Vijesti

Zdravlje: Izgaranje koje je WHO prvi put prepoznao kao bolest - kako koristi onima koji imaju koristi


WHO prepoznaje izgaranje kao bolest prvi put

Desetljećima se medicinski stručnjaci raspravljaju o tome može li izgaranje prepoznati kao bolest. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) sada je odlučila: Da! - i sada je prvi put prepoznala taj fenomen kao bolest koja se može pripisati „hroničnom stresu na poslu“.

Stres u poslu može vas razboljeti

Sve je više ljudi koji su izgorjeli zbog sve većeg opterećenja i stresa u poslu. Oni koji su pogođeni mogu osjetiti depresiju, poteškoće u koncentraciji, hronični umor i intenzivan unutarnji nemir. To su sve tipični znakovi izgaranja. Do sada, međutim, ne postoji obavezujuća definicija ovog sindroma iscrpljenosti. To se sada promijenilo.

Definicija izgaranja

Desetljećima se stručnjaci raspravljaju kako definirati izgaranje i je li to bolest.

Zdravstveno osiguranje i ljekari se često zasnivaju na Međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD) Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).

Sve prepoznate kliničke slike bilježe se u ICD-u i dobijaju kod koji liječnici potom koriste za potrebe dokumentacije. WHO definira, upravlja i održava ovaj katalog.

Na ICD listu sada su dodate tri nove kliničke slike: izgaranje, ovisnost o video igrama i kompulzivno seksualno ponašanje.

Uključivanje u ICD katalog pojednostavljuje suočavanje sa onima koji su pogođeni. Na primjer, bolesnicima je lakše naći odgovarajućeg liječnika, a liječnicima je lakše dokumentirati i uputiti pacijenta jer se klinička slika može precizno imenovati. Novi ICD-11 trebao bi stupiti na snagu 2022. godine.

U budućnosti će izgaranje biti definisano kao sindrom usled „hroničnog stresa na poslu koji se ne uspeva uspešno“.

Tri dimenzije

Prema stručnjacima, sagorijevanje karakteriše tri dimenzije:

1.) Osjećaji gubitka energije i iscrpljenosti
2.) povećana mentalna distanca prema vlastitom poslu ili negativan stav prema svom poslu
3.) smanjen profesionalni učinak

"Izgaranje se posebno odnosi na pojave u profesionalnom kontekstu i ne bi ga trebalo koristiti za iskustva u drugim područjima života", kaže ICD.

Prepoznajte upozorenja

U svakom slučaju, važno je ispravno protumačiti znakove upozorenja i sa pružanjem pomoći u ranoj fazi. Studija iz prošle godine iznenađujuće je pokazala da uzorak sline također može pružiti informacije o riziku izgaranja. Daljnje informacije mogu se dobiti iz medicinskog pregleda kao dijela detaljne anamneze.

Opcije prevencije

Za liječenje bolesnika sa izgaranjem, zdravstveni stručnjaci predlažu mjere poput "učenja tehnika opuštanja, zdravog života, oslobađanja, promišljanja i usklađivanja osobnih očekivanja i zahtjeva, poboljšanja ravnoteže između posla i života itd.", Web stranica kaže, www.psychiater-im-netz.org “Profesionalnog udruženja njemačkih psihijatara (BVDP).

Oni se „moraju provjeriti i koordinirati u smislu njihove pojedinačne konstelacije“.

Prevencija je još bolja. Njemačko savezno udruženje za prevenciju i sprječavanje izgaranja (DBVB) u Minhenu ranije je ukazalo na različite mogućnosti prevencije.

Stručnjaci su spomenuli prepoznavanje i smanjenje izvora stresa, ciljano opuštanje (npr. Kroz progresivno opuštanje mišića, autogeni trening, joga, tai chi, qi gong), dovoljno sna, redovite vježbe, zdravu prehranu i izdvajanje vremena. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru


Video: Kako izgleda biti na respiratoru zbog C-19. Psihicko stanje ljudi tokom pandemije -. (Januar 2022).