraćnog mjehura


Pijenje dodatnih 1,5 litara vode prepolovljuje rizik od infekcije mokraćnog mjehura

Novo istraživanje je pokazalo da pijenje dodatnih 1,5 litara vode dnevno može smanjiti ponavljajuće infekcije mokraćnog mjehura za gotovo upola kod žena u predmenopauzi. Povećani unos tečnosti mogao bi pomoći ograničenju upotrebe antibiotika.

Uglavnom pogođene žene

U hladnoj sezoni slučajevi cistitisa postaju češći. Osobito djevojke i žene pogođene su upalom mokraćnog sustava koja je obično povezana s problemima mokraćnog sustava i vrućicom. Novo istraživanje je sada pokazalo da pijenje više vode može umanjiti rizik od infekcije mokraćnih puteva.

Potaknuta bakterijama

Upala mokraćnog mjehura (cistitis) u većini slučajeva pokreće bakterija Escherichia coli (bakterija E. coli), koja ugrize u uretru i prelazi do mjehura.

Činjenica da žene češće razvijaju cistitis nego muškarci rezultat je anatomske razlike:

Uretra žena je kraća i stoga je prikladnija da dopušta invazivnim bakterijama da pronađu svoj put do mjehura.

Simptomi koji mogu upućivati ​​na bolest uključuju bol u donjem dijelu trbuha, osjećaj punog mjehura, peckanje pri mokrenju, učestalo mokrenje i neugodan urin. Svaki posjet WC-u je bol.

Neke žene takođe imaju vrućicu ili krv u urinu.

Prevencija infekcije mokraćnog mjehura

Da biste se zaštitili od infekcije mokraćnog sustava, važno je znati kako se to može dogoditi. Već u bakinim danima ljudi su upozoravani da ne sjede na hladnim podovima jer mogu prehladiti mjehur.

I to je isto jer hladnoća povećava rizik od infekcije u području karlice. To je i razlog zašto vlažne kupaće kostime i kupaće gaće treba mijenjati odmah nakon plivanja.

Osim toga, bolni cistitis izazvan seksom nije neuobičajena. Prema zdravstvenim stručnjacima, česti seksualni odnosi povećavaju rizik od upale jer iritira sluznicu i čini ih podložnijima infekcijama („cistitis na medenom mesecu“ ili „cistitis na medenom mesecu“).

Zbog toga se ne preporučuje odlazak u toalet "poslije" kako biste prirodno uklonili patogene. Važna je i intimna higijena.

Donje rublje od sintetičkih vlakana i gaćice potiču umnožavanje klica, kao i sapuna koji iritiraju sluznicu i intimnih sprejeva.

Izbegavajte „brisanje“ posle kretanja creva prema vagini i suzbijanje nagona za mokrenjem.

I posljednje, ali ne najmanje bitno, za sprečavanje infekcije mokraćnog mjehura, obično se preporučuje piti puno. Nova studija je sada pokazala koliko je to efikasno.

Pomoć u borbi protiv rezistencije na antibiotike

Kako su u jednom istraživanju otkrili istraživači sa Univerziteta Texas (UT) Southwestern u Dallasu, konzumiranje dodatnih 1,5 litara vode dnevno može smanjiti rekurentne infekcije mokraćnog mjehura kod žena u predmenopauzi za gotovo polovinu (48 posto).

U jednogodišnjem istraživanju je učestvovalo 140 zdravih žena, njihova prosječna dob bila je 35,7 godina. Ispitanici su imali povijest ponovljenih infekcija mokraćnih puteva.

Viši autor Dr. Yair Lotan iz Simmons centra za rak na UT Southwestern naglasio je važnost novih otkrića:

"Ovi su rezultati važni jer više od polovine svih žena prijavljuje cistitis, što je jedna od najčešćih infekcija kod žena", kaže naučnik u poruci.

Rezultati studije nedavno su objavljeni u časopisu "JAMA Internal Medicine".

Prema istraživačima, više od četvrtine žena doživi sekundarnu infekciju u roku od šest mjeseci od inicijalne infekcije, a 44 do 77 posto ponavlja u roku od jedne godine.

Ljekari sumnjaju da više tekućine može pomoći smanjenju bakterija i ograničiti njihovu sposobnost prianjanja u uretru.

Budući da se ove infekcije obično liječe antibioticima, povećana tekućina mogla bi pomoći smanjenju upotrebe antibiotika i pomoći u reguliranju rezistencije na antibiotike, rekli su istraživači. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru


Video: AKO IMATE UPORNE GLJIVICE OVO IH UNIŠTAVA DO TEMELJA!!! (Juli 2021).