Crijeva

Zvukovi creva - uzroci i terapija


Zvukovi crijeva su neugodni. Ako vam crijeva bubu, žuri ili stenjaju, tada ga čuju i oni koji su prisutni - ponekad i sa nekih nekoliko metara. Ali kako nastaju ovi tonovi?

Šta se događa u crevima?

Gastrointestinalni trakt izgleda kao umočena gajda, petlje velikog i tankog crijeva povezane su u želučanu kesu. Crijevni zidovi sačinjeni su od mišića koji se opuštaju i stežu, prenoseći tako hranu u rektum. Ako u crijevu ima plina i tekućine, može se proširiti i skupiti, uzrokujući buku.

Zrak koji progutamo dolazi sa probavnim plinovima, ugljičnim dioksidom, vodikom i metanom. Kad se tekuća hrana i ti plinovi susretnu, ona se klati. Zbog toga plinski mjehurići plutaju kroz crijeva, vođeni tečnošću. Zrak u želucu gura se kroz kontrakciju crevnih zidova u tanko crevo, i tu je kaša sa hranom. To zvuči kao žuborenje.

Nadimanje

Ne volimo razgovarati o nadimanju, a onaj ko to pusti u društvu smatra se neciviliziranim. Svi ih znaju i nisu nužno nezdravi. Jer se neka lepršava hrana nalazi na hit listi svjesne prehrane. Rezultat je često takozvani naduvani trbuh.

Staro seljačko pravilo čak je reklo da je jedan dan nadimanja tjedno dobro zdravlje. Prije svega, to je povrće kupusa, mahunarke poput pasulja, luk, bijeli luk i poriluk. Ali i plijesni sir, planinski sir, Camenbert, masno meso i masne kobasice, guska, pileća koža, supe s puno životinjske masti potiču koncert u crijevu. Vrlo svježi hljeb i druga peciva čine crijeva bujna kao i meko voće, smokve i sirove šljive. Kvasac osigurava da se pivci piva izjasne putem neželjene "ventriloquy".

Ako crijeva stvaraju buku od takve hrane, nema potrebe za brigom. Takav nadutost se takođe može lako sanirati: korijander, kumin i đumbir smanjuju žuborenje zraka u crevima. Kumin je takođe dobar začin jelima od kupusa. Đumbir se čak smatra superhranom i odlično se slaže s, primjerice, pilećim čorbama, ali manje sa sirom s visokim udjelom masnoće ili masnom svinjetinom. Ali možemo piti i čaj sa svježim đumbirom.

Jedite svjesno

U crijevima izazivamo bubrenje ne samo onim što jedemo, već i načinom na koji je jedemo.

Za mnoge ljude jedenje više nije fiksni ritual, gutaju ga između obaveza, gutaju ga dok razgovaraju na svom pametnom telefonu ili ga žvaču jer su pod stresom.

Ali ako jedemo previše užurbano, bilo da zbog nedostatka vremena, stresa ili uobičajene brze potrošnje hrane, istovremeno dišemo i govorimo, gutamo više zraka nego ako se koncentriramo na hranu. Osjeća se punoća u stomaku i ponekad crijevima tutnjava.

Zaslađivači poput mliječnog šećera, sorbitola i fruktoze također nagrizaju. Sadrže se uglavnom u "Lakim" proizvodima.

Crijevni plinovi

Većina crevnih plinova nastaje varenjem, a ugljični dioksid nastaje kada neutraliziraju želudačne i masne kiseline. Ako gutamo šećer, on se fermentira u masne kiseline u debelom crijevu.

Samo dio ugljičnog dioksida upada u pluća i to izdahnemo. Ono što ostane mora proći kroz crevni izlaz. Međutim, ovaj CO² miješa se sa vodikom, azotom, amonijakom i sumporom. Ugljični dioksid sam po sebi ne miriše, već amonijak i sumpor. Što više ima tih probavnih plinova u mješavini, jači su mirisi koji izvire iz crijeva.

Netolerancija

Povremeni nadimanje ne izaziva zabrinutost. Međutim, hronični šumovi u crijevima, takozvani naduvani želudac i stalni osjećaji punoće mogu biti posljedica činjenice da oboljeli ne mogu podnijeti određenu hranu.

Prije svega, to uključuje intoleranciju na fruktozu i netoleranciju na laktozu. Oni koji pate od toga ne bi trebali konzumirati fruktozu u prvom slučaju, a mliječne proizvode u drugom. To još uvek nisu bolesti.

Lekara se pita samo ako se pojavi dijareja i bol u trbuhu.

Hiperinflacija

Spazmi u crijevima dovode do takozvanog nadimanja. Crijevo tada sužava zrak na svojim zavojima. Slijede nasilni crijevi i bolovi u trbuhu.

U najgorem slučaju crijeva je začepljena tumorom. Takođe ožiljci od operacije. Upala creva ili benigni izrastaji uzrokuju prekomjernu inflaciju. Prije nego što razmislite, oni koji su pogođeni trebali bi razmisliti hoće li zadržati dah.

To se događa, na primjer, kada postoji jak stres ili kada postoji veliki strah. Ako "zadržavamo dah" kako ne bismo sebe predavali disanjem glasno ili blokirali (nasilno) disanje da ne bismo otkrili da smo uzbuđeni, a zatim crijeva skreću pažnju na sebe, onda vjerojatno nemamo nikakvih fizičkih bolesti.

Uzgred, ovo takođe objašnjava zašto naš „želudac gunđa“ ili „crevo gunđa“ kada ne želimo da privlačimo pažnju - kao publika tokom predavanja ili tokom intervjua: Zadržavamo dah kako se ne bismo „mučili glasnim disanjem“ „I upravo to dovodi do zvukova creva.

Ozbiljne pritužbe

Ako vam se gube u gornjem dijelu trbuha ispod dijafragme, to može biti zbog bilijarne kolike, grcavih bolova na lijevoj strani, možda čak i zbog srčanog udara.

Ali to ne mora biti slučaj: prekomjerna inflacija često je praćena simptomima koji bi mogli ukazivati ​​na srčani udar, ali nisu. To uključuje kratkoću daha, vrtoglavicu i znojenje. Ovaj oblik hiperinflacije poznat je kao Roemheld sindrom.

Postaje opasno ako je nadimanje posljedica crijevne opstrukcije ili paralize crijeva. Oboje je lako zamijeniti zatvor.

Nadražujući crev

Uz razdražljivo crijevo, prag boli u crijevnoj stijenci je nizak. Ljekar to prepoznaje istezanjem rektuma balonom. Pacijenti s razdražljivim crevima tada brzo ozlijede crijeva.

Oboljeli pate od jakog stvaranja plina, koji uzrokuje nadutost i bol.

Trebali biste voditi dnevnik posuđa s kojima se pojavljuju simptomi. Iritabilni utroba može biti uzrokovan intolerancijom na hranu; Ako tada postoji nizak prag boli u crijevima, govorimo o iritabilnom crijevu.

Na primjer, tanko crijevo obično efikasno prerađuje voćni šećer. Ako ne stvara potrebne tvari, fruktoza dospijeva u debelo crijevo, gdje ga razgrađuju bakterije koje formiraju plinove i ti plinovi dovode do nadimanja.

No proliv povezan s infekcijama poput putnikove dijareje također može pokrenuti iritabilni utrobu.

Sindrom razdražljivog creva prikazan je kao promena između proliva i opstipacije, hroničnog bola u trbuhu i naduvanja, koji se smanjuju nakon pokretanja creva.

Iritabilno crijevo nije opasno, ali je neudobno. Lijekovi pomažu protiv nadimanja, tekućina protiv opstipacije. Postoje i preparati koji ublažavaju creva.

Šta možeš učiniti?

Ako patite od povratka i jakih crijevnih zvukova, trebali biste ih točno opisati liječniku. Zabilježite što i koliko jedete, koliko dugo vam se trbuh žuli, ali posebno ako imate bilo kakve druge simptome.

Bol u trbuhu, vrtoglavica, zatvor i proliv pomažu liječniku u dijagnozi kao i psihološkim okidačima, bilo vremenskim ograničenjima ili stresu.

Doktor palpira trbuh i stetoskopom sluša crijeva - svi dijelovi trbušnog zida.

Terapija

Crijevni zvukovi koje uzrokuje hrana obično prestaju kada se hrana probavlja.

Ali ako je uzrok bolest probavnog trakta, tada želudac ne može hranu preraditi na način da dospije do probavnog trakta. Transport hrane kroz creva dovodi ih u dodir sa crevima koji stvaraju neprijatne zvukove.

Gastrointestinalne bolesti povezane su s proljevom, što znači gubitak tečnosti. Zato pogođeni trebaju piti puno ili jesti supe.

Prevencija

Gastrointestinalne bolesti možemo izbjeći redovitim pranjem ruku, jer većina virusa i bakterija ulazi u organizam kroz usta.

Takođe bismo trebali temeljito oprati voće i povrće kako bismo sprečili infekciju patogenima koji su vezani za njih.

Inače, uravnotežena prehrana pomaže. Ako konzumiramo premalo vlakana, protein ulazi u debelo crijevo, a bakterije tamo razgrađuju hranu, što se obično dešava u tankom crijevu, uzrokujući nadimanje. To izbjegavamo pružanjem tijelu dovoljno vlakana. (Dr. Utz Anhalt)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Služba za informiranje o raku, Njemački centar za istraživanje raka: www.krebsinformationsdienst.de (pristupljeno: 17. kolovoza 2019.), kolorektalni karcinom: simptomi i znakovi upozorenja
  • Blok Bertholt: Gastrointestinalni trakt: jetra, gušterača i žučni sistem; 129 stolova, Georg Thieme Verlag, 2006
  • F.B. Huber: "Za terapiju akutne okluzije mezenterične arterije", u: Torakalni i kardiovaskularni hirurg, svezak 18, izdanje 2, 1970
  • Pschyrembel Online: www.pschyrembel.de (pristupljeno: 17. avgusta 2019), Borborygmus
  • Rudolf Hänsel: Fitofarmaceutici: osnove i praksa, Springer Verlag, 2013
  • Wolfgang F. Caspary; Joachim Mössner; Jürgen Stein: Terapija gastroenteroloških bolesti, Springer-Verlag, 2005
  • Wilhelm Haverkamp; Felix Herth; Helmut Messmann: Medicina interne intenzivne nege: metode - dijagnoza - terapija, Georg Thieme Verlag, 2008
  • Heinz Wagner: Dijagnoza iritabilnog crijeva: mučnina, nadimanje, osjećaj punoće, proliv, zatvor, bol i trajni crijevni grčevi - Moj način oporavka - Savjeti za pogođene ljude, Knjige na zahtjev, 2009


Video: Nervozna creva (Septembar 2021).