Vijesti

Pametni telefoni mogu vas spriječiti da izgubite kilograme


Kako pametni telefon može dovesti do pretilosti

To dobro znaju svi i svake slobodne minute koriste mobitel ili tablet. Aktualne vijesti se čitaju, surfaju kroz platforme društvenih medija ili se jednostavno razgovara. Istraživački tim sa Univerziteta Rice u Teksasu u Teksasu nedavno je pokazao u svojoj trenutnoj studiji da je besmisleno prebacivanje između digitalnih uređaja povezano s povećanom podložnošću iskušenjima hrane i nedostatku samokontrole, što može dovesti do debljanja.

„Povećana izloženost telefonima, tabletima i drugim prenosnim uređajima jedna je od najznačajnijih promjena u našem okruženju posljednjih decenija. To se dogodilo u vrijeme kada je i na mnogim mjestima porastao stupanj pretilosti “, rekao je Richard Lopez, vodeći autor studije. "Želeli smo napraviti ovo istraživanje kako bismo utvrdili postoje li veze između pretilosti i zloupotrebe digitalnih uređaja."

Provođenje studije

Studija je bila podijeljena u dva dijela. U prvom dijelu 132 sudionika u dobi između 18 i 23 godine ispunili su upitnik na kojem je ocijenjeno višesatno ispitivanje i odvlačenje medija.
To je učinjeno s novorazvijenom 18-puta multimedijalnom revidiranom ljestvicom (MMT-R). MMT-R skala mjeri proaktivno ponašanje kompulzivnog ili neprimjerenog korištenja pametnih telefona - na primjer, ako osjećate potrebu da provjerite svoj telefon na poruke dok razgovarate s nekim - i pasivnije ponašanje, poput ometanja vezanih uz medije.

Istraživači su otkrili da su veće vrijednosti MMT-R povezane s višim indeksom tjelesne mase (BMI) i većim postotkom tjelesne masti, što sugerira moguću vezu.

U drugom dijelu studije, 72 sudionika iz prvog dijela podvrgnuto je fMRI pregledu, u kojem su naučnici mjerili moždane aktivnosti, dok su ispitanicima pokazali niz slika. Pomiješane s mnoštvom fotografija koje nisu povezane, rađene su slike ukusne, ali masne hrane.

Rezultati studije

Kada su učesnici vidjeli slike hrane, istraživači su primijetili pojačanu aktivnost u području mozga koja se bavi iskušenjem hrane. Isti ispitanici, koji su takođe imali veći BMI i više telesne masnoće, proveli su više vremena u kafeterijama kampusa.

Sveukupno, Lopez je rekao da su ovi rezultati preliminarni, ali sugeriraju da zaista postoji veza između multitaskinga medija, rizika pretilosti, mjera samokontrole na temelju mozga i izloženosti pravoj hrani. Naučnici su nedavno ove rezultate objavili u saopćenju za javnost sa Univerziteta Rice.

"Uz sve veće stope pretilosti i širenje multimedije u velikim dijelovima modernog svijeta, važno je uspostaviti takve veze", rekao je voditelj studije o rezultatima.

Lopez i njegov istraživački tim nadaju se da će studija biti senzibilizirana i da će biti promoviran budući rad na ovoj temi. Rezultati studije objavljeni su u nadolazećim tiskanim izdanjima časopisa na engleskom jeziku Brain Imaging and Behavior. (fm)

Podaci o autoru i izvoru



Video: Samsung Galaxy Z Flip recenzija - nagoveštaj budućnosti ili ne? (Jun 2021).