Vijesti

Zdrav život očeva utiče na zdravlje njihovog djeteta


Budući očevi trebali bi dovoljno vježbati i zdravo se hraniti

Sigurno većina ljudi zna izreku: Kao i otac, kao i sin. Barem kad je u pitanju zdravlje naše djece, izjava bi mogla biti tačna. Sada su istraživači otkrili da kad očevi obrate pažnju i upražnjavaju zdrav način života, to ima značajan uticaj na zdravlje dece.

Nedavno istraživanje medicinskog centra Wexner sa Univerziteta Ohio State otkrilo je da zdrav način života očeva ima pozitivan uticaj na zdravlje njihove djece.

Naša prehrana ima ogroman utjecaj na zdravlje

Dijeta ima utjecaja na naše opće zdravlje i razvoj mogućih bolesti koje ne bi trebalo podcijeniti. Većina roditelja zna da navike prehrane i vježbanja trudnice utiču na zdravlje njene bebe. Međutim, često se ne zna kako i na koji način se zdrav životni stil oca prenosi na njegovu djecu. Sadašnja istraga sada se bavila ovom temom.

Prednosti za djecu od zdravog oca

U svojoj studiji, istraživači s medicinskog centra Wexner sa Univerziteta Ohio State otkrili su da očevi koji brinu o zdravom životu pozitivno utiču na zdravlje njihove djece. Rezultati studije pokazali su i da muškarci koji su redovno vježbali i umjerena fizička aktivnost mjesec dana prije začeća dali svojoj djeci metaboličku prednost i dodatno smanjili rizik od dijabetesa i pretilosti. „Te prednosti uključuju manju tjelesnu težinu, povećanu osjetljivost na inzulin i smanjenu masnu masu“, objašnjava autor studije Dr. Kristin Stanford iz Medicinskog centra Stanford Wexner na Državnom univerzitetu Ohajo u saopštenju za javnost.

Negativni efekti mogu biti obrnuti

U svojoj studiji, istraživači su ispitali grupe muških miševa koji su imali normalnu ishranu i puno masti. Otkrili su da oni koji se slobodno kreću imaju potomstvo s boljim metaboličkim zdravljem. Sjedeći muški miševi, koji su jeli dijetu s visokim udjelom masti, pokazali su znakove lošeg metaboličkog zdravlja i veće netolerancije na glukozu, javljaju istraživači. Međutim, aktivnost i kretanje mogli bi obrnuti ovaj efekat.

„Napravili smo potpunu sekvencu malih RNA i ustanovili da se nekoliko klasa male RNA promijenilo kao odgovor na soj. Na taj se način mogu eliminisati posljedice lošeg načina prehrane oca ", objašnjava dr. Nastavlja Stanford. Osim toga, zdrav životni stil muškaraca također može sniziti rizik od raka. Poznavanje vlastitog tijela, održavanje zdravog, aktivnog načina života uz dovoljno vježbanja i obraćanje pažnje na zdravu prehranu smatraju se najboljim načinima prevencije svih vrsta raka.

Potrebno je još istraživanja

Buduća istraživanja sada će ispitati zašto se i kako događaju ove genetske promene i kako se te informacije mogu koristiti za sprečavanje bolesti poput dijabetesa i gojaznosti. Ipak, jasno je da je ostati aktivan jednostavan korak koji bi očevi trebali poduzeti za zdravlje svoje buduće djece. (kao)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara zahtjevima medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ga pregledali medicinski ljekari.

Swell:

  • Studija: Tate koji vježbaju prenose koristi svojoj djeci



Video: Vođena meditacija za privlačenje novca, zdravlja, ljubavi i radosti - Ana Bučević (Januar 2022).