Vijesti

Post-traumatski stresni poremećaj: oslabiti flashback s računalnom igrom Tetris


Računarska igra Tetris može pomoći kod post-traumatskog poremećaja stresa

Istraživači su otkrili da igranje računarske igre Tetris može pomoći ljudima s post-traumatskim stresnim poremećajem (PTSP) da oslobode nehotična vizuelna sjećanja traumatičnog iskustva. To se također smanjuje broj takozvanih flashback-ova.

Posttraumatski stresni poremećaji nakon traumatičnih događaja

Ako su ljudi iskusili strašne stvari, takozvani post-traumatski stresni poremećaj (PTSP) može se pojaviti pored anksioznih poremećaja i depresije, čak i ako su dramatična iskustva bila prije nekoliko sedmica ili mjeseci, ponekad i godina. Izbjeglice se ponavljaju iznova i iznova za pogođene osobe. Da bi se to ublažilo, igranje računarske igre Tetris može pomoći. Istraživači iz Njemačke i Švedske sada su to saznali.

Nema dovoljno mjesta za terapiju

Stručnjaci kažu da su nehotično ponavljajuća vizualna sjećanja traumatičnog iskustva jedan od najozbiljnijih simptoma PTSP-a.

"PTSP se može dobro liječiti dostupnim terapijama", objašnjava prof. Dr. Henrik Kessler sa Klinike za psihosomatsku medicinu i psihoterapiju u LWL univerzitetskoj bolnici Univerziteta Ruhr u Bohumu u poruci.

"Međutim, postoji mnogo više pacijenata nego mjesta za terapiju", rekao je stariji ljekar i trauma terapeut.

Zato istraživači traže metode izvan uobičajenih tretmana koji mogu ublažiti simptome.

Tetris može suzbiti flashback

Prije desetak godina, profesorica Emily Holmes s Karolinskog instituta u Švedskoj i njegove kolege otkrili su da kompjuterska igra Tetris može suzbiti flashback-ove pokrenuti u horor filmovima kod zdravih ljudi ako se igra ubrzo nakon gledanja filma.

Istraživački tim oko profesora Kesslera i njegovog kolege iz Bochuma Dr. Aram Kehyayan sada je testirao zajedno s prof. Emily Holmes da li ovaj efekt može pomoći i pacijentima s PTSP-om, za koje je uzrok stresnih uspomena često godinama.

Njihovi rezultati objavljeni u časopisu "Consulting and Clinical Psychology" podržavaju nade za metodu koja može ublažiti simptome flashback-a bez terapeuta.

Završena specijalna intervencija

Prema informacijama u studiji, sudjelovalo je 20 pacijenata s kompleksnim PTSP-om koji su bili u bolnici na redovnoj terapiji šest do osam tjedana na klinici za psihosomatsku medicinu i psihoterapiju.

Pored uobičajenih individualnih i grupnih terapija, učesnici studije su završili posebnu intervenciju.

Napisali su jedno od svojih stresnih sjećanja na komad papira, a zatim rastrgali komad papira - ne razgovarajući o sadržaju -, a zatim 25 minuta svirali Tetris na tabletu.

Ispitanici su uvijek ukazivali na nekoliko različitih povratnih informacija, na primjer iskustva nasilja u različitim situacijama, čiju pojavu su zabilježili u dnevniku tokom tjedana.

Za svaku intervenciju koja se odvijala iz sedmice u sedmicu, pacijenti su se uvijek fokusirali samo na sadržaj određenog flashback-a.

Frekvencija bljeskalice smanjena

Kako su istraživači utvrdili, samo se učestalost flashback-a, čiji je sadržaj bio fokusiran u sedmici, posebno smanjivala u danima i sedmicama nakon intervencije.

Za još uvijek ne fokusirani sadržaj flashback-a, broj povratnih kopija ostao je relativno konstantan. Tokom tjedana su se kontinuirano fokusirali različiti flashback sadržaji, čija se učestalost vremenom smanjivala.

Ukupni broj flashbocka smanjen je u prosjeku za 64 posto za određenu situaciju.

Flashbacki, čiji sadržaj nikada nije bio fokusiran, smanjili su se samo za jedanaest posto. Intervencija je bila efikasna kod 16 od 20 testiranih pacijenata.

Sumnjivi mehanizmi u podlozi

Naučnici smatraju da se uspeh metode zasniva na sledećem mehanizmu:

Ako pacijenti dobiju detaljnu sliku stresnog pamćenja, ovo vjerojatno aktivira područja za obradu prostorne slike u mozgu; uporediva područja takođe bi mogla biti važna za igranje Tetrisa.

Oba zadatka zato zahtevaju uporediva i ograničena sredstva, postoji smetnja.

Kad god se pacijent namjerno prisjeti sadržaja flashback-a, pridruženi memorijski trag postaje privremeno nestabilan.

Ako se smetnje pojave za to vrijeme, memorijski trag mogao bi ponovo biti oslabljen, sumnjaju istraživači.

Terapiju traume ne možete zameniti

"U našoj studiji, intervenciju je pratio član tima, ali to nije preuzelo aktivnu ulogu i nije pročitalo pismena traumatična sjećanja", objašnjava Kessler.

"Nadamo se da ćemo moći izvesti tretman koji bi ljudi mogli provesti sami, ako nema mjesta za terapiju," rekao je stručnjak.

"Međutim, intervencija ne može zamijeniti kompleksnu terapiju traume, već samo ublažiti centralni simptom, flashbecks."

Istraživači također ističu da su za potvrđivanje učinkovitosti metode potrebne daljnje znanstvene studije s kontroliranim uvjetima i na znatno većem broju pacijenata.

Tim oko Kesslera i Kehyayana trenutno provodi ove studije. Oni takođe dobivaju na dnu tačne mehanizme dejstva kod zdravih ljudi u osnovnim studijama. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru


Video: Predavanje o posttraumatskom stresnom poremećaju PTSP - Emisija 589 (Oktobar 2021).