Vijesti

Noćni ljudi su u većem riziku od depresije i drugih bolesti


Utječe li unutarnji sat na dobrobit i psihu?

Ljekari su sada otkrili da su ljudima koji se rano probude ugodnije i manje im prijeti šizofrenija i depresija. Takozvane noćne osobe češće pate od bolesti i češće imaju psihološke probleme.

U svom trenutnom istraživanju, naučnici sa Univerziteta Exeter i Opće bolnice Massachusetts otkrili su da naš unutarnji sat i rano ustajanje ili kasno odlazak u krevet ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje. Stručnjaci su rezultate svoje studije objavili u časopisu "Nature Communications" na engleskom jeziku.

Noćni ljudi imaju manje psihološkog blagostanja

Analizom genoma velikih razmjera ispitane su neke od funkcija unutarnjeg sata, koje pružaju nove uvide u povezanost s mentalnim zdravljem i razvojem bolesti. „Ova studija pokazuje veliki broj gena koji se mogu detaljnije ispitati kako bi se otkrilo kako različiti ljudi mogu imati različite unutrašnje satove. Veliki broj ljudi u našoj studiji znači da do sada imamo najjače dokaze da otkrivači imaju veći rizik od problema s mentalnim zdravljem, poput šizofrenije i nižeg mentalnog blagostanja, mada je potrebno više studija kako bi se ta veza u potpunosti razumjela. " , autor studije profesor Mike Weedon sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Exeter objašnjava u saopćenju za javnost.

Ispitano je gotovo 700.000 ispitanika

Studija je ispitala oko 250.000 ispitanika iz Sjedinjenih Država i oko 450.000 ljudi u britanskoj studiji Biobank pitajući da li sebe više smatraju jutarnjim ili noćnim ljudima. Analizirani su genomi sudionika da bi se utvrdilo koji su geni zajednički i šta bi moglo utjecati na njihov obrazac spavanja. Istraživači su potvrdili svoje rezultate koristeći podatke dobivene od pratilaca aktivnosti na zglobovima koji su prevozili više od 85.000 ispitanika. Podaci su pokazali da genetičke varijante koje su istraživači identificirali mogu pomaknuti čovjekovo prirodno vrijeme buđenja do 25 minuta. Istraživači su također otkrili da genetska područja utječu na vrijeme spavanja, ali ne i na kvalitet ili trajanje sna.

Na unutarnji sat utječu geni i životni čimbenici

Identificirane regije genoma uključuju one koje su središnje za naš tjelesni sat (poznate i kao cirkadijanski ritam), kao i gene koji se izražavaju u mozgu i mreži oka. Na naš unutarnji sat utječu naši geni i životni čimbenici kao što su prehrana, umjetno svjetlo, naši poslovi i aktivnosti. Unutarnji sat utječe na različite molekularne procese, uključujući razinu hormona i tjelesnu temperaturu, kao i na naše obrasce budnosti i spavanja, objašnjavaju ljekari. „Otkrivanje ovog temeljnog mehanizma tjelesnog unutrašnjeg sata u mozgu nedavno je osvojilo Nobelovu nagradu za medicinu 2017. godine. Međutim, još uvijek znamo vrlo malo o tome utječe li unutarnji sat tijela na rizik od bolesti ili ne ", kaže autor studije Dr. Samuel E. Jones sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Exeter u saopćenju za javnost.

Istraživanje omogućava nove terapijske pristupe

Istraživanja pokazuju da je jedan od razloga zašto neki ljudi rano ustaju, a drugi više noćni ljudi zbog razlike u reakciji našeg mozga na vanjske svjetlosne signale i normalnog funkcioniranja naših unutrašnjih satova. Te male razlike mogu potencijalno imati značajan utjecaj na rizik od bolesti i mentalnih poremećaja, objašnjavaju naučnici. Razumijevajući genetiku spavanja i vrijeme aktivnosti u općoj populaciji, liječnici također dobijaju uvid u moguće terapijske pristupe za ljude s pritužbama poput naprednih ili odgođenih cirkadijanskih poremećaja ritma, objašnjava autor studije Dr. Jacqueline M Lane iz Opće bolnice u Massachusettsu. (kao)

Podaci o autoru i izvoru



Video: NESTOROVIĆ OBJASNIO KAKO IZGLEDA NJEGOVA FORMULA ZDRAVLJA! Biljkama protiv bolesti! - Srbija Online (Oktobar 2021).