Vijesti

Gubitak kilograma: Brzo izgubite kilograme uz pomoć ovog novog i zdravog koktela za dijetu od jabukovog sirćeta


Switchel: Ukusno piće s jabučnim sirćetom olakšava mršavljenje

Ljeto je odmah iza ugla! Sada trebaju pasti i posljednji kilogrami za sezonu kupanja. Novo piće koje je napravljeno od jabukovog sirćeta obećava da će vam pomoći da smršate. Novo dijetno piće napravljeno od jabukovog sirćeta, đumbira i limuna kaže se i da promoviše zdravlje. Provjerit ćemo ima li išta stvarno.

Gubitak kilograma često je težak

Svakako: ako želite smanjiti težinu, morate redovno vježbati. Međutim, samo vježbanje ne pomaže protiv pretilosti. Iako sagorijeva kalorije i odagnava stalnu glad, ishrana je važnija. Neki se pokušavaju riješiti viška kilograma uz pomoć različitih dijetalnih programa. Ali često masnoće u trbuhu jednostavno ne želi i ne želi nestati. Možda bi trebao probati Switchel. Novo piće trenda trebalo bi vam pomoći da izgubite kilograme i posluži zdravlje.

Piće pomaže kod gubitka kilograma

Naučna istraživanja pokazala su da zdrav đumbir može pomoći da izgubite kilograme.

Svakodnevna čaša mlake vode sa limunom može vam takođe pomoći da izgubite kilograme.

Ako pomiješate dva sastojka i dodate jabukovo sirće i javorov sirup, dobićete napitak koji neki nazivaju „prekidač“. Trend piće posebno je popularno u SAD-u.

Pomalo začinjeno i osvježavajuće piće dostupno je kao gotova mješavina, ali lako je i sama.

Ukusna mješavina

Za piće vam je potrebna litra vode, veliki komad đumbira, četiri kašike jabukovog sirćeta, četiri kašike javorovog sirupa (alternativa: med) i malo limunovog soka.

Đumbir se oguli, iseče na sitne komade i potom kratko prokuha u vodi. Dok se napitak hladi, sirće, javorov sirup i limunov sok pomiješaju se zajedno.

Zatim se voda kroz đumbir doda kroz đumbir, sve dobro promiješa i odloži u frižider.

Piće se može rafinirati pojedinačno, na primjer sokom od jabuke.

Zdravi sastojci

Da će napitak pomoći gubitku kilograma, ovisi o zdravim sastojcima. Na primjer, jabukovo sirće potiče stvaranje probavnih sokova i na taj način potiče probavu.

Uz to, pozitivno deluje na sadržaj kiseline u bazi i reguliše nivo šećera u krvi i na taj način sprečava grčeve.

Limunov sok takođe potiče probavu i zahvaljujući obilnom vitaminu C pomaže jačanju imunološkog sistema.

Javorov sirup ne pomaže vam da se riješite viška kilograma, ali vam oduzima dio ruba pića zahvaljujući slatkoći. Smatra se i zdravijom od šećera.

Đumbir najviše doprinosi gubljenju kilograma. Određeni „agitatori“ odgovorni su za efekat „ubica masti“. To je zato što korijen sadrži aktivne sastojke kapsaicin i gingerol, koji, kada se jedu, izazivaju toplotni podražaj zbog svoje oštrine.

Ljudsko tijelo na to reagira povećanim protokom krvi i znojenjem kako bi suzbijalo navodno pregrijavanje i hladilo tijelo.

Za to se aktivira metabolizam pri čemu se troše dodatne kalorije. Ovo sagoreva više masno tkivo.

Žarulja protiv zdravstvenih žalbi

Čudesna žarulja nije dobra samo za gubitak kilograma, đumbir također pomaže protiv bolesti. Prema studiji, gomolj ima umirujući učinak na menstrualnu bol. Đumbir se ponekad koristi čak i u terapiji raka.

Prema njemačkom pomoći protiv raka, koren ima uvjerljiv učinak protiv stomačnih tegoba povezanih sa hemoterapijom, kao što su mučnina i povraćanje.

Đumbir je također popularan kao kućni lijek za nadimanje. Gomolj djeluje kod problema s probavom, proljeva i brojnih drugih tegoba.

U prirodnoj medicini korijen se dugo koristi protiv visokog nivoa lipida u krvi. Đumbir takođe ima anti-upalno dejstvo i može pomoći u jačanju imunološkog sistema. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru


Video: KAKO SAM SMRŠAO 20 KG U 15 DANA?! (Oktobar 2021).