Kućni lijekovi

Uklonite kapke: savjeti i kućni lijekovi za lijepa stopala

Uklonite kapke: savjeti i kućni lijekovi za lijepa stopala


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kolokvijalno i u kozmetičkom smislu govori se o rožnici kada se nakuplja prekomjerno zadebljanje vanjskog sloja kože. To se događa prije svega na nogama, a oni koji su pogođeni često percipiraju kao dosadno, čak i ako rožnica s medicinskog stajališta obično ne predstavlja rizik. Rožnica se može ukloniti raznim metodama, a hitno treba izbjeći ozljede dubljih slojeva kože.

Definicija i funkcija rožnice

Rožnica je zapravo nešto sasvim normalno. To je najudaljeniji sloj naše kože, nazvan stratum corneum. Ovaj sloj kože je vrlo tanak po celom telu. Vaš glavni zadatak je formirati zaštitni štit protiv vanjskih utjecaja. Ako se određena područja, kao što su vrhovi prstiju ili pete na nogama, mehanički stimuliraju, formira se veći dio tog pohotnog sloja da bi se zaštitio od stresa.

Rožnica na rukama i nogama postaje deblja kako bi se zaštitila od pritiska i trenja u stresnim područjima. Rog stratuma sastoji se od mrtvih, rožastih ćelija nazvanih "korneociti". Masne ćelije se spremaju između njih, što horny sloj čini zaštitnim prekrivačem.

Tamo gde je rožnica najčešća

Rožnica je najčešće na rukama i nogama. Služi za zaštitu osjetljivih područja. Tanak sloj rožnice je dakle potpuno normalan. Međutim, prekomjerno zadebljanje može prouzrokovati bol. Uz to, većina ljudi rožnicu smatra izuzetno ružnom i žele je ukloniti. Što je deblji, to postaje nefleksibilan, može se suzati, isušiti i tako izazvati bol. Naročito na nogama, koji su izloženi stalnom stresu, može se formirati vrlo gust rožni sloj.

Uzroka

Uzroci guste rožnice su, na primjer, trenje i pritisak, koji su potaknuti cipelama koje ne odgovaraju pravilno, premali su i ne ostavljaju dovoljno prostora za stopala. Također, zanimanja koja zahtijevaju dugo stajanje ili trčanje pre ili kasnije će razviti rožnice u jako korištenim područjima.

Ljeti, kada često hodate bosonogi, rožnica se također formira na potplatu koji štiti stopalo. Međutim, to je sasvim normalno i ima smisla. Ruke mogu biti pogođene i pojačanim formiranjem rožnjače, kao što su vrhovi prstiju tokom sviranja gitare ili dlanova nakon dugog vrtlarenja. Ljudi koji rade težak posao s rukama često imaju takozvane kaluse na posebno stresnim područjima kože.

Povećana tjelesna težina može izazvati jednostrano ili nepravilno opterećenje, što dovodi do povećanog formiranja rožnice. Ostali mogući uzroci uključuju deformitet stopala ili postojanje bolesti poput dijabetesa. Ljudi koji imaju tendenciju da imaju suhu kožu, poput menopauze, imaju tendenciju zadebljanja kože na nogama. Ponekad suša stvara pukotine na rožnici, što može biti izuzetno neprijatno. U ovom je slučaju posebno važno da svakodnevno nanosite kremu na stopala radi njege.

Načini uklanjanja rožnice

Moguće su različite metode uklanjanja rožnice. U svakom slučaju, savjetuje se oprez. Važno: Ni u kojem slučaju ne smijete koristiti škare ili oštre sečive, jer to povećava rizik od ozljeda i rožnica će se lakše i brže vratiti nazad čak i nakon uklanjanja. Korisne metode su stopala za noge, pepelnice, fileti, osipi, kreme i razni kućni lijekovi.

Posebno treba paziti na dijabetičare. Uvijek biste trebali odstraniti žuljeve profesionalnih podijatara kako biste izbjegli ozljede. Rožnica je povećani rizik od strašnih čira na dijabetičarima i zato je treba redovno kontrolirati.

Uklanjanje rožnice pečurom

Za nježno uklanjanje rožnice, pečurka je idealna. Prvobitno se sastoji od porozne vulkanske stene. U današnje se vrijeme prirodni proizvodi često više ne koriste, ali se bundeve proizvode industrijski. Može se koristiti i suvo i vlažno. Trljanje rožnog sloja sa mahunama nježan je način uklanjanja zadebljane kože. Međutim, ovo se obično mora redovno raditi kako bi se postiglo uspjeh. Pošto se kamen trlja, mora ga zameniti nakon određenog vremena. Čvrsta rožnica se ne može uvek ukloniti ovom nežnom metodom.

Noge za noge

Kupke za stopala ugodan su način uklanjanja rožnice ili pripreme stopala za daljnje liječenje. To istovremeno može suzbiti novo nastajanje guste kože. Općenito, temperatura kupanja ne smije biti previsoka, a vrijeme kupanja ne smije prelaziti dvadeset do dvadeset i pet minuta. Ovisno o vašim željama, kao dodaci za kupku mogu se koristiti sol, voćni ocat, ulje čajevca, soda bikarbona ili Schüsslerove soli.

Možete koristiti kupku za stopala, npr. Dodajte šaku himalajske ili morske soli i miješajte dok se sol ne otopi. Doda se oko 250 mililitara voćnog sirćeta. Da biste koristili ulje čajevca, prvo pomiješajte tri do četiri kapi s malo vrhnja ili maslinovog ulja, a zatim izmiješajte u pripremljenu kupku za stopala.

Soda je takođe poznata po tome što može donekle rastopiti rožni sloj. Za to su potrebne oko tri žličice sode bikarbone, koje se prvo pomiješaju s nekoliko kašika vode, a zatim se dodaju u vodu za kupanje. Schüsslerove soli pogodne su za unutrašnju i vanjsku upotrebu. Ovde se nalazi sol broj 1, kalcijum fluoratum, lek izbora za uklanjanje suve kože i karijesa. Ovo se otopi u vrućoj vodi, pomiješa plastičnom ili drvenom kašikom i doda u kupku za stopala.

Rasp

Treba biti oprezan prilikom uklanjanja rožnice s ražanjem. Kao i kod aplikacije sa mahunama, višak rožnice uklanja se trljanjem. Međutim, treba napomenuti da se zbog osipa koža može naročito lako ozlijediti. Kožu je najbolje omekšati (na primjer uz pomoć kupke za stopala) prije upotrebe, jer suha primjena lakše može dovesti do ozljeda. Važno je pri kupnji osigurati da izbor pada na ražanj koji ima finu površinu brušenja.

Električni rezač

Korištenje električnog rezača rožnice prikladan je, lagan i nježan način za rješavanje guste kože. Električni uređaji namijenjeni za kućnu upotrebu uglavnom omogućavaju lagano i lako rukovanje. Za rješavanje masivnih rožnica, profesionalno zbrinjavanje stopala je bolje rješenje. Budući da se ovdje koriste uređaji koji se smiju koristiti samo uz odgovarajuće stručno znanje.

Kreme za suha stopala i kapke

Primjena posebnih kreme protiv rožnice je dobra metoda, koja zahtijeva malo strpljenja, ali je obično prilično djelotvorna. Često ove kreme sadrže salicilnu kiselinu koja pomaže u uklanjanju nagiba. Još jedan aktivni sastojak je urea, koja gust rožni sloj čini malo fleksibilnijim i mekšim. Preporučuje se kombinacija mahuna i kreme.

Mast br. 1 s mineralne terapije Schüßlerovim solima nije posebna mast za rožnicu, ali se u ovom slučaju može prilično uspješno upotrijebiti. Međutim, ovdje je potrebna redovna i dugotrajna upotreba, jer krema ne djeluje preko noći.

Uklonite kućne lijekove za rožnicu

Razni kućni lijekovi mogu pomoći da se riješite dosadnih kašlja i kalusa. U svakom slučaju, važno je da se na stopala (ili na zahvaćena područja kože) često nanosi krema kako bi se izbjegla suhoća. Pakovanje krema koje najbolje djeluje preko noći. U tu svrhu, stopala se uveče prije spavanja gusto namažu masti od jelenjeg loja, masnim kremama ili masti od kalendule i stave u pamučne čarape. To bi trebalo raditi svakodnevno u dužem vremenskom periodu.

Postavljanje kriški limuna na debelu rožnicu može biti korisno za uklanjanje. Primjena 100% soka od aloe vere jednako je korisna. Drevna metoda je stavljanje na paketiće od kamilice. Da biste to učinili, cvjetovi kamilice spakuju se u vrećicu od tkanine, vežu, prelivaju kipućom vodom i potom, ako vam ovo više nije prevruće, stavljaju na zahvaćena područja.

Učinkovita metoda lijepih stopala je piling, za koji su šećer ili sol pomiješani sa malo maslinovog ulja. Trljajte noge dva do tri puta nedeljno. Rožnica se obično ne može u potpunosti ukloniti pilingom, ali u svakom slučaju stopala su nakon toga stvarno lijepa i meka.

Njega stopala maslinovim uljem i vrijednim ljekovitim biljkama kao što je divlji češnjak ima blagotvorni učinak na krhku kožu i ima ljekovit učinak na bolna, ispucala područja na nogama.

Ulje za stopala za suhu kožu
  • 100 ml dobrog maslinovog ulja
  • 10 g divljeg belog luka
  • 5 g cvjetova nevena
  • Po 2 g cvetova ruzmarina i lavande

Zagrijte ulje i dodajte divlji češnjak i cvetove. Ostavite da se smjesa kuha tri minute, a zatim ohladite i čuvajte ljekovito biljno ulje na hladnom mjestu (npr. U podrumu) preko noći. Sledeći dan se polako zagreva i meša oko 10 minuta. Ostavite da se ohladi do mlake temperature. Zatim se ulje procijedi, prelije u bočicu i nanese tanko na suha područja.

Kupka sapunice "stare" jezgre ne bi trebala nedostajati na popisu kućnih lijekova za rožnicu. Stopala se natapaju u njemu petnaest do dvadeset minuta, potom ih se protrlja peškirom i potom nanese gusto.

Opasnost: Uklanjanje rožnice je jedna stvar. Istresti previše toga je drugo. Ovdje treba imati na umu da je određena količina rožnice važna za zaštitu. Ako se ovo potpuno utrlja, to može dovesti do bola tokom trčanja i neprijatnih ozljeda.

Prevencija rožnice

Rožnica najviše smeta većini ljudi ljeti kada se noge ponovo pojave. Tada se pokušava pokušati ukloniti neugledne mrlje što je brže i uspješnije. Međutim, stopala moraju nositi tijelo tokom cijele godine, bilo da su zimi ili ljeto, pritisnuti u uske cipele i često se tretiraju kao „pastorke”. Stoga je bolje svakodnevno posvetiti veću pažnju vlastitim nogama.

Preporučujemo redovno trljanje nepotrebne rožnice peškirom, tjedni piling soli ili šećera za stopala, nošenje pamučnih čarapa i udobnih cipela. Opuštajuća masaža stopala koja se izvodi s vremena na vrijeme, zaokružuje "program razmazivanja" za zdrava stopala.

Posebnu pažnju treba obratiti i na obuću: Ako se stopala prečesto pritiskaju u cipele koje su preuske, lako se formira gusta rožnjača. U skladu s tim, odgovarajuću i prikladnu obuću uvijek treba uzeti u obzir i ni u kojem slučaju ne bi trebalo biti taština manja od potrebne veličine. Posebne vježbe za stopala i učestalo hodanje bosih nogu podržavaju zdravlje stopala. (sw, nr)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara zahtjevima medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ga pregledali medicinski ljekari.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Podo rječnik: Objašnjeni rječnik za odjele za podijatriju, medicinsku njegu stopala, ortopediju i kozmetiku, Verlag Neuer Merkur (1. listopada 2011)
  • Wilfried Umbach: Kozmetika i higijena od glave do pete, Wiley-Vch (2004)
  • Günther H. Heepen: Schüßlerove soli: Sami liječite svakodnevne pritužbe i bolesti (GU Großer Kompass Gesundheit), GRÄFE UNDER UNZER Verlag GmbH; Izdanje: 3 (6. kolovoza 2016)
  • Konrad Herrmann, Ute Trinkkeller: Dermatologija i medicinska kozmetika, Springer Verlag, 3. izdanje, 2015.


Video: Rešenje za ispucale pete suve i zadebljale (Februar 2023).