Vijesti

Mršavljenje uspješno: pratite dijetu sa medenom vodom


Uklonite suvišne kilograme: Nagnite se sa medenom vodom

U božićnoj sezoni i na kraju godine, mnoge su porodice obilno gozbe. Tretmani su često doveli do povećanja kilograma. Svako tko se odlučio smršaviti u novoj godini trebao bi probati medenu vodu. Piće ne samo što pomaže u mršavljenju, već služi i zdravlju.

Med zbog zdravstvenih problema

Med je popularan kod mnogih Nijemaca. U prosjeku, svaki njemački državljanin svake godine potroši oko kilogram. Upotrebljava se za pečenje i kuhanje ili za zaslađivanje čajeva. Osim toga, med se već dugo koristi protiv zdravstvenih problema. Između ostalog, kao kućni lijek protiv kašlja ili tonzila. U kombinaciji sa vodom med može biti posebno efikasan uz redovnu konzumaciju.

Tradicionalni lijek

Izlječenje kućnim lijekom Med je bio uobičajen u različitim kulturama prije više hiljada godina.

Sada postoje razne naučne studije koje su sagledale zdravstvene učinke meda.

Studija iranskih naučnika, koja je objavljena u časopisu "Iranian Journal of Basic Medical Sciences", pruža dobar pregled tradicionalne i moderne upotrebe meda u bolestima.

Između ostalog, stručnjaci se bave primjenom u indijskoj ljekovitoj umjetnosti Ayurvedi, u starom Egiptu i u islamskoj medicini.

Na primjer, raspravlja se o učincima gastrointestinalnih tegoba ili gljivičnih bolesti.

Medna voda na prazan stomak

Ono što manje ljudi zna jeste da medena voda ima i mnoge zdravstvene koristi - međutim, mora se piti redovito, po mogućnosti ujutro na prazan stomak.

Prema zdravstvenim stručnjacima, medna voda pomaže vam da izgubite kilograme. To je zato što je mješavina jako puna i smanjuje želju za slatkišima.

Prema stručnjacima, med ima antibiotičko djelovanje. I sadrži antioksidante koji se bore protiv slobodnih radikala, kao i brojne vitamine, minerale i enzime koji se bore protiv bakterija.

Zbog toga zaslađivač pomaže jačanju imunološkog sistema.

Protiv gastrointestinalnih tegoba

Uz redovnu upotrebu, medena voda kaže da pomaže protiv bolova u trbuhu i natečenog stomaka. Jer zdravstveno piće neutralizira plinove u crijevnom traktu i tako ublažava simptome.

Osobito tamni med može pomoći snižavanju holesterola. To također smanjuje rizik od srčanih bolesti poput srčanih udara.

Kada se koristi izvana, med pokazuje i zdravstvene koristi. Koristi se za podršku zacjeljivanju slabo zacjeljujućih rana. Osim toga, maska ​​za lice obogaćena medom može očistiti kožu.

Jednostavno pripremljeno

Priprema medene vode vrlo je jednostavna: jednostavno umiješajte kašiku čistog meda u mlaku vodu.

Ovu mješavinu treba piti ujutro na prazan stomak.

Kada se redovno koristi, zdravstveno piće ne samo da štiti od bolesti, već također ima ukusan okus. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru



Video: MEDENA VODA ZA MRŠAVLJENJE. i želučanu kiselinu (Januar 2022).