Kućni lijekovi

Najbolji kućni lijekovi za žgaravicu


Što učiniti sa žgaravicom

U ovom članku želimo predstaviti brojne kućne lijekove za žgaravicu. Simptomi nastaju zbog viška želučane kiseline. Naš želudačni sok je prirodno vrlo kiseo kako bi uspješno obavljao svoje zadatke drobljenja hrane i ubijanja mikroorganizama. Ako se to potpuno suzbije blokatorima kemijskih kiselina, patogeni klice mogu lakše prodrijeti u tijelo i može doći i do poremećaja probave. Pročitajte kako kućni lijekovi mogu pomoći smanjenju kiselosti želuca i liječenju akutne i kronične žgaravice.

Najbolji kućni lijekovi za žgaravicu na prvi pogled

Ako je refluks želučane kiseline neugodan, lijek se ne mora uvijek koristiti odmah. Umjesto toga, postoji niz prirodnih centara pomoću kojih se simptomi mogu ublažiti. Mnogi od njih se mogu pronaći u vašoj kuhinji ili u vrtu i zato se mogu brzo i jednostavno koristiti. Dokazani kućni lijekovi za žgaravicu uključuju:

  • Čaj od kamilice
  • Melissa čaj
  • Zobena kaša
  • artičoka
  • Sok od krumpira
  • Sok od bijelog kupusa
  • Iscjeljujuća zemlja

Prva pomoć kod žgaravice: čaj od kamilice

Kamilica nudi pravo obogaćivanje svakog ormara za lijekove i na mnogo načina dobar kućni lijek, jer se može interno i eksterno koristiti na više načina. U borbi protiv žgaravice koristimo njihova protuupalna, zarastanja rana i antispazmodička svojstva. U akutnom slučaju šolja čaja od kamilice ima umirujući i opuštajući učinak na stomak. Ako se želudac neprestano zakiseli, želudačna sluznica će uskoro postati nadražena i prije ili kasnije upala će biti.

Roliti lijek sa čajem od kamilice može ovdje pomoći kod prvih znakova kao što su mučnina, stomačni pritisak i bol.

Pripremite šalicu čaja tako što ćete preliti 150 ml vruće vode preko jedne žlice pravih cvjetova kamilice. Pustite da se infuzija strmi pet do deset minuta. Ako imate akutne simptome, pijte čaj u gutljajima u mirovanju, mada ne bi trebao biti previše vruć.

Uputstvo: Rollkur sa čajem od kamilice

Za izlječenje valjanja, koje bi se trebalo izvoditi svakodnevno tokom najmanje sedmicu, treba vam najmanje 20 minuta. Trebaju vam dvije šalice čaja od kamilice i mjesto za ležanje. Svrha lijeka za pecivo je da se čajem navlaži što više želučane sluznice kako bi se povećali ljekoviti efekti. Otpijte nekoliko gutljaja i lezite na leđa. Nakon otprilike pet minuta popijte ponovo čaj od kamilice i skrenite udesno. Na ovaj način promijenite položaj u sklon položaj i na kraju na lijevu stranu.

Učinak možete mentalno podržati zamišljajući umirujuće slike, na primjer, lijepo (odmor) mjesto u prirodi. Izdišite svjesno duže od udaha, ovo produbljuje unutarnju smirenost i pojačava opuštajući učinak na stomak.
[GLIST slug = “10 kućnih lijekova za žgaravicu”]

Brzo olakšanje od ljekovitih biljaka

Ne samo kamilica može pružiti dragocjenu pomoć kod žgaravice. Ako su simptomi posljedica iritabilnog stomaka, infuzija s limunovom melemom (Melissa officialis) može imati umirujući učinak. U najboljem slučaju to bi trebalo piti navečer prije odlaska u krevet ili u slučaju akutnih tegoba ili stresa.

Primjerice, pokazale su se i čajne mješavine ili čajevi s ljekovitim biljkama

  • Yarrow,
  • Fennel,
  • Sjemenke anisa i kumine.

Meadowsweet (Filipendula ulmaria) je vrlo stara ljekovita biljka koju je Hildegard von Bingen koristila u svojoj poznatoj biljnoj medicini. Meadowsweet se smatra jednom od najboljih ljekovitih biljaka protiv probavnog sustava jer vrijedni sastojci mogu smanjiti kiselost u tijelu i između ostalog ublažavaju bol i upale.

Za čaj od livadskog slatkog, prelijte četvrtinu litre ključale vode preko jedne ili dvije kašike biljke. Nakon deset minuta procijede infuziju i piju šoljicu dva puta dnevno. Zbog sadržane salicilne kiseline slične aspirinu, upotreba biljke treba izbjegavati u slučaju preosjetljivosti, astme i tijekom trudnoće.

Sok od artičoke i krompira

Efikasan kućni lijek za nadimanje i žgaravicu je artičoka (Cynara scolymus), jer pospješuje proces probave i podupire jetru i žuč. Sok od sirovog krompira takođe može pomoći jer može vezati višak želučane kiseline (uzima se prije jela).

Posebno je važno: obratite pažnju na pravilnu prehranu

Većina ljudi zna koja hrana ili metode pripreme uzrokuju im peckanje bolova u gornjem trbuhu, koji često ide sve do grla i dolje po grlu. To bi trebalo izbjegavati u izborniku koliko god je to moguće. Iako netolerancija može biti vrlo individualna, postoje hrana i luksuzna hrana koja uzrokuju kiselost želuca i potiču žgaravicu. To uključuje:

  • Duhanski dim
  • alkoholna pića (posebno vino)
  • kafa
  • Kobasice, suhomesnati i dimljeni proizvodi
  • ljuti začini kao što su Čili, biber, češnjak, senf ili hren

Poznato je zakiseljavanje proizvoda od bijelog brašna i nekih slatkiša. Uz to, loše probavljena hrana, tj. Sirova hrana svih vrsta uzrokuje višak kiseline. Suprotno tome, kuhano povrće, poput krompira i mrkve, obično je lako probavljivo. Zobena kaša koja se idealno priprema bez mlijeka i šećera vjerovatno je jedan od najpoznatijih domaćih lijekova za žgaravicu. Ovdje morate isprobati i stvoriti lični plan.

Da biste dugoročno stavili pod kontrolu pritužbe, važno je smanjiti ili izbjeći višak kilograma. Večera se ne smije uzimati prekasno, jer kasni obroci ili mali zalogaji neposredno prije odlaska u krevet mogu brzo preopteretiti želudac i dovesti do neugodnih simptoma. Budući da izdašne porcije mogu preplaviti sfinkter jednjaka, bolje je jesti nekoliko malih obroka, a ne nekoliko moćnih obroka tokom dana.

Žvakanje žvakaće gume bez šećera pomaže poticati protok sline i na taj način neutralizira kiselinu u stomaku. Oni skloni žgaravici ne bi trebali ležati nakon jela, već bi trebali zauzeti uspravno držanje. Zbog toga fizički otežava da se želudačna kiselina vraća u jednjak (refluks).

Važno je kritički pregledati vlastito ponašanje u prehrani: Umjesto da se gubite i užurbano jedete sa strane, trebate izdvojiti vrijeme za jelo i svjesno uživati ​​u njima. Temeljito i opsežno žvakanje ("mucanje") pomaže u razvijanju boljeg osjećaja sitosti, podstiče probavu i na taj način olakšava gastrointestinalni trakt. Budući da gazirana pića mogu potaknuti simptome, poželjno je piti još vode ili npr. Spritzer za sokove promeniti bez karbonizacije.

Homeopatija za žgaravicu

U homeopatiji postoje razni lijekovi koji se koriste protiv bolova u stomaku. Pronaći ćete mali izbor sa

  • Nux vomica,
  • Robinia i
  • Acidum sulfuricum.

Često su pogođeni nervozni, ambiciozni ljudi koji uglavnom rade sjedeći i mentalno aktivni. Smatraju se razdražljivima i koleričnim u svom okruženju. Da bi održali veliko radno opterećenje, ove napete osobe obično koriste stimulanse. Tablete za kafu, cigarete, alkohol i glavobolju. Kažu se da uklanjaju umor i napetost, ali na kraju pogoršavaju njihove simptome, koji uključuju učestale žgaravice. Ljudi koji se nađu u ovom opisu mogu dobiti olakšanje Nux vomica D6 Pronađi.

S jakim bolovima u stomaku, pritiskom u stomaku i regurgitacijom kiseline, što se javlja naročito noću Robinia D6 biti pravi lijek. Kiselina ulazi u usta kada se ispire, a zubi ostaju mutni. Peckanje, koje se javlja naročito nakon masnih obroka, često je praćeno glavoboljom. Po mogućnosti su pogođena čelo i slepoočnica.

Gorući, bolan osjećaj iza regurgitacije dojke i kiseline, koji se javlja kod vrlo nestrpljivih ljudi, ukazuje Acidum sulfuricum D6 ako postoji averzija prema hladnim pićima i mirisu kafe, ali postoji želja za alkoholom. Konzumiranje alkohola može čak ublažiti tegobe. Daljnje indikacije su tupi zubi, peckanje, mučnina i povraćanje.

Samo-liječenje ljekovitom zemljinom i Schüsslerovim solima

Ostali provjereni lijekovi za samoliječenje su sok od bijelog kupusa i ljekovita zemlja, koji se miješa u vodu ili uzima kao kapsula.

Schüsslerove soli često se preporučuju u naturopatskoj praksi. Natrijum fosforicum (br. 9), koji se također naziva "sol metabolizma", dolazi u pitanje. Ovo osigurava ravnotežu kiselina i baza u tijelu i na taj način ima umirujući učinak na kiseli želudac. Ipak ublažava stalno ispiranje te pomaže u razgradnji viška želučane kiseline. Sol br. 23 (natrijum bikarbonik) je takođe veoma pogodna jer ima regulirajući efekat na metabolizam i može vezivati ​​i neutralizovati višak kiseline.

Prema najnovijem istraživanju, ljekovita voda sa hidrogenkarbonatom može pomoći protiv grlobolje. Poput njemačke fontane za iscjeljivanje u Udruženju njemačkih mineralnih fontana e. V. Informirajte, ljekovita voda može ublažiti simptome s oko 1300 mg hidrogenkarbonata po litri. To bi se idealno trebalo piti 1,5 do dvije litre dnevno, idealno prije i uz obroke ili u slučaju akutnih tegoba.

Postoje mnogi drugi savjeti i kućni lijekovi za samoliječenje žgaravice od refluksa koji se mogu učinkovito koristiti kod kuće. Međutim, ako se ponavljaju pritužbe ili ako se pogoršaju usprkos upotrebi kućnih lijekova, organsko oštećenje treba isključiti ljekar.

Žgaravica u vezi sa stresom: opustite se

Često je to stres, unutrašnji nemir i užurban tempo koji, metaforički rečeno, "udaraju u želudac" i uzrokuju bolove u trbuhu, probleme s probavom ili žgaravicu. Opuštanje stoga igra središnju ulogu u dugoročnom olakšanju simptoma. Važno je da postanete svjesni svojih potreba i ličnih ograničenja kako se ne biste preplavili u svakodnevici, rješavali sukobe i mogli na vrijeme reći „stani“.

Različite tehnike opuštanja i metode za smanjenje stresa mogu vam pomoći da bolje upoznate sebe i pronađete više mira i unutrašnje ravnoteže. Na primjer, moguća je meditacija, joga, autogeni trening ili progresivno opuštanje mišića. (jvs, nr)

Takođe pročitajte:
Kućni lijekovi za proliv
Kućni lijekovi za grlobolju

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.

Jeanette Viñals Stein, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Ingrid i Peter Schönfelder: Novi priručnik ljekovitih biljaka, Kosmos Verlag, 2004
  • Siegfried Bäumler: Medicinska biljna praksa danas, Urban & Fischer, 2013
  • Suradnja Phytopharmaka GbR: Artičoka (pristupljeno: 22.08.2019.), KOOP


Video: JEDINI LEK ZA ZELUDAC (Septembar 2021).