Vijesti

Naučnici: pametni telefoni, televizori, laptopi: to je koliko je opasno plavo LED svjetlo za naše oči

Naučnici: pametni telefoni, televizori, laptopi: to je koliko je opasno plavo LED svjetlo za naše oči


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Plava svjetlost oštećuje naše oči - jednostavne mjere mogu pomoći

Francuska zdravstvena uprava trenutno upozorava na pretjeranu upotrebu svjetla mobitela. S jedne strane mrežnica je oštećena, s druge strane postoje problemi sa spavanjem. Izveštaj je pokazao da „LED svetla mogu trajno oštetiti mrežnicu“. Međutim, nekoliko jednostavnih savjeta mogu vam pomoći u zaštiti zdravlja očiju.

Francuska zdravstvena uprava Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'en Environmentnement and du travail (ANSES) upozorava da LED svjetla mogu trajno oštetiti mrežnicu i da takođe narušavaju prirodni ritam sna. ANSES je sažeo trenutno stanje istraživanja u više od 400 stranica izvještaja.

Mogu li LED svjetla slijepiti?

Francuske vlasti su LED svjetla označila fototoksično. Izvještaj je naveo da bi to moglo uzrokovati nepovratni gubitak ćelija mrežnice i čest uzrok sljepoće. ANSES je inzistirao na tome da se maksimalno ograniči izloženost LED lampicama koje emituju takozvanu plavu svjetlost u mnogo većim količinama. Čini se da LED ekrani za telefone, tablete i prijenosna računala predstavljaju mali rizik od oštećenja oka, no situacija je drugačija kod intenzivnih svjetala farova u automobilu, koja mogu oštetiti naše oči.

Koja je opasnost od mobitela?

Mobilni telefoni, tableti i računari predstavljaju samo mali rizik jer je njihova svjetlost vrlo niska u usporedbi s drugim vrstama rasvjete. Međutim, ti uređaji sa pozadinskim osvjetljenjem mogu poremetiti naše biološke ritmove i samim tim naše obrasce spavanja, posebno ako se koriste noću ili u mračnom okruženju, upozorava ANSES. Djeca su posebno podložna takvim poremećajima.

Koliko je opasno kronično izlaganje niskom intenzitetu?

Trenutno izvješće razlikovalo je između akutne izloženosti LED svjetlosti visokog intenziteta i kronične izloženosti izvorima niskog intenziteta. Iako je hronično izlaganje manje opasno za oči, ono ipak može ubrzati starenje tkiva mrežnice i doprinijeti poremećajima vida, prenose agencije.

Sve je više LED rasvjete

Izdržljiva, energetski učinkovita i isplativa LED tehnologija preuzela je polovinu tržišta opće rasvjete u samo deset godina. Stručnjaci u industriji pretpostavljaju da će se udio LED svjetiljki povećati na preko 60 posto do kraja iduće godine. LED svjetlost troši samo oko petine struje koliko treba normalnoj žarulji sa uporedivom svjetlošću.

Pročitajte na:
- Rana upotreba mobilnih telefona i tableta dovodi do poteškoća u učenju i loših školskih performansi
- Loše performanse memorije: Dokaz o negativnim efektima zračenja mobitela

LED se uglavnom koriste za kućnu i uličnu rasvjetu, kao i za urede i industriju. Sve se češće nalaze i u farovima automobila, svjetiljkama, pa čak i nekim igračkama. Osnovna tehnologija za generiranje bijele svjetlosti kombinira kratkovalnu LED poput plave ili ultraljubičasto žute fluorescentne prevlake.

Kako se možemo zaštititi od LED svjetla?

U najboljem slučaju koristite takozvani filtar za plavo svjetlo na telefonu, tabletu ili računaru da biste se zaštitili noću. Postoje i aplikacije koje uveče filtriraju plavu svjetlost. Ostale opcije, poput podešavanja noćnog režima na vašem uređaju, smanjuju emisiju plave svjetlosti u svako doba dana. Izbjegavajte upotrebu telefona ili računara u mraku jer učenici šire i apsorbiraju više plave svjetlosti.

Nikada ne koristite pametne telefone u mraku

Naučnici sa Univerziteta u Toledu, Ohajo, rekli su da ne smijemo koristiti pametne telefone u mraku, ako je moguće, jer "proširuje zjenice i stvara više štetne plave svjetlosti u oči." Prema Nacionalnom institutu za oči, makularna degeneracija (AMD) povezana sa starenjem je glavni uzrok „gubitka vida kod ljudi starijih od 50 godina“. Stanje se javlja kada je „takozvana makula oštećena, ovalno područje blizu centra mrežnice koje omogućava oštar vid“.

Poremećaji izazvani poremećenim cirkadijanskim ritmom

Poznato je da ANSES pogoršava metaboličke poremećaje poput dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i nekih karcinoma kada je poremećen cirkadijanski ritam tijela. Osim toga, malene fluktuacije električne struje mogu stvoriti neku vrstu stroboskopskog efekta u nekim LED svjetlima, što doprinosi glavobolji, vidnom zamaranju i većem riziku od nesreća, objašnjavaju istraživači u svom izvješću.

Koje svjetlo treba koristiti za kućnu upotrebu?

ANSES preporučuje kupovinu tople bijele LED rasvjete za kućnu upotrebu kako bi se ograničilo izlaganje LED izvorima s velikom koncentracijom plave svjetlosti. Što je svjetlija bijelija ili hladnija, to je veći udio plave boje u spektru. Korištenje LED ekrana prije odlaska u krevet također treba izbjegavati. Proizvođači pretjerano svijetlih prednjih svjetala trebaju ograničiti intenzitet svjetla. (kao)

Podaci o autoru i izvoru


Video: PRIČA ALI ĆEMANA JE DRUGAČIJA, KAKO JE IDEJU PRETVORIO U STVARNOST I TO U VRIJEME PANDEMIJE (Februar 2023).