Vijesti

Zaštita kože: Treba li zapravo preplanuti prije odlaska na godišnji odmor?


"Pred sunčanje" za zaštitu od sunca beskorisno je

Preplanula koža smatra seksi. Ali da se ne bi opekli odmah, mnogi se preplanule u solarijumu. Rasprostranjeno je vjerovanje da pre sunčanje je zdraviji za kožu jer smeđa koža pruža bolju zaštitu od UV zraka. Ali je li to zaista istina? Stručnjaci daju odgovore.

Sunčanje je opasno za zdravlje

Iako stručnjaci više puta ističu da ten koji se postiže sunčanjem nije zdrav, mnogi Nijemci vole leći na suncu i u vrućim temperaturama. Koža brzo izgori, naročito kod ljudi sa fer kožom. Ipak, to definitivno treba izbjegavati i zdravstvene rizike ne treba podcjenjivati. Jer svako pojedinačno sunčanje dodaje se na vaš vlastiti račun kože. To povećava rizik od raka kože. Takozvano "pre-sunčanje" ni ovdje ne pomaže. Zdravstveni stručnjaci zato savjetuju protiv toga.

Preplanula koža više se ne smatra tako privlačnom

Kao što je švicarska liga protiv raka napisala u nedavnoj izjavi, preplanula sunčana koža više se ne smatra privlačnom i zdravom kao prije nekoliko godina.

Prema stručnjacima, ideal ljepote se s pravom mijenja, „jer tako ne postoji zdrav ten.“

Koža koja se preplavljuje uzvraća. Pod uticajem kratkotalasnih i visokoenergetskih UVB zraka, pigmentne ćelije formiraju obojeni melanin koji potamnira kožu. Ovako se koža pokušava zaštititi od UV zraka.

UV-zrake duže vala prodiru duboko u kožu i oštećuju vezivno tkivo. Koža gubi elastičnost. Rezultat su bore, staračke mrlje i prerano starenje kože.

"Pred sunčanje nije pogodno sredstvo naoružavanja protiv ljetnog sunca", upozorava iz Lige za rak. Samo šteti koži.

Solariumi povećavaju rizik od raka

Stručnjaci snažno savjetuju da ne posjetite solarij: štavljenje ne pomaže. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) svrstala je solarijume u gornju kategoriju rizika od raka.

UV zrake su glavni uzrok oštećenja kože i razvoja raka kože. Učestalost raka kože uporno raste decenijama. Razlikuje se takozvani rak crne kože (maligni melanom) i lagani rak kože.

WHO procjenjuje da svake godine u svijetu postoji dva do tri milijuna novih slučajeva lakog raka kože i više od 250 000 novih slučajeva malignog melanoma.

Prema Njemačkom udruženju za borbu protiv raka, u Njemačkoj se godišnje u Bosni i Hercegovini dijagnosticira oko 190 000 ljudi.

Otkriveni rano, postoji velika šansa za uspješno liječenje.

Uvek obratite pažnju na odgovarajuću zaštitu od sunca

Čak i sada morate biti oprezni. Snaga proljetnog sunca uglavnom je potcijenjena.

Da biste umanjili rizik od raka kože, morate se zaštititi od previše UV zraka.

Za mjesece ožujak i travanj, Švicarska liga protiv raka preporučuje: Ne izlazite na blistavo sunce u podne i nanesite kremu za sunčanje na nepokrivene dijelove kože između 11 i 15 sati.

Zaštita od sunca trebala bi se zaštititi od UVA i UVB zraka. Pored toga, uvijek biste se trebali voditi UV indeksom.

Ali budite oprezni: rizik od raka kože i dalje postoji usprkos zaštiti od sunca. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru



Video: Zaštita kože od sunca (Januar 2022).