Vijesti

Snižavanje rizika od dijabetesa tipa 2 sa cjelovitim žitaricama - studija potvrđuje učinak


Cjelovite žitarice: Smanjiti rizik od dijabetesa pravilnom prehranom

Brojna naučna istraživanja pokazala su da prehrambeni faktori igraju važnu ulogu u prevenciji dijabetesa tipa 2. Ovi rezultati istraživanja sada su sažeti u recenziji.

"Iako dijabetes tipa 1 - u kojem postoji apsolutni nedostatak inzulina - ne može biti spriječen, kod dijabetesa tipa 2 stvari izgledaju vrlo drugačije: zdravim načinom života dijabetes tipa 2 može se odgoditi ili čak u potpunosti spriječiti", piše neprofitna zdravstvena organizacija diabetesDE - Njemačka dijabetes Aid na njihovoj web stranici. Prehrana ovdje igra važnu ulogu. Brojna istraživanja su to već pokazala. Eksperti su sada saželi svoje rezultate.

Koji prehrambeni faktori igraju ulogu u prevenciji dijabetesa tipa 2

U recenziji objavljenom u britanskom medicinskom časopisu sažeti su rezultati istraživanja koji pokazuju koji prehrambeni faktori igraju ulogu u prevenciji dijabetesa tipa 2 i koliko imaju smisla. Kako u komunikaciji objašnjava Njemački centar za dijabetes (DDZ), istraživački tim na čelu sa dr. Sabrina Schlesinger, voditeljica Junior Research Group System Systematic Reviews u DDZ-u, provela je opsežno pretraživanje literature na temu prehrane i dijabetesa tipa 2.

Prema informacijama, u tu svrhu su se sve meta meta analize (= sažetak studija o istraživačkom pitanju uz zajedničko ispitivanje rezultata) na ovu temu sistematski sastavljale i vrednovali značaj rezultata studije.

Razmatrane su sljedeće: dijeta (npr. Mediteranska prehrana, dijeta sa smanjenim udjelom ugljikohidrata), hrana (npr. Cjelovite žitarice, voće ili povrće), pića (npr. Šećerna pića i kava), hranjive tvari (npr. Ugljikohidrati, masti), minerali (npr. Magnezij, željezo) ) i vitamine (npr. vitamin D, vitamin C).

Smanjeni rizik zbog velike potrošnje integralnih žitarica

Prema komunikaciji, identificirano je ukupno 153 rezultata ispitivanja koji su pokazali povezanost prehrambenih faktora i dijabetesa tipa 2. Visoka informativna vrijednost za smanjeni rizik od dijabetesa može se pokazati visokom potrošnjom proizvoda od cjelovitih žitarica, posebno žitnih vlakana, i manjom potrošnjom šećernih pića i crvenog mesa, posebno prerađenog mesa poput kobasica.

Umjerena informativna vrijednost bila je određena za 22 posto, niska za 60 posto, a vrlo niska za 14 posto odnosa.

„Ovaj sistematski pregled pokazuje da je veza između prehrane i dijabetesa tipa 2 ispitana u brojnim istraživanjima i da prehrana igra ulogu u prevenciji dijabetesa tipa 2. Ipak, neizvjesnost je u značenju mnogih ovih odnosa “, rekao je dr. Sabrina Schlesinger.

Moguće ograničenje uključuje metodološke aspekte izvornih studija. Budući da su to bile samo opservacijske studije, određeni izvori izobličenja ne mogu se u potpunosti isključiti. "Potrebne su daljnje dobro osmišljene i valjane studije koje će ispitati odnos prehrambenih faktora i dijabetesa tipa 2", rekao je dr. Schlesinger. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara zahtjevima medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ga pregledali medicinski ljekari.

Swell:

  • Njemački dijabetes centar (DDZ): Sprečiti dijabetes tipa 2: smanjiti rizik od dijabetesa s cjelovitim žitaricama?, (Pristupljeno: 20.08.2019.), Njemački dijabetes centar (DDZ)
  • British Medical Journal: Uloga prehrane u pojavnosti dijabetesa tipa 2: krovni pregled metaanalize prospektivnih opservacijskih studija, (pristup: 20.08.2019.), British Medical Journal
  • diabetesDE - njemački dijabetes Aid: spriječiti dijabetes tipa 2 - s uravnoteženom prehranom i vježbanjem, (pristupljeno: 20.08.2019), diabetesDE - njemački dijabetes Aid



Video: Kako liječiti šećernu bolest tipa 2? (Januar 2022).