Vijesti

Ljubitelji holesterola mnogo su efikasniji uz mediteransku dijetu


Može li mediteranska prehrana poboljšati učinkovitost lijekova?

Utječe li naša prehrana na učinkovitost uzimanih lijekova? Italijanski istraživači su sada otkrili da takozvani statini djeluju bolje u kombinaciji s mediteranskom prehranom.

U svojoj trenutnoj studiji naučnici sa odjela za epidemiologiju i prevenciju u Italiji otkrili su da su statini efikasniji ako ljudi koji ih unose konzumiraju i mnogo voća, povrća, mahunarki i drugih tradicionalnih mediteranskih sastojaka. Doktori su rezultate svoje studije objavili u časopisu na engleskom jeziku "International Journal of Cardiology".

Ovako se optimalno zaštitite od smrti od kardiovaskularnih bolesti

Ako su ljudi imali srčani udar ili moždani udar, trebali bi jesti puno voća, povrća i mahunarki pored statina. Takav oblik prehrane povećava zaštitu od smrti od kardiovaskularnih bolesti. Rezultati trenutne studije trebalo bi podstaći naučnike da istražuju kako poboljšati lijekove uz pomoć prehrane, ističu stručnjaci.

Mediteranska prehrana pogoduje učincima statina

Utvrđeno je da su statini i mediteranska prehrana efikasniji zajedno. Zajedno, smanjuju rizik od kardiovaskularne smrtnosti, objašnjavaju ljekari. Vjerovatno je da će mediteranska prehrana promovirati pozitivne učinke statina, dodaju autori studije. Čini se da blagotvorna kombinacija statina i mediteranske ishrane smanjuje smanjivanje upale. Upala povećava rizik od različitih bolesti i smrtnosti. Mediteranska prehrana bogata je žitaricama, maslinovim uljem, vinom i ribom, ali sadrži malo mesa.

Interakcija između hrane i lijekova do sada je zanemarena

Studija je obuhvatila 1.000 pacijenata i ispitala interakcije lijek-dijeta. Podaci sugeriraju da se stručnjaci trebaju više fokusirati na moguće interakcije hrana-lijek. Taj je aspekt do sada u velikoj mjeri zapostavljen u istraživanjima. Trenutna istraga temelji se na ranijoj studiji koja je otkrila da se srčane bolesti mogu bolje liječiti mediteranskom ishranom nego lijekovima za snižavanje holesterola.

Rizik od prerane smrti kod srčanih bolesnika smanjen je za 37 posto

U prethodnoj studiji, istraživači su zaključili da ishrana bogata povrćem, orasima, ribom i uljima može smanjiti rizik od prerane smrti kod srčanih bolesnika za 37 posto. Ljekari su pregledali 1.200 ljudi koji su patili od srčanih bolesti. Otkrili su da su učesnici koji su se najviše približili tipičnoj mediteranskoj prehrani imali manje vjerojatnosti da će umrijeti rano. Do danas se smatralo da su lijekovi za snižavanje holesterola poput statina najefikasniji način u borbi protiv srčanih bolesti. (kao)

Podaci o autoru i izvoru



Video: Plan ishrane I Mršavljenje I 1400 - 1600 Kcal (Novembar 2021).