Kućni lijekovi

Kućni lijekovi za masnu kožu


Najbolji savjeti za tretiranje masne kože

Masna, sjajna koža, obično povezana s mrljama, često je vrlo neugodna za one koji su pogođeni. Upotreba hemijskih sredstava je očigledna - ali u mnogim slučajevima nije potrebno rješavati problem. Umjesto toga, kućni lijekovi i pravilna prehrana obično su dovoljni za uspješno liječenje problema s kožom.

Važno za masnu kožu: pravilna prehrana

Nezdrav način ishrane koji sadrži previše masti i / ili slatkiša može dovesti do masne kože. U skladu s tim, treba tražiti osnovnu prehranu koja je bogata svježim voćem i povrćem. Ovde su posebno pogodne banane, mandarine, krompir, karfiol, sveži grašak, janjeća salata i špinat. Ostala osnovna hrana uključuje bijeli grah, janjeću salatu, špinat, celer, rajčicu i grožđice.

Životinjska hrana koja opterećuje tijelo kiselinama treba smanjiti. Važno je osigurati da imate dovoljno tekućine, posebno se preporučuje voda.

Vitamin A je posebno važan za zdravu kožu. To je posebno visoko kod lisnatog zelenila, rajčice, mrkve, brokule i marelice.

Dijeta treba biti bogata cinkom. Visok sadržaj elementa u tragovima može se naći, na primjer, u sadnicama raži i pšenice, sjemenkama suncokreta, pšeničnim mekinjama, orašastih orasima, siru i brazilskim orasima.

U nekim slučajevima je indicirano uzimanje cinka u obliku tableta. No, o tome se ne smije odlučivati ​​proizvoljno. Tablete pivskog kvasca, koje se uzimaju tokom dužeg vremena, takođe su način za borbu protiv masne kože.

Čišćenje je sve-kraj i kraj

Da biste dobili i održali zdravu, lijepu kožu, čišćenje je apsolutno sve, a posebno je to potrebno kod masne kože. Najbolje je koristiti nježni proizvod koji ne sadrži nikakve sintetičke i hemijske dodatke poput parabena, emulgatora, mirisa, boja i parfema.

Voda koja se koristi za pranje lica nikada ne smije biti vruća. To bi još više potaknulo lučenje žlijezda lojnica. Topla ili hladna voda je bolja.

Prirodni tonik za čišćenje kože

Vrlo jednostavan i djelotvoran kućni lijek za čišćenje je pljeskavica, kojoj se dodaje mrlja limunovog soka. Čaj od jagodičara, koji se svakodnevno svježe priprema, takođe može biti od pomoći. Tanini sadržani u jagodici imaju adstrigentno (kontraktivno), antibakterijsko i zacjeljivanje rana.

Ako vam ne bude previše problema, možete napraviti losion od žumanjka i malo vode od krastavca, koji je pogodan i za čišćenje masne kože. Kratko vrijeme ekspozicije podržava učinak. Naravno, ovaj kućni lijek mora se svakodnevno svježe pripremati.

Njega s pšeničnim mekinjama i aloe verom

Pšenične mekinje su takođe vrlo prirodne. Za to se lanena kesa napuni sa malo pšeničnih mekinja, zatvori i prelije ključalom vodom. Cijela stvar trebala bi potrajati oko 15 minuta. Zatim se vrećica izvadi. Jednom kada se pivo ohladi, može se koristiti za čišćenje.

Ako je koža masna i sklona prištićima, čaj od nevena pomoći će i u svakodnevnom bistrenju. Svakodnevno mazanje dobrim organskim jabukovim sirćetom ili čistim aloe vera gelom zaokružuje postupak čišćenja.

Nježan i učinkovit istovremeno: losion oraha

Listovi oraha veoma su dobri za liječenje masne kože. Sadrže tvari za čišćenje i vezuju masti, imaju protuupalni i kontrakcijski učinak.

Recept za losion oraha:
  • U tepsiju stavite šaku sjeckanog orahovog lišća
  • Kuhajte ih zajedno sa 200ml destilovane vode oko 30 minuta
  • Sada se lišće procijedi i doda 50 puta čašica vode lješnjaka (iz ljekarne ili trgovine zdrave hrane)
  • Uz pomoć pamučnog jastuka, losion se koristi uveče za čišćenje kože

Pasta za pranje s bademovim mekinjama

Bademove mekinje dokazale su se već mnogo puta u borbi protiv masne kože.

Za pastu za pranje potrebno vam je:
  • 1 šolja bademovih mekinja
  • 250 ml punomasnog mleka
  • 15ml bademovo ulje

Izmiješajte sastojke zajedno dok ne dobijete glatku pastu. Kružnim pokretima umasirajte ih u kožu lica, a zatim ih isperite mlakom vodom. Koristite mekinje kaše za čišćenje svake večeri.

Učinkovit piling protiv masne kože

Piling treba redovno koristiti na masnoj koži. Zato što osigurava slobodne pore, pospješuje cirkulaciju krvi u koži, uklanja mrtve stanice kože i čini da koža izgleda svježe i ružičasto.

Bitan: Pazite da tvari za čišćenje nisu previše grube i da su sastojci svježi pri svakoj upotrebi. Osim toga, piling se ne smije provoditi prečesto. Dozvoljeno je jednom ili dva puta tjedno za masnu kožu, ali samo svaka dva do tri tjedna za suhu kožu. Koža se prije pilinga mora očistiti. Ako je svrbež, osjećaj napetosti, crvenilo ili čak peckanje, mora se odabrati nežnija varijanta.

Piling sa soli

Kućni lijek koji se lako koristi je piling sa soli. Za to se mala količina himalajske ili morske soli pomiješa s malo ekstra djevičanskog maslinovog ulja ili vrhnja. Ova masa se nanosi vrlo nježno, kružnim pokretima na mokro lice, zatim se ispere s velikom količinom mlake vode i pažljivo se mazi ručnikom. Koža se tada osjeća divno mekom. Ovaj recept se može koristiti i kao piling tijela.

Masaža s mljevenim orasima

Učinkovit prirodni lijek za masnu kožu je piling napravljen od ribanih oraha. Oni se pomiješaju sa malo mršavog jogurta, zatim se kružnim pokretima nanose na vlažno lice, a zatim uklanjaju sa puno vode.

Piling s zobene kaše ili pšenične mekinje

Za ovu primjenu kašika pšeničnih mekinja ili kašika sitno naribanog zobene kaše pomiješana s malo ulja ili vrhnja i nježno se masira u kožu lica. Piling daje svjež ten i djeluje protiv masne kože zahvaljujući svojoj sposobnosti čišćenja.

Umirujuće i korisno za nečistu kožu: parne kupke

Učinkovit i popularan kućni lijek za masnu, mrljavu kožu je parna kupelj za lice s kamilicom. Para nježno čisti kožu i pruža joj dobar protok krvi. Dobro isprobana, tradicionalna ljekovita biljka kamilice ima umirujući i protuupalni učinak, pa stoga može pomoći kod nečistoće i iritacije na koži.

Parno kupatilo trebalo bi raditi jednom sedmično. Umjesto cvjetova kamilice, u vodu se može dodati žlica himalajske soli ili šaka cvjetova nevena.

Upute za parno kupatilo za lice:
  1. Stavite dvije žlice cvjetova kamilice u posudu otpornu na toplinu
  2. Preko njih sipajte jedan do jedan i pol litre ključale vode
  3. Pustite da se cijela stvar poklopi 10 minuta
  4. Ako je temperatura podnošljiva, lice se drži 20 do 30 cm iznad zdjele
  5. Sada je peškir postavljen iznad glave i posude, tako da vodena para ne može pobjeći sa strana
  6. Držite lice u vodenoj pari četvrt sata
  7. Zatim se koža pažljivo odmašćuje i nanosi blagim hidratantnim sredstvom

Intenzivna nega kože putem maski

Maske uvijek treba biti svježe pripremljene i najbolje ih je nanositi prije spavanja. Koža može odmoriti preko noći i nije odmah izložena uticajima okoline. Koža mora biti očišćena prije upotrebe.

Područje očiju i usta treba uvijek izostavljati od tretmana. Maske se nanose četkom ili pamučnom podloškom i isperu mlakom vodom nakon pojedinačnog vremena izlaganja.

Maska za lice od kiselog kupusa

Pomalo neobičan, ali prirodan lijek za masnu kožu je primjena sirovog kiselog kupusa. Ovo će biti uklonjeno nakon dvadesetak minuta. Kiseli kupus ima razjašnjavajući i smirujući učinak.

Maska sa bjelanjkom i limunom

Za to se protein tuče dok se ne ukoči. Potom se nekoliko bjelanjaka sveže isceđenog limunovog soka doda u bjelanjke i dobro promiješa. Maska ostaje na licu oko 15 minuta. Nakon pranja kožu je potrebno natopiti samo. Oprez: Ova maska ​​može izazvati crvenilo na osjetljivoj koži.

Paradajz i mlijeko protiv masne kože

Još jedan koristan kućni lijek za masnu i prljavu kožu je maska ​​za lice s mlijekom i rajčicom.

Za ovo vam je potrebno:
  • 1 kašika zobene kaše
  • Pola paradajza
  • 1 kašika zagrejanog mleka

Zobena kaša se melje mikserom ili drugim prikladnim kuhinjskim aparatom. Dodajte polovinu paradajza i mleka i sve zajedno pirjajte. Tako da zobena kaša može malo nateći, masa ostaje četvrt sata prije nego što se posluži kao maska. Potom se stavlja na lice i pažljivo uklanja nakon otprilike 15 minuta.

Prirodna pomoć u ljekovitom ulju zemlje i čajevca

Ljekovita zemlja ima detoksikativni učinak, a ulje čajevca ima antibakterijsko djelovanje, što je dobra kombinacija za masnu kožu. Pomiješajte dvije kašike ljekovite zemlje i malo vode u kašu i dodajte joj kap ili dvije dobrog, visokokvalitetnog ulja čajevca. Pasta se nanosi na kožu četkom i ostaje tamo oko dvadesetak minuta. Ako se maska ​​osjeća nelagodno, odmah se ispere kako bi se izbjegla iritacija kože.

Maske za lice s medom i obrađenom sirom

Vrlo jednostavna upotreba je maska ​​od jabuke i meda. Zbog toga se kisela jabuka oljušti, posipa i očisti zajedno sa malo meda. Rezultat je ugodna, ukusna pasta koja ima čišćenje i antibakterijski učinak, pa stoga može biti dobra pomoć za masnu kožu. Osvježavajuća mješavina koja je popularna i kao kućni lijek za prištiće, ostaje na koži 15 minuta.

Mršava skuta čisti, njeguje je i stoga je dobro pogodna za masku protiv sjajne masne kože. Dvije kašike obranog sira pomiješajte sa žlicom zagrijanog obranog mlijeka i ostavite da smjesa djeluje četvrt sata.

Recepti za čaj - pomoć iznutra

Najbolje je istovremeno tretirati probleme s kožom izvana i iznutra. Biljke poput biljke matičnjaka, lišća breze i oraha, tratinčica, kopriva i maslačak koriste se za masnu kožu. Svo čajno bilje ne treba piti neprestano duže od šest tjedana.

Čaj mješavina protiv pokvarene kože

Za detoksikaciju tijela iznutra, a samim tim i kože, preporučuje se mješavina efikasnih ljekovitih biljaka.

Recept za čaj za lijepu kožu:
  1. Pomiješajte jednake dijelove maslačka, koprive i lišća breze
  2. Prelijte 250 mililitara ključale vode preko čajne kašike smjese
  3. Čaj treba piti oko pet do šest minuta
  4. Tokom dana pijte tri šoljice ove mješavine čaja, najviše četiri do pet sedmica

Infuzija sa gaćicama

Biljka tinjača ima antibakterijski i čisteći učinak te je stoga dokazani kućni lijek za akne, mrlje i masnu kožu .Za čaj je potrebna čajna žličica po šolji (približno 250 ml) i kuhana s četvrt litre kipuće vode. Nakon pet minuta, infuzija je procijeđena. Svakodnevno se može piti dvije do tri šalice čaja.

Čaj od tratinčice

Tratinčica (latinski: Bellis perennis) je biljka koja može izdržati sve nepovoljne vremenske uvjete. To se odražava i na širokom spektru aktivnosti. Pomaže kod širokog spektra kožnih bolesti, uključujući masnu i pročišćenu kožu. Čajna žličica tratinčica prelije se sa četvrt litre ključale vode i zatim se pirja oko sedam do deset minuta. Dvije do tri šoljice dnevno se piju od čaja.

Schuesslerove soli

Za masnu kožu, Schüsslerove soli broj 3 (Ferrum phosphoricum), broj 9 (natrijev fosforicum) i broj 10 (natrijum sulfuricum) pokazale su se svojim vrijednim.

Opći savjeti za masnu kožu

Masna koža nastaje najčešće zbog hormonalne promjene, na primjer tijekom faza puberteta, trudnoće ili u menopauzi. Nezdrava prehrana, previše alkohola ili nikotina također mogu promovirati masnu teksturu na koži. Većinu vremena ovo se može pozitivno promijeniti promjenom prehrane i promjenom određenih životnih navika.

Ako ovi koraci ne pomognu, spomenuti kućni lijekovi su opcija. Ako je koža vrlo slaba i na nju uopće ne možete utjecati, potražite liječnika. Masna koža ima jednu dobru stvar: bolje podnosi utjecaje okoline i manje je sklona borama. (sw, nr)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Friedrich F. Sander: Budžet za kiselinu, Hipokrates Verlag, 1999
  • Gerry K. Schwalfenberg: Alkalna dijeta: postoje li dokazi da dijeta s alkalnim pH koristi zdravlju ?, Časopis za zaštitu okoliša i javno zdravlje 2012, časopis za zaštitu okoliša i javno zdravlje
  • Gabriela Nedoma: Zelena kozmetika: organska njega iz kuhinje i vrta, Freya; Izdanje: 2 (6. juni 2013)
  • Monika Mayer: Prirodno zdrava sa ljekovitom zemljom, AT Verlag; Izdanje: 2 (1. veljače 2008)
  • Sophie Thompson: Vaša koža: prirodna kozmetika za kožu i kosu, ZS Verlag GmbH; Izdanje: 1 (4. ožujka 2019.)
  • Hermann Trinkkeller: Dermatološka i medicinska kozmetika, 2. izdanje, Springer Medizin Verlag, 2007.
  • Angelika grofica Wolffskeel von Reichenberg: 12 životnih soli - biohemija prema Dr. Schüßler: Sva 24 glavna / dodatna soli i masti - Schüßlerove lijekove soli i razna posebna poglavlja - Obiman registar simptoma od A do Z, Mankau Verlag (15. ožujka 2019.)


Video: 10 GODINA MLAĐE LICE UZ SAMO 2 SASTOJKA!!! (Decembar 2021).