Bolesti

Sindrom nadlaktice - uzroci i liječenje


Cervicobrahijalni sindrom: kompleks tegoba ramena i ruke
Sa sindromom ramena i rukom, poznatim i kao cervicobrachialgia ili cervicobrachial sindromom, oboljeli pate od bola koji proizlazi iz vratne kralježnice i zrači u ruku i / ili glavu. Različiti uzroci dovode do ovog kompleksa simptoma.

Prigovorima

Pacijenti sa sindromom ramena-ruku prijavljuju bol u predjelu ramena koja se može proširiti na ruku ili glavu. Takođe može biti ograničena i pokretljivost vratne kralježnice. Glavobolja, bol u vratu i ograničeno kretanje često su popraćene pritužbama. Dodatni simptomi uključuju poremećaje ravnoteže, poremećaje vida i bolno otvrdnjavanje mišića u predjelu kralježnice. Mogu biti i senzacije i poremećaji osjetljivosti.

Bol može nastupiti iznenada i snažno - u takvim slučajevima se govori o akutnom sindromu grlića materice. Uzrok tome može biti hernija diska. Međutim, sindrom ramena i ruku često je postao hroničan prije nego što oboljeli potraže pomoć.

Uzroka

Mogući uzroci uključuju loše držanje, blokade, herniju diska, osteoartritis, tumore, osteoporozu, traumu i napetost mišića.

Loše držanje

Loše držanje glave i vrata, na primjer, kada radite za računalom, nepravilno radno opterećenje ili dugo putovanje automobilom, može rezultirati sindromom ramena i rukama sa spomenutim simptomima. Ako su simptomi prisutni već neko vrijeme, tijelo ih pokušava ublažiti nježnim držanjem. To obično stvara obnovljenu bol - počinje začarani ciklus.

Prolaps diska

Hernija diska u predelu cervikalne kralježnice može rezultirati sindromom ramena-ruke. U pravilu, hernija diska uzrokuje trošenje kralježnice. To može uzrokovati pukotine hrskavičnog vlaknastog prstena intervertebralnog diska. Taj prsten obuhvata viskozno želatinozno jezgro, takozvani nucleus pulposus. U slučaju hernije intervertebralnog diska, jezgra izlazi preko prstena zbog nepravilnog držanja ili stalnog masivnog naprezanja - u stranu ili straga. U najgorem slučaju to komprimira okolne živce ili čak kičmenu moždinu.

Međutim, ako hrskavični vlaknasti prsten ostane netaknut, ne dolazi do prolapsa, već izbočenja (izbočenja intervertebralnog diska). To takođe može uzrokovati masivne bolove i može rezultirati sindromom ramena-ruku.

Osteoartritis cervikalne kralježnice

Osteoartritis cervikalne kralježnice nastaje zbog degeneracije (trošenja i habanja). Mogući uzroci za to su trajni pogrešni stres, traume koje su dovele do nestabilnosti ili genetske predispozicije. S vremenom se površine hrskavice istroše, što tjelesu raste kosti, što zauzvrat može dovesti do začepljenih živaca. Nadalje, intervertebralni diskovi postaju uži. Kao rezultat toga, prirodni pufer nedostaje. Takav osteoartritis obično počinje oko 40. godine.

Osteoartritis se često pretvara u upalu što može uzrokovati masivne bolove - vratni mišići su napeti, simptomi se povećavaju i postavlja se kamen temeljac za sindrom ramena i ruke.

Tumori

Tumori kičme mogu biti dobri - ali nažalost mogu biti i zloćudni. Srećom tamo se rijetko razvijaju primarni tumori. Međutim, metastaze mogu nastati na kralježnici kao rezultat raka. Ako tumori pritisnu na živce, može se razviti sindrom ramena i ruku.

Osteoporoza

Osteoporoza je bolest kod koje se razgrađuje previše koštane mase, čime kost postaje sve tanka i nestabilnija. Rizik od frakture kostiju značajno se povećava ako bolest ostane neliječena. Bol u leđima i simptomi koji podsećaju na sindrom ramena i ruku.

Preventivna akcija

Skice štete vratu. Mišići su napeti, pokret je ograničen i često je rezultat bol koja se proteže od vrata preko ramena do ruke. Stoga vrat uvijek treba zaštititi od propuha, čak i ljeti.

Ako je vratna kralježnica slaba točka, nežna, pažljiva izgradnja mišića može pomoći. Treba izbjegavati i loše držanje. Međutim, ako ne možete izbjeći stereotipno držanje na poslu, dobra je ideja ustati se, istegnuti se i uraditi nekoliko vježbi za vrat:

Sjednite uspravno u stolici i stavite desnu ruku na stranu glave. Sada pokušajte izvršiti pritisak na vašu ruku - ali samo vrlo malo i samo kratko. Ponovite ovo nekoliko puta, a zatim prebacite na drugu stranu. Još uvijek to možete učiniti sa rukom na čelu i stražnjoj strani glave.

Ako imate bol u području vratnih mišića, a takođe i u predelu ramena, toplina može pomoći. Preporučujemo dobru staru bocu s toplom vodom ili zagrijavajući malter koji se nanosi na zahvaćena područja preko noći.

Kod ljekara

Onaj ko ide kod doktora sa bolovima u predjelu vrata, ramena i ruku prvo se podvrgava detaljnoj anamnezi: gdje je bol, zrači li, koji je tip, opisati karakter boli, šta pojačava bol itd.? Tada će doktor pregledati zahvaćena područja. Krvna slika u kojoj izlaze vrijednosti upale ili reumatoidni faktori, a metode snimanja poput X-zraka i MRI podržavaju dijagnozu.

Sindrom nadlaktice nije bolest, već kompleks simptoma, koji mogu biti uzrokovani bolešću koju je potrebno liječiti.

Terapija

Moguće su različite metode liječenja ovisno o uzroku. Sredstva protiv bolova obično se prvo propisuju za bol. To nisu samo sredstva za ublažavanje bolova, već i dekongestivi i protuupalni. Uz veliku napetost mišića, ponekad su potrebni i opuštajući mišići. Ovim se začarani krug može nakratko raskinuti: nema napetosti - nema nježnog držanja i bol se smanjuje.

Nadalje, koriste se aplikacije topline, fizioterapija, injekcije i masaža. Pacijente se ohrabruje da redovno izvode posebne vježbe kod kuće.

Kučni lijekovi - opuštajuće kupke s esencijalnim uljima

Opuštajuća kupka je samo ona stvar kada vas mišići vrata boli i boli vaše rame. Za to su prikladna esencijalna ulja poput cajeputa, smreke, ruzmarina (nije za visok krvni pritisak!), Lavande i eukaliptusa. Maksimalno četiri kapi pomiješa se sa nekim dobrim uljem svetog luka i zatim, kada se voda u kadi već nalazi u kadi, rukom miješa u vodu. Ako kod sebe nemate ulje matičnjaka, esencijalna ulja možete pomiješati sa malo vrhnja.

Kajenski biber

Kajenski biber ne samo da se zagrijava iznutra, već je sadržan u gotovim žbukama i mastima. Flasteri nisu prikladni za sve. Pacijenti s hipertenzijom i ljudi s osjetljivom kožom trebali bi se suzdržati od njenog korištenja. Ova toplina je za neke previše masovna. Malo nježnija varijanta je mast koja sadrži kajenski biber. Ovo se može pažljivije dozirati. U ljekarni su dostupni i gipsi i masti.

U naturopatskoj praksi

Pacijenti sa sindromom ramena-ruke često prelaze i u naturopatsku praksu. Naročito kada svi drugi oblici terapije nisu donijeli željeno olakšanje. Akupunktura, refleksologija, Baunscheidtova terapija, kupovanje i antropozofska medicina samo su neki od primjera naturopatskih tretmana sindroma ramena i ruku. Fitoterapija, ali i homeopatija i Schüsslerove soli nude daljnje terapijske mogućnosti.

Fitoterapija drži biljke poput đavolje pandže, poljskog hrenovke, maslačak i koprivu spremnim za spomenute simptome. U Schüßlerovim solima, na primjer, sol br. 7 Magnesium phosphoricum, koja se koristi kao "vruća sita", može ublažiti mišićnu napetost i bol. Ako dođe do upale, pomaže broj Ferrum phosphoricum broj 3. Homeopatski lijekovi za sindrom ramena i ruku uključuju Rhus toxodeodendron, Bryonia, Arnica, Magnesium phosphoricum, Arsenicum album i Formica rufa.

U akupunkturi uha zahvaćena su područja kao što su vratna kralježnica, mišići i ramena. Koristi se zajedno sa refleksologijom stopala, ovo ublažava bol, smanjuje bolnu napetost mišića i čini vas agilnijima. Moxa terapija je poznata i iz tradicionalne kineske medicine. Uz zagrijanu mangulu, otvorenu ili u obliku cigare, mišići se zagrijavaju i upala je ublažena. Ovo, što se redovno radi, dugoročno može donijeti olakšanje. Isto se odnosi na životinje Baunscheidta, koje djeluju protuupalno i potiču cirkulaciju krvi. Redovno kupanje zbog napetosti mišića ublažava i tegobe.

Sindrom ramena i ruku je često povezan sa opštom kiselošću u tijelu. Naturopatija stoga preporučuje prehranu bogatu bazom, adekvatnu hidrataciju u obliku mirne vode, gorkog bilja i baznog praha.

Sažetak

Ukratko, simptome sindroma ramena i ruku trebalo bi definitivno shvatiti ozbiljno. Što duže bol traje, teže je i lečenje. Liječenje osnovne bolesti prvo dolazi. (sw)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Walter de Gruyter GmbH: Cervico-brachial sindrom (pristupljeno: 30. srpnja 2019.), pschyrembel.de
  • Hepp, Wolfgang Rüdiger / Locher, Hermann-Alexander: Ortopedska dijagnostika, Thieme, 8. izdanje, 2014.
  • Ruchholtz, Steffen / Wirtz, Dieter Christian: Osnove ortopedije i traume: Intenzivni tečaj za daljnje usavršavanje, Thieme, 3. izdanje
  • Schönbeck, Jens: Fizioterapijsko rame: konzervativna i postoperativna rehabilitacija, Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2012
  • Physiopedia: Cervicobrachial Syndrome (pristupljeno: 30. jula 2019.), Physio-pedia.com

ICD kodovi za ovu bolest: M53ICD kodovi su međunarodno valjani kodovi za medicinske dijagnoze. Možete pronaći npr. u dopisima ljekara ili u potvrdama o invalidnosti.


Video: Bolovi u podlaktici - Opuštanje podlaktice. PROGEIN 2018 (Juli 2021).