Gastrointestinalni trakt

Proliv - uzroci i lečenje

Proliv - uzroci i lečenje


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Proliv može imati više uzroka

Proljev (medicinski: proliv ili proliv) u medicini se govori ako se u velikim količinama pojavi nekoliko puta dnevno tanka, neoblikovana stolica. Ovisno o trajanju simptoma, razlikuje se akutna i kronična dijareja. Stolica niske viskoznosti može biti simptom mnogih bolesti (npr. Infekcije, trovanje hranom, tumori) i brzo može postati ozbiljan zdravstveni rizik, posebno za djecu i starije osobe zbog povećanog gubitka tekućine.

Definicija

Proliv se obično definira kao utroba koja se javlja nekoliko puta na dan i ima zapanjujuće tečnu ili kašasto-meku konzistenciju. Kada je u pitanju neugodna tema o "pokretu creva", međutim, često postoji neizvesnost da li je stolica još "normalna" ili da li se već može govoriti o dijareji. Jer se učestalost i konzistentnost pokreta crijeva razlikuju pojedinačno i ocjenjuju različito od strane svakog pojedinca. Mnogi pretpostavljaju da je odlazak u toalet svaki dan normalan - ali s medicinskog stanovišta to nije slučaj. Budući da trajanje kaše s hranom može trajati nekoliko dana, učestalost stolice od 3 puta tjedno do 3 puta dnevno obično se smatra "normalnom".

U skladu s tim, medicinski govorimo o tome ako odrasla osoba ima pokrete creva više od tri puta na dan, koji imaju povećanu težinu (preko 250 grama dnevno) i visok udio vode (preko 75 posto). Zbog toga su izljevi posebno kašavi ili tanki.

Različite vrste proljeva

Tekuća stolica može se stvoriti različitim mehanizmima, pa se razlikuje pet vrsta dijareje: „Osmotska dijareja“ nastaje kada se komponente hrane, lijekovi ili druge tvari ne mogu apsorbirati, već umjesto toga ostaju u crijevima i tekućinu stisnu. Kao rezultat povećane količine tekućine, povećava se zapremina stolice koja u ovom slučaju ima tanku do vodenastu konzistenciju.

U slučaju takozvane „sekretorne dijareje“, crevna sluznica izlučuje soli (posebno natrijum-hlorid) i vodu u stolici zbog hronične upalne bolesti creva, trovanja hranom ili upotrebe laksativa, što ga čini izuzetno tečnim.

U slučaju „eksudativne proljeva“, bakterije ili paraziti uzrokuju jake upale crijevne sluznice, koje naknadno izlučuju više sluzi, a ponekad i krvi. Ovaj se oblik često javlja kod zapaljenskih bolesti crijeva ili raka debelog crijeva (karcinom debelog crijeva), često se sekrecije sluzi i krvi u fekalijama mogu vidjeti već golim okom.

Drugi oblik se medicinski naziva "hipermotilna dijareja". Ovdje, himeroza ostaje samo kratko u crijevima zbog povećanih pokreta crijeva, što znači da se iz njega može izvući nedovoljno vode. To se često događa na primjer s sindromom iritabilnog crijeva ili živčanim poremećajem uzrokovanim dijabetesom (dijabetička polineuropatija), a očituje se tankim ili kašastim stolicama.

Takozvana „masna stolica“ (steatorreja) je poseban oblik koji sadrži visok udio nutritivnih masti, jer u crijevima nema dovoljno žučnih kiselina za apsorpciju masti. U skladu s tim, obično postoje lagani pokreti creva, koji mogu biti kašasto mekani, sjajni i posebno jakog mirisa.

Uzroci i simptomi

Štalicu niske viskoznosti obično oni koji su pogođeni opisuju kao vrlo neugodnu, jer stalan pritisak u stolici i ponekad eksplozivno pražnjenje velikih količina stolice negativno utječu na dobrobit i kvalitetu života. Postaje posebno restriktivno ako u hroničnim slučajevima, zbog nekontroliranosti, u blizini uvijek bude toalet. Osim toga, na ravnotežu tekućine i energije utječe i stolica niske viskoznosti. Naročito ako se stolica često pojavi u vodenoj konzistenciji, čitav organizam može se ozbiljno oslabiti u roku od nekoliko sati.

Na osnovu trajanja medicinski radnici razlikuju akutni i kronični oblik. Prvo obično traje svega nekoliko dana i često je uzrokovano virusnom ili bakterijskom infekcijom.

Hronična (više od dvije do četiri tjedna) dijareje, s druge strane, može biti simptom mnogih različitih, ponekad ozbiljnih bolesti. Prema tome, upornu, ponavljajuću ili ponavljajuću dijareju ne treba promatrati samo kao neugodnu probavnu nepravilnost, već kao ozbiljnu probavu koja može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. U ovom slučaju, oboljeli bi se svakako trebali posavjetovati s liječnikom kako bi se uzrok temeljito istražio.

Gastroenteritis

Akutna dijareja često nastaje zbog "gastroenteritisa" (koji se naziva i gastrointestinalni grip, gastrointestinalna infekcija, proljev s povraćanjem) koji u većini slučajeva izazivaju virusi - poput norovirusa. Riječ je o upali (grč. "Itis") sluzokože želuca ("Gaster") i tankog crijeva ("Enteron"), koji uprkos kolokvijalnom nazivu naziva "gastrointestinalna gripa" sa "pravim" Gripa ili gripa nisu povezani. Pored virusa, manje vjerovatno će biti uzrok bakterija poput salmonele ili određenih parazita (tzv. "Protozoa").

Simptomi mogu - ovisno o patogenu - biti vrlo različiti i varirati u intenzitetu. Budući da patogen normalno putuje „od vrha do dna“ kroz probavni trakt kod infektivne gastrointestinalne gripe, prvo se javlja pad apetita, mučnina ili povraćanje. Nakon nekog vremena dolazi do stvaranja tečnog creva, pri čemu se - u zavisnosti od toga koliko je jako oštećena sluznica - u stolici može pojaviti i krv. Budući da su pokreti crijeva tijekom proljeva pojačani, često se javljaju jaki bolovi u trbuhu ili trbušni grčevi, često groznica, vrtoglavica i opći osjećaj iscrpljenosti.

Ako tekuća stolica i povraćanje potraju duže vrijeme, simptomi dehidracije (isušivanje) mogu se pojaviti uslijed gubitka tekućine i oslabljenog unosa tekućine. To se manifestuje prvenstveno činjenicom da se nabor kože koji se povuče na stražnjoj strani ruke ne vraća nazad, već ostaje. Bol u bubrezima, grčevi ili smanjena proizvodnja urina daljnji su znakovi upozorenja.

U slučaju gastrointestinalnog gripa, infekcija se obično provodi izravno od osobe do osobe putem takozvane "infekcije razmazom". U ovom slučaju, patogeni iz stolice i povraćanja žrtve dopiru do predmeta i površina, a odatle kroz ruke u usta, a time i u želudac i crijeva drugih ljudi (fekalno-oralni prijenos).

Ostali kanali distribucije su loši higijenski uslovi (npr. U zemljama u razvoju), kontaminirana pitka voda ili hrana (posebno riba i morski plodovi). Moguća je takozvana „infekcija kapljicama“, u kojoj se sitne kapljice koje sadrže virus direktno prenose na druge ljude povraćanjem u vazduh. Na taj se način, gastrointestinalni virus, na primjer, posebno brzo širi u objektima s mnogim ljudima kao što su vrtići, škole, domovi za starije ili staračke domove.

Putnik dijareja

Ako se pritužbe javljaju u vezi s putovanjima na duže relacije, one su često vrlo neugodne - ali obično bezopasne. Takozvana "dijareja putnika", koja posebno pogađa turiste u Aziji, Africi, Južnoj i Srednjoj Americi, može imati različite uzroke i pojaviti se i tijekom putovanja i prije ili nakon njega.

Uzrok su obično bakterije (posebno bakterije coli), virusi (npr. Norovirus) ili paraziti (npr. Amee) koji se gutaju kroz hranu ili pitku vodu. Čimbenici poput loših higijenskih uvjeta, promjene vremena i klime, stresa tijekom planiranja putovanja ili neplaniranih nezgoda na mjestu odmora mogu imati povoljan učinak.

Tipični simptomi putničke dijareje su vrlo meka do tečna stolica koja se javlja nekoliko puta dnevno, što dijelom prati povraćanje, bol u trbuhu i vrućica. Tanak izmet ili krv u stolici nisu rijetkost. Općenito, simptomi se često pojavljuju prilično brzo i nasilno, ali u nekim slučajevima može biti potrebno i nekoliko dana da prvi znaci bolesti postanu vidljivi.

Trovanje hranom

Trovanje hranom može pokrenuti tanka ili vodenasta stolica. Ovaj oblik dijareje ne uzrokuju patogeni, već toksini (toksini) koji nastaju bakterijama i s hranom se apsorbuju u probavni trakt.

U većini slučajeva to je bakterija „Staphylococcus aureus“, ali se javlja i „Bacillus cereus“ i razne vrste Clostridium. Uz trovanje hranom, simptomi poput stolice s niskom viskoznošću, mučnine, povraćanja i trbušnih grčeva obično se pojave kod nekoliko ljudi koji su jeli istu hranu ili jelo nakon nekoliko sati - s druge strane, groznica se javlja vrlo rijetko.

Simptomi obično nestaju nakon dan ili dva. Budući da ljudi tijekom bolesti gube puno tekućine, često nastaju krvožilni problemi poput vrtoglavice ili slabosti, što može dovesti do poremećaja cirkulacije.

Namirnice poput mlijeka i mesnih proizvoda (npr. Krumpirova salata ili sirovi mliječni sir) posebno su pogođeni patogenima, kao što su jaja u „čistom“ i prerađenom obliku (dipe, kreme, nadjev za torte, sladoled, itd.). Kuhana hrana se takođe može zaraziti, jer pošto su toksini relativno stabilni na toplinu, oni zaostaju čak i pri normalnim temperaturama kuhanja i lako mogu ući u gastrointestinalni trakt.

Daleko rjeđe - ali opasno po život - je trovanje toksinom koji tvori bakterija Clostridium botulinum (botulinum toksin). To se događa prije svega u konzerviranoj hrani i hrani sa vakumom i dovodi do proljeva i povraćanja čak i u najmanjim količinama, kao i do neuroloških tegoba (poremećaji gutanja, govora i vida) i paralize. U težim slučajevima takvo trovanje može dovesti do respiratorne paralize i time smrti (botulizma). U skladu s tim, ako se navedeni simptomi pojave dvanaest do 36 sati nakon jela, potrebno je odmah potražiti liječnika ili pozvati ljekara hitne pomoći.

Trovanje gljivicama

To može biti uzrokovano trovanjem gljivicama (micetizam). To proizlazi iz otrova određenih gljiva, pri čemu čak i male količine mogu uzrokovati teške simptome trovanja ili čak mogu biti fatalne. U Evropi se to odnosi na oko 150 gljiva, od kojih su najopasnija vrsta „agar zeleni gomolj“ i „crnogorični djetliću“. Znakovi trovanja se javljaju - ovisno o gljivičnom otrovu - različito, a u nekim se slučajevima pojavljuju nakon nekoliko minuta, ali ponekad i nakon dana. Tipični simptomi su tanka / tečna stolica, vrtoglavica, kardiovaskularni problemi, mučnina i povraćanje. U nekim se slučajevima pojavljuju svrbežni osip i otežano disanje.

Pošto je neotrovne gljive često teško razlikovati od otrovnih, stanovnici laika moraju biti veoma oprezni prilikom sakupljanja u bilo kojem trenutku, a također pažljivo provjeriti prije jela koje gljive možete sigurno jesti. Međutim, ako se simptomi bolesti pojave odmah nakon konzumacije, to ne znači uvijek trovanje - umjesto toga, netolerancija ili alergija na gljivice mogu dovesti do simptoma poput tekuće stolice, mučnine i povraćanja.

Kako bi se izbjeglo poduzimanje bilo kakvih rizika, medicinsko objašnjenje uzroka uvijek treba dati u slučaju odgovarajuće reakcije na konzumirane gljive i, u akutnom slučaju, uvijek otići na kliniku radi sigurnosti ili se obratiti nadležnom centru za kontrolu otrova.

Hemijsko trovanje

U slučaju dijareje može doći do hemijskog trovanja. To se često događa u vezi s pesticidima (insekticidi) koji su, ako se uzimaju kroz gastrointestinalni trakt bez liječenja, smrtni za vrlo kratko vrijeme i zbog toga se mogu smatrati apsolutnom nuždom. Ako dođe do takvog trovanja, dolazi do jake dijareje, povraćanja i crijevnih kolika, a javljaju se i simptomi poput visokog krvnog pritiska, ubrzanog rada srca i anksioznosti.

Metali poput arsena, hroma, kadmijuma ili litijuma igraju važnu ulogu u vezi s kemijskim trovanjem. U slučaju predoziranja putem probavnog trakta, pojavljuju se jaka dijareja, mučnina, povraćanje i akutni bolovi u trbuhu. Ako se dalje širi u tijelu dotične osobe, postoji rizik da krv, mozak, živci ili organi poput bubrega i jetre mogu biti napadnuti i oštećeni. U gastrointestinalnom traktu trajno trovanje hromom može dovesti do gastrointestinalne upale, a krom i arsen se također smatraju kancerogenim.

Danas postoje strogi propisi za ograničenja izloženosti i redovita provjera je obavezna na odgovarajućim radnim mjestima. Ipak, u nekim područjima postoje opasnosti, npr. putem kontaminiranih lokacija ili općenito u kontekstu radnih i hemijskih nesreća. U skladu s tim, u slučaju trovanja kemikalijama, hitni poziv mora se uvijek uputiti na broj 112 da bi se o toj osobi moglo zbrinuti i tada se može uputiti odgovarajući daljnji tretman.

Lijekovi

Određeni lekovi mogu uzrokovati nelagodu. Povećan je rizik kod uzimanja antibiotika, jer oni ne samo da utječu na bakterijske patogene, već mogu i uravnotežiti crijevnu floru.

Uzimanje laksativa (laksativa) može prouzrokovati tečnu stolicu, posebno ako se uzima u prekomjernom ili dužem vremenskom periodu. Posebno ljudi koji nisu pogođeni zatvorom koji zahtijevaju liječenje, a umjesto toga uzimaju laksative, na primjer, u svrhu gubitka kilograma (često s anoreksijom / anoreksijom i bulimijom), često pate od kronične dijareje. Osim toga, postoji rizik od velikog gubitka elektrolita, što zauzvrat može dovesti do konstipacije ili čak i po život opasnih srčanih aritmija.

Ostali lijekovi koji mogu izazvati simptome uključuju Lijekovi protiv raka (citostatici), sredstva za ispiranje vode (diuretici), protivupalna sredstva, lijekovi protiv Parkinsona, dodaci želucu ili hrani (vitamin C, dodaci gvožđu). Isto tako, prekomjerna konzumacija šećera koji zamjenjuje "sorbitol" ili sorbitol koji se često nalazi u žvakaćim gumama, bombonama ili pasti za zube može dovesti do dijareje.

Kofein / tein

Kofein (kofein, takođe tein ili tein ili čaj) koji je uključen u luksuznu hranu kao što su kafa, čaj, kola, energetska pića i kakao te neki šamponi za kosu mogu izazvati akutnu dijareju. Kofein je takozvani "psihostimulans", supstanca koja povećava psihološku, a samim tim i fizičku snagu, a samim tim i povećava rad crijeva. Iako umjerena konzumacija kofeiniziranih stimulansa obično nije problem, povećana konzumacija osim proljeva također može uzrokovati druge pritužbe poput povećane nervoze i poteškoća u koncentriranju, povišenog krvnog tlaka ili tahikardije (ubrzan rad srca).

Radijacijski enteritis / radijacijski kolitis

Drugi okidač može biti zračenje (radioterapija). U tome se pacijenti s benignim ili malignim tumorima ili rakom liječe ionizirajućim zračenjem kako bi se uništile stanice raka ili barem spriječilo daljnji rast. Budući da je crijevna sluznica posebno osjetljiva na zračenje, može brzo oštetiti tanko i debelo crijevo ako se koristi u trbušnom ili zdjeličnom području. Primjeri uključuju oticanje i čireve, sve do progresivnih promjena na crijevnoj sluznici.

Razlikuju se različiti oblici bolesti creva povezanih s zračenjem, ovisno o tome da li je oštećeno tanko crijevo (zračenje enteritis), debelo crijevo (radijacijski kolitis) ili rektum (radijacijski proktitis), koje se najčešće pojavljuju. U sva tri slučaja proljev (često povezan sa sluzi ili krvlju u stolici) i bolovi u građevinarstvu pojavljuju se simptomatski, pogotovo u slučaju zračenja enteritis, nadimanje i povraćanje.

Psihološki uzroci

Važan aspekt u vezi s akutnim pritužbama su psihološki faktori. Ako se ne može naći organski uzrok akutne dijareje, to može biti znak psihološkog stresa. Mnogi su doslovno "pogođeni" psihološkim stresom kroz privatni bijes ili stres na poslu. Događaji poput razgovora za posao, pregleda, nastupa pred velikim grupama, posjeta stomatologu ili nadolazećeg leta također će vjerojatno potaknuti pritužbe zbog straha, uzbuđenja i povećanih unutrašnjih nemira.

Takozvani "simpatički živac" odgovoran je za dio autonomnog nervnog sistema. U slučaju straha, stresa i uzbuđenja, to inhibira želučanu i crijevnu aktivnost i tako usporava probavu, tako da se štedi energija i tijelo može brzo dovesti u stanje maksimalne pažnje i spremnosti na bijeg. Anksioznost i stres često se očituju simptomima kao što su gubitak apetita, neispravnost, osjećaj punoće, bol u stomaku, mučnina i povraćanje. Često se javljaju funkcionalne tegobe u donjem dijelu trbuha kao što su jaka dijareja ili zatvor, ponekad naizmjenično.

Hronična dijareja

Za razliku od akutnog oblika, simptomi hronične dijareje ne nestaju nakon jednog ili dva dana, već se javljaju redovito iznova i iznova više od 14 dana ili u serijama. Stalne pritužbe mogu imati mnogo različitih uzroka i oni koji ni u kojem slučaju ne bi trebali smatrati bezazlenom nepravilnošću u probavi, treba ih shvatiti ozbiljno i apsolutno pregledati od strane liječnika. Jer trajna probava može dovesti do ozbiljnog oštećenja zdravlja ako se ne liječi.

Malassimilacija

Mogući uzrok kroničnih tegoba je „malassimilation“. Međutim, to nije neovisna bolest, već se može pojaviti u kontekstu mnogih različitih kroničnih poremećaja u probavnom traktu.

Postoji medicinska razlika između "Maldigestion" i "Malabsorption": s Maldigestion, unesena hrana ne može se razgraditi dovoljno zbog nedostatka enzima, što dovodi do poremećaja probave masti, ali i bjelančevina i ugljikohidrata. Uzrok mogu biti bolesti želuca, gušterače ili jetre, kao i defekt genetskog enzima (poput urođene intolerancije na laktozu).

Kod malabsorpcije poremećena je apsorpcija već razgrađenih ili prethodno probavljenih dijelova hrane kroz crijevnu stijenku u limfu ili krvotok. To može uzrokovati, između ostalog, upalne bolesti crijeva, intolerancija na hranu ili infekcije. Poremećaj se može javiti i zbog oštećenja radijacijom ili kao posljedica operacija u gastrointestinalnom području.

Tipični simptomi malasililacije su ekstremni oblici dijareje s često većom od 300 grama težine stolice, nadimanje i nedostatak hranjivih sastojaka, koji uključuju ugljikohidrate, proteine ​​i masti, ali i vitamine (na primjer A, D, E), željezo, kalij i Kalcijum utiče. Ovisno o vrsti dotoka, nedostatak željeza može dovesti do oticanja (edema), međutim, premalo vitamina A dovodi do suhih očiju.

Pored toga, mogu doći do poremećaja koagulacije uslijed nedovoljne opskrbe vitaminom K, prekomjerne paratireoidne žlijezde ili slabosti mišića.Neki ljudi pate od noćnog sljepila, potaknutog nedostatkom željeza.

Sindrom iritabilnog creva

Hronična dijareja ključni je simptom takozvanog „sindroma iritabilnog creva“ (takođe sindroma iritabilnog creva, RDS), relativno uobičajenog funkcionalnog poremećaja creva, čiji tačan uzrok još nije razjašnjen. Karakteristični su stalni ili ponavljajući poremećaji crijeva koji uzrokuju jak, vučni, ubodni ili grčeviti bol u cijelom predjelu trbuha, često praćen osjećajem pritiska u donjem dijelu trbuha ili u desnom ili lijevom gornjem dijelu trbuha. Osim toga, u većini slučajeva postoji (teška) nadutost, zatvor i proljev koji se često javljaju naizmjenično. Stolica je obično kašaasta do tanka, ponekad pomiješana sa laganom sluzi.

Uz razdražljivo crijevo moguće je i teško pražnjenje crijeva, pri čemu se fekalije izlučuju u obliku sitnih, izuzetno čvrstih i suvih fekalnih kamenja. Učestalost pritužbi može varirati: u nekim slučajevima simptomi se pojavljuju samo s vremena na vrijeme ili u posebnim situacijama (povećana nervoza, užurban ritam, uzbuđenje itd.), Dok drugi oboljeli stalno pate od svog iritiranog crijeva.

Točan uzrok iritabilnog creva još nije rasvetljen. Međutim, jasno je da se radi o funkcionalnom poremećaju crijeva, tako da su oboljeli u osnovi zdravi iz organske perspektive. Umjesto toga, može se uzeti u obzir niz različitih okidača, poput crijevne preosjetljivosti, povećanog psihološkog stresa ili netolerancije na mliječni šećer ili voćni šećer, upalu crijevne sluznice ili poremećaj u crijevnoj flori.

Hronični pankreatitis

Trajni simptomi mogu biti potaknuti hroničnim pankreatitisom (hroničnim pankreatitisom) koji u većini slučajeva dovodi do nepovratnog oštećenja gušterače. Upala koja se pojavljuje iznova i iznova, postupno uništava funkcionalne ćelije unutar gušterače i zamjenjuje je ožiljkanim, nefunkcionalnim tkivom (fibroza). To znači da gušterača više ne može u potpunosti obavljati svoje normalne funkcije (insuficijencija gušterače).

Kao rezultat toga, žlijezda postepeno odustaje od probavne funkcije, jer se ne oslobađa dovoljno enzima koji bi mogli razgraditi pojedine komponente hrane (masti, bjelančevine i ugljikohidrate). Takozvane "otočne stanice" gušterače se uništavaju, što znači da više nije moguće proizvesti dovoljno inzulina. Međutim, ovo igra centralnu ulogu u regulisanju šećera u krvi, jer je jedini hormon koji može sniziti razinu šećera u krvi.

Hronični pankreatitis može suziti žučne kanale, što može rezultirati žuticom ili očima i kožom. Upala žlijezde može suziti dvanaesnik, povećavajući rizik od raka gušterače kod ljudi koji imaju kronični pankreatitis.

Okidači su obično prekomjerno konzumiranje alkohola i nezapažene žučne kamence. To znači da probavni sokovi više ne mogu istjecati iz gušterače u crijeva, nego nakupiti. S medicinskog stajališta, genetski faktori igraju važnu ulogu, a to je često uzrok pogođene djece. Preaktivna paratireoidna žlezda (hiperparatiroidizam) ili pridruženi višak kalcijuma u krvi ili određeni poremećaji metabolizma masti mogu biti okidač. Čini se da pušenje povećava rizik od hroničnog pankreatitisa.

Glavni simptom bolesti je jak, ponavljajući ili uporni bol u gornjem dijelu trbuha, koji je često u obliku pojasa i može zračiti do leđa. Kako proces napreduje, bol se pojačava, osim toga postoje znakovi pogoršanja funkcioniranja gušterače, kao što su jaka dijareja, ljepljiva, ilovasta masna stolica, nadutost, grčevi u trbuhu i jak gubitak kilograma. Dijabetes melitus se razvija relativno često kao rezultat smanjene proizvodnje inzulina.

Netolerancija na hranu: netolerancija na laktozu i fruktozu

Čest uzrok hroničnog oblika je netolerancija na hranu. Prije svega, moguća je netolerancija na laktozu i fruktozu kao i na gluten proteine ​​(celijakija).

At Netolerancija na laktozu je nasljedna ili stečena netolerancija na laktozu tokom života. To je komponenta različitih namirnica, koja se naziva i mliječnim šećerom, zbog čega je netolerancija na laktozu poznata i kao "intolerancija na mliječni šećer". Laktoza je "dvostruki šećer" koji se sastoji od dva pojedinačna šećera glukoze i galaktoze. Tijekom probave hrane koja sadrži laktozu, enzim laktaza normalno razgrađuje laktozu u svoja dva građevinska bloka tako da kroz sluznicu tankog crijeva može ući u krv.

Međutim, ukoliko postoji nedostatak laktaze, taj proces ne djeluje ili ne djeluje u potpunosti, tako da laktoza ne dospije u krv, već umjesto toga neisprobava u debelo crijevo. Ovde laktoza razgrađuje crevne bakterije, između ostalog, i na masne kiseline i gasove, koji mogu iritirati crijevnu sluznicu. To dovodi do tipičnih simptoma netolerancije na laktozu, kao što su naprezanja tankog ka tekućem crevu, nelagoda u trbuhu i nadimanje (nadutost).

Simptomi se obično poprilično brzo pojave nakon konzumiranja mlijeka i mliječnih proizvoda, a postaju teži kod većine ljudi koji imaju laktozu što više jedu. Ako su ljudi s netolerancijom na laktozu skloniji dijareji, to brzo može dovesti do nedostatka vitamina i minerala i gubitka tjelesne težine.

At Netolerancija na fruktozu (koja se naziva i intolerancija na fruktozu) rijetko je urođena netolerancija, ali uglavnom je reakcija nakon prekomjerne konzumacije fruktoze (fruktoze). To se događa u mnogim vrstama voća (jabuke, kruške, grožđe itd.), Medu, jogurtu, muslima i smanjenim kalorijskim „wellness proizvodima“ (npr. Sokovima ili džemovima) u kojima se fruktoza koristi kao zaslađivač.

Uz pretjeranu konzumaciju, crijeva se mogu brzo preopteretiti, što je posebno problematično kada „transportni protein“ ne radi pravilno. Ovo je odgovorno za činjenicu da se fruktoza prenosi u tijelu. Ako ne radi pravilno, šećer ne dolazi u krv, već umjesto u debelo crijevo, gdje ga razgrađuju bakterije i na kraju uzrokuje nelagodu.

To prije svega uključuje pokrete crijeva sa smanjenom viskoznošću i nadimanje, u mnogim slučajevima se javlja i bol u trbuhu, osjećaj punoće, pojačana belching i mučnina. Pritužbe se obično pojavljuju odmah nakon jela velike količine hrane koja sadrži fruktozu, ali mogu biti vrlo različite.

Alergija na gluten kao uzrok dijareje

Drugi uzrok hronične dijareje je alergija na gluten (celijakija). To je urođena autoimuna bolest, za koju je karakteristična doživotna netolerancija na gluten protein ili podfrakciju gliadina, koja se javlja, na primjer, u pšenici, pira, raži i ječmu. Uz pravovremenu dijagnozu i liječenje, celijakija se obično može dobro kontrolirati i probavni problemi se ne javljaju uvijek, jer ponekad postoji samo genetska dispozicija.

Prema tome, netolerancija se manifestuje u vrlo različitim oblicima: Postoje tečajevi na kojima, osim povremene dijareje, nema više pritužbi. Ostali oboljeli pate od teške, izuzetno tekuće dijareje ili masne stolice, koji je često praćen simptomima nedostatka (posebno nedostatak gvožđa) i nehotičnim gubitkom kilograma.

Hipertiroidizam

Još jedan uzrok kroničnih tegoba je prekomjerna štitnjača (hipertireoza). Pri tome štitna žlijezda formira više hormona nego što je tijelu potrebno, što dovodi do prekomjerne opskrbe i time do ubrzanja metaboličkih procesa. Prekomjerna funkcija može imati različite okidače, u mnogim slučajevima je autoimuna bolest „Gravesova bolest“ (ili „Gravesova bolest“) osnova. Ovisno o raznolikosti uzroka, postoje vrlo različiti simptomi različitih vrsta. Proliv je čest zbog ubrzanog metabolizma, osim toga postoje opći simptomi, poput prekomjernog znojenja, gubitka kose i gubitka kilograma.

Zbog efekata prekomjerne proizvodnje hormona na kardiovaskularni sustav, srčane aritmije često se javljaju u obliku brzih palpitacija, ubrzanog rada srca i visokog krvnog tlaka (hipertenzije). Da die Hyperthyreose auf das zentrale Nervensystem (ZNS) – bestehend aus Gehirn und Rückenmark – wirkt, sind erhöhte Nervosität, Unruhe, Stimmungsschwankungen, Muskelschmerzen und Muskelschwäche möglich. Ebenso leiden manche Betroffene unter erhöhter Reizbarkeit, Aggressivität und verstärkten Ängsten.

Chronisch entzündliche Darmerkrankungen

Auslöser können chronisch entzündliche Darmerkrankungen“ (CED) sein – womit zusammengefasst Krankheitsbilder benannt werden, die durch schubweise wiederkehrende oder kontinuierlich bestehende entzündliche Veränderungen des Darms gekennzeichnet sind. Die häufigsten Erkrankungen sind „Colitis ulcerosa“ und „Morbus Crohn“. Während sich bei ersterer die Entzündung auf die Darmschleimhaut beschränkt, kann beim Morbus Crohn der gesamte Verdauungstrakt betroffen sein.

Typisches Symptom sind in beiden Fällen wiederkehrende oder schubweise auftretende Durchfälle, die bei der Colitis ulcerosa häufig sichtbaren Schleim oder sogar Blut enthalten. Hier sind im Vergleich zum Morbus Chron auch häufiger zugleich andere Organe wie Haut, Augen (Uveitis) oder Gelenke (Arthritis) von Entzündungen betroffen. Hinzu kommen in beiden Fällen meist starke Bauchschmerzen bzw. -krämpfe, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust. Beim Morbus Chron kann es außerdem zu einer Verengung des Übergang von Dünndarm zu Dickdarm kommen, wodurch es zu starken Schmerzen im rechten Unterbauch und Fieber kommen kann.

Obwohl die genaue Ursache beider Erkrankungen bislang nicht geklärt ist, wird zumeist davon ausgegangen, dass mehrere Faktoren eine Rolle spielen, so zum Beispiel eine genetische Veranlagung, Infektionen, Ernährungsgewohnheiten, Tabakkonsum und Schadstoffbelastung. Hinzu kommt, dass im Zusammenhang mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen auch psychosozialer Stress häufig als Auslöser bzw. Verstärker betrachtet wird, dementsprechend werden die CED auch in der Fachliteratur zum Teil als psychosomatische Krankheit beschrieben.

Darmkrebs (Kolonkarzinom)

Wechseln sich immer wieder kehrende flüssige Stühle mit Verstopfungen ab, kann dies in schwerwiegenden Fällen auf eine Darmkrebserkrankung bzw. einen bösartigen Tumor des Darms (Kolonkarzinom) hindeuten. Dieser ist bei Männern (nach dem Lungenkrebs) und Frauen (nach dem Brustkrebs) die zweithäufigste Krebserkrankung und tritt typischerweise bei Menschen im mittleren bis späteren Lebensalter auf, es kommen aber auch Fälle vor dem 40. Lebensjahr vor.

Darmkrebs entsteht meist aus anfangs gutartigen Darmpolypen. Dementsprechend zeigen sich zu Beginn eher selten Symptome, was dazu führt, dass die Erkrankung oft erst in einem weit fortgeschrittenen Stadium diagnostiziert wird. Umso wichtiger ist es, Warnzeichen bzw. jegliche länger anhaltende Veränderung der Verdauung immer ernst zu nehmen. Hierzu zählen neben dem Wechsel von Durchfall und Verstopfung auch krampfartige Bauchschmerzen, häufiger Stuhldrang, Blut im Stuhl und schwarzer Stuhlgang sowie ständige Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Gesichtsblässe, Blähbauch, Gewichts- und Leistungsverlust.

Zeigen sich entsprechende Anzeichen, muss dies keineswegs automatisch einen Darmkrebs bedeuten. Trotzdem sollte in jedem Fall ein Arzt aufgesucht werden, um die Ursache der Beschwerden abzuklären. Dies gilt insbesondere dann, wenn Blut im Stuhl auftritt. Eine Gewissheit kann nur eine Darmspiegelung herstellen, die in der Medizin als “Goldstandard” gilt.

Bauchspeicheldrüsenkrebs (Pankreaskarzinom)

Ein Tumor der Bauchspeicheldrüse (Bauschspeicheldrüsenkrebs bzw. Pankreaskarzinom) kann für chronische Symptome verantwortlich sein. Dieser tritt zwar sehr viel seltener auf als Darmkrebs, ist aber aber dennoch eine sehr gefährliche Krebserkrankung, die in vielen Fällen zum Tod führt. Da auch ein Pankreaskarzinom meist über lange Zeit keine oder nur leichte Symptome verursacht, wird auch dieser oft zu spät entdeckt. In der Folge hat sich der Krebs oft bereits ausgebreitet und möglicherweise schon Metastasen in anderen Organen gebildet.

In den meisten Fällen treten die typischen Anzeichen Gelbsucht (Ikterus) und Schmerzen im Oberbauch erst im weiteren Verlauf auf – allerdings können diese auch bei anderen Erkrankungen vorkommen und weisen damit nicht unweigerlich auf einen Bauchspeicheldrüsenkrebs hin. Weitere Beschwerden wie chronischer Durchfall, Fettstuhl, ein anhaltendes Druckgefühl in der Bauchregion sowie Übelkeit und Erbrechen, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust können hier weiter Aufschluss geben, denn diese entstehen, wenn sich der Krebs auf benachbarte Organe wie Magen oder Darm ausbreitet. Darüber hinaus kann eine erkrankte Bauchspeicheldrüse aufgrund der Nähe zur Wirbelsäule auch zu Rückenschmerzen führen.

Obwohl die genauen Ursachen eines Pankreaskarzinoms bislang noch unbekannt sind, gibt es aus medizinischer Sicht Faktoren, die das Risiko für eine Erkrankung erhöhen: Hierzu zählen vor allem Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, Adipositas (Fettleibigkeit) sowie Vorerkrankungen mit anschließender Magenoperation (z.B. wegen eines Magengeschwürs). Auch die Vererbung und eine über viele Jahre bestehende Bauchspeicheldrüsenentzündung (chronische Pankreatitis) scheinen bei Bauchspeicheldrüsenkrebs eine Rolle zu spielen.

Gleiches gilt für Diabetes mellitus Typ 2, wobei hier bedacht werden muss, dass die „Zuckerkrankheit“ auch durch den Bauchspeicheldrüsenkrebs selbst verursacht werden kann. Wie im Falle einer Darmkrebserkrankung ist eine möglichst frühe Entdeckung wichtig, um gute Heilungs- und Überlebenschancen zu erreichen. Betroffenen sollten bei ersten Anzeichen umgehend einen Arzt aufsuchen, um die Ursachen der Beschwerden aufzuklären.

Weitere Ursachen für chronischen Durchfall

Es bestehen eine Reihe weiterer möglicher Auslöser für einen chronischen Verlauf wie z.B. die chronisch-entzündlichen Dickdarm-Erkrankungen „kollagene Kolitis“ und „lymphozytäre Kolitis“ – allerdings treten diese im Vergleich deutlich seltener auf. Hier zeigen sich neben wässrigem, sehr flüssigem Stuhl Symptome wie Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen sowie in einigen Fällen Erschöpfung und Müdigkeit, auch eine Gewichtsabnahme kommt häufig vor. Obwohl die genauen Ursachen für die Kolitis nicht bekannt sind, wird häufig ein genetischer Zusammenhang vermutet. Ebenso scheinen vorangegangene Darminfekte sowie die Einnahme von entzündungshemmenden Schmerzmitteln zur Therapie von Rheuma (so genannte „nicht steroidale Antirheumatika“ (NSAR) eine Rolle zu spielen.

Ein dauerhaft (stark) erhöhter Konsum von alkohol führt zu Schädigungen von Magen- und Darmschleimhaut, Leber und Bauchspeicheldrüse und kann dadurch unter anderem chronische Durchfälle hervorrufen. Hier besteht ein besonders stark erhöhtes Risiko für Mangelerscheinungen, da von Alkoholproblemen Betroffene in vielen Fällen von vornherein zu einseitiger bzw. mangelhafter Ernährung tendieren. Dementsprechend ist eine medizinische Beratung in Hinblick auf Entzugsmöglichkeiten und Ernährungsgewohnheiten sowie eine anschließende Behandlung in jedem Fall empfehlenswert.

Eine weitere Ursache für eine Diarrhö ist der so genannte „Morbus Whipple“ (Whipple-Krankheit). Dabei handelt es sich um eine relativ seltene Erkrankung des Dünndarms, die in erster Linie Männer im mittleren Alter betrifft und unbehandelt meist tödlich verläuft. Verursacht wird sie durch das Bakterium „Tropheryma whipplei“, welches vermutlich über die orale Aufnahme in den Magen und oberen Dünndarmabschnitt gelangt und dort einen Lymphstau verursacht. In der Folge wird die Nährstoffaufnahme gehemmt und es kommt zu einem Malabsorptionssyndrom (siehe oben) mit typischen Symptomen wie starken, übelriechenden Massenstühlen, Fettstuhl, Bauchschmerzen und Gewichtsabnahme.

Der Morbus Whipple kann sich auch auf andere Organe wie beispielsweise Herz, Augen, Gehirn sowie auf die Gelenke (unter anderem das Kreuz-Darmbein-Gelenk) oder das Lymphsystem der Bauchorgane auswirken. Dadurch kann es zu weiteren Symptomen wie Seh- und Gangstörungen, Muskelkrämpfen, Arthritis bzw. Sakroiliitis oder Demenz kommen.

Beschwerden treten häufig nach Operationen im Magen-Darm-Bereich auf. Hierzu zählen unter anderem eine Teilentfernung des Magens, welche oft zusätzlich ständiges Aufstoßen, Bauchkrämpfe, starkes Herzklopfen, Kopfschmerzen und Schwindel zur Folge hat. Die Entfernung eines Teils des Dünndarms (Dünndarmresektion) kann zu Durchfall, Fettstuhl, aufgeblähtem Bauch (Meteorismus) sowie in einigen Fällen zu vermehrten Nierenoxalat- und cholesterinhaltigen Gallensteinen führen.

Ängste / Angststörung

Ständige Diarrhö spielt auch bei einigen psychischen Erkrankungen eine zentrale Rolle. Hier wird über immer wiederkehrenden flüssigen Stuhlgang emotionaler Stress „ausgedrückt“, was sich auch in üblichen Redewendungen wie „Er hat Schiss bekommen!“ und „Ich kann das nicht verdauen!“ widerspiegelt. Besonders häufig kommen die Beschwerden im Zusammenhang mit Ängsten vor, die bis zu einem gewissen Grad vollkommen „normal“ und vor allem auch wichtig sind, um Gefahrensituationen und Bedrohungen zu erkennen und entsprechend reagieren zu können. Hinzu kommen eine Vielzahl von Situationen, die Ängste auslösen können, sei es beispielsweise aufgrund von Existenzängsten durch einen Arbeitsplatz- oder Vermögensverlust, Krankheit oder Sorge um einen geliebten Menschen.

Sobald diese Ängste jedoch den Betroffenen mehr und mehr „im Griff haben“ und zunehmend den Alltag beherrschen und bestimmte Handlungen erschweren bzw. unmöglich machen, liegt der Verdacht einer ernsthaften Angststörung oder einer anderen psychischen Erkrankung nahe. Mit dem Begriff „Angststörung“ werden all jene psychischen Störungen zusammengefasst, bei denen Ängste (entweder abstrakt oder konkret) vor Situationen (z.B Menschenansammlungen), Orten (z.B. freien Plätze, Brücken) oder Objekten (Hunde, Spinnen etc.) bestehen, die Menschen ohne eine solche Störung weniger oder gar nicht ängstigen.

Bei einer so genannten „Panikstörung“ löst die Angst bei Betroffenen regelrechte Panikattacken aus. Subjektiv empfinden viele Menschen mit einer Angststörung die Furcht als solches gar nicht als das zentrale Problem – stattdessen wird sich vielfach auf die körperlichen Anzeichen konzentriert. Hier werden oft Darm- bzw. Magenprobleme wie chronischer Diarrhö, Übelkeit und Erbrechen sowie Schwindel, Herzrasen, Zittern, Schweißausbrüche und ein allgemeines Schwächegefühl bzw. eingeschränkte Belastbarkeit genannt. In konkreten Angstsituationen werden häufig Brustschmerzen sowie ein Gefühl der Beklemmung und des Kontrollverlusts empfunden.

Behandlungsoptionen

Im Zentrum der Behandlung einer Diarrhö steht immer der Flüssigkeits-Ausgleich, um eine Austrocknung und damit eventuelle Folgeschäden zu verhindern. Gerade bei Babys unter sechs Monaten besteht generell eine hohe Gefahr, ebenso bei Kindern, sofern der wässrige Stuhl in schneller Abfolge auftritt bzw. länger anhält. Bei älteren Menschen besteht ein erhöhtes gesundheitliches Risiko, da sie aufgrund eines verminderten Durstgefühls schnell einen Flüssigkeitsmangel erleiden und außerdem oft weitere Erkrankungen bestehen.

In Hinblick auf den Ausgleich des Flüssigkeitsmangels ist es zunächst unerheblich, ob es sich um eine akute oder chronische Form handelt, erst die weitere Behandlung erfolgt dann in Abhängigkeit von Ursache, äußeren Umständen und Schwere der Erkrankung.

Behandlung bei akutem Durchfall

Da akuter Durchfall normalerweise nach ein bis zwei Tagen vorüber geht, ist in den meisten Fällen kein Besuch beim Arzt nötig. Stattdessen können sich Betroffene weitestgehend selbst helfen, indem möglichst viel getrunken (mindestens 3 Liter täglich) und so dem Risiko einer Austrocknung entgegengewirkt wird. Hier bieten sich beispielsweise Mineralstoff-Glukose-Lösungen aus der Apotheke an, durch die der Salz- und Flüssigkeitsmangel ausgeglichen werden kann. Darüber hinaus eignen sich generell leicht gesüßter Tee, Fleischbrühe oder stilles Wasser, Stillkinder sollten im Falle von akutem flüssigem Stuhl so oft wie möglich angelegt werden.

Bereits bei den ersten Anzeichen sollte zur Entlastung des Darms entweder keine oder nur ganz leichte Kost zu sich genommen werden. Gut geeignet sind insbesondere Zwieback, klare Suppen und Reisschleim sowie geriebene Karotten und Äpfel aufgrund ihrer stopfenden Wirkung. Ist der Darm „gereinigt“, wird die natürliche Darmtätigkeit idealerweise durch leichte Schonkost langsam angeregt – daher sollte die Nahrung zu Anfang nur wenig Fett und Eiweiß enthalten. Es empfiehlt sich, auf blähende Nahrungsmittel, Milch und Milchprodukte, Alkohol und Kaffee zu verzichten.

In schwereren Fällen und/oder wenn weitere Symptome wie Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen auftreten, sollte dennoch immer vorsichtshalber ein Arzt aufgesucht werden. Dieser entscheidet nach sorgfältiger Diagnose, ob Medikamente eingesetzt werden. Hier kommen beispielsweise bei starken Bauchkrämpfen krampflösende Mittel (z.B. Butylscopolamin) in Frage. In einigen Fällen ist auch die Einnahme eines Antibiotikums erforderlich. Kinder sollten hingegen Medikamente jeglicher Art generell nur nach Absprache mit einem Arzt einnehmen, um (schwere) gesundheitliche Nebenwirkungen und Folgen zu vermeiden.

Behandlung einer chronischen Diarrhö

Die weitere Behandlung von chronischen Durchfällen erfolgt entsprechend der Ursache. So kann beispielsweise schon eine ärztlich kontrollierte Umstellung von Abführmitteln oder anderen Medikamenten dazu führen, dass die Beschwerden verschwinden. Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten kann eine Diät schnell einen Erfolg bringen. Beispiele sind hier die weitgehende Vermeidung von Milchzucker bei einer Laktoseintoleranz oder der komplette Verzicht von glutenhaltigen Nahrungsmitteln (Brot, Nudeln, Bier, Müsli, Kuchen etc.) bei einer Gluten-Unverträglichkeit.

Abhängig von der zu Grunde liegenden Ursache bestehen eine Vielzahl weiterer Behandlungsoptionen. Bei dem häufig auftretenden Reizdarmsyndrom beispielsweise kommen eine Reihe von Medikamenten wie z.B. Schmerzmittel bzw. krampflösende Mittel gegen die Bauchkrämpfe oder Abführmittel (Laxanzien) bei Verstopfung bzw. hartem Stuhlgang in Betracht. Diese sollte jedoch generell nur über einen kurzen Zeitraum und nach Absprache mit dem Arzt eingenommen werden, da sich die Beschwerden ansonsten noch verstärken können.

Sinnvoller ist es – wie bei anderen Problemen mit dem Verdauungstrakt auch – auf „Selbsthilfe-Maßnahmen“ zurückzugreifen, durch die ebenfalls eine Linderung der Beschwerden möglich ist. Hierzu zählt vor allem die Umstellung auf eine überwiegend ballaststoffreiche Kost, ausreichende Flüssigkeitszufuhr (mindestens 2 Liter pro Tag) sowie regelmäßige Bewegung und ein maßvoller Konsum von Alkohol, Kaffee und Nikotin. Experten raten, anstelle eines üppigen Abendessens lieber mehrere Mahlzeiten über den Tag verteilt einzunehmen, sich dabei generell ausreichend Zeit zum Essen zu nehmen und sorgfältig zu kauen.

Naturheilkunde bei Durchfall

Da die Diarrhö in den meisten Fällen ein natürlicher Prozess ist, um den Körper möglichst schnell von schädlichen Substanzen zu befreien, sollten aus naturheilkundlicher Perspektive zunächst keine medikamentösen Maßnahmen ergriffen werden, um den flüssigen Stuhl aufzuhalten. Voraussetzung ist natürlich auch hier, dass keine ernsthafte Erkrankung vorliegt. Stattdessen sollte der Körper bei diesem „Reinigungsprozess“ bestmöglich auf sanfte Art und Weise unterstützt werden, indem die Ursachen des Durchfalls behoben und damit die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.

Es sollte folglich immer erst die Ursache analysiert werden, ob also beispielsweise ungewohnte Lebensmittel verzehrt oder neue Medikamente genommen wurden oder vielleicht erhöhter Stress in Arbeits- und/oder Privatleben herrscht. Findet sich hier ein plausibler Auslöser, sollten weitere Schritte wie eine medikamentöse Umstellung oder Absetzung mit dem Arzt besprochen bzw. andere therapeutische Maßnahmen (Ernährungsumstellung, Entspannungsübungen etc.) ergriffen werden.

Unterstützend finden sich im Bereich der Naturheilkunde vielfältige therapeutische Möglichkeiten, um die Beschwerden zu lindern und unangenehme Begleiterscheinungen zu behandeln. So bietet sich beispielsweise bereits bei den ersten Anzeichen die Einnahme der Mineralerde „Bentonit“ an. Diese verfügt über eine ungewöhnlich hohe Adsorptionsfähigkeit und sorgt daher in vielen Fällen bereits durch eine drei Mal tägliche Einnahme zusammen mit einem Glas Wasser für eine rasche Linderung. Verstärkt werden kann dieser Effekt zusätzlich durch eine Einnahme von Flohsamen, da diese außerordentlich quellfähig sind und so den Überschuss an Flüssigkeit im Darm aufsaugen können.

Aus naturheilkundlicher Sicht kann Diarrhö nur auftreten, wenn das Immunsystem in irgendeiner Weise geschwächt ist – dementsprechend sollte eine Darmsanierung bei der Behandlung eine zentrale Rolle spielen, bei der es um den natürlichem Wiederaufbau einer gesunden Darmflora geht. Dies geschieht beispielsweise durch die Gabe von ballaststoff-, algen- oder kräuterhaltigem Pulver, dem Einsatz von Praebiotika und Probiotika (z. B. Saccharomyces boulardii) sowie den Verzehr vornehmlich basischer Lebensmitteln. Auch Schüßler Salze werden häufig eingesetzt, so zum Beispiel Kalium chloratum oder Natrium phosphoricum.

Mithilfe von Kräutertees kann bei flüssigem Stuhlgang eine schnelle Linderung erzielt werden. Hier kommen innerhalb der Naturheilkunde vor allem die so genannten „Gerbstoffdrogen“ wie Johanniskraut, Brombeer- und Himbeerblätter oder Blutwurz zum Einsatz. Diese wirken zusammenziehend, austrocknend sowie entzündungshemmend und „dichten“ die Darmschleimhautoberfläche gegen die Aufnahme giftiger Substanzen ab.

Im Falle eines akuten Durchfalls können die Gerbstoffe zum Beispiel in Form von Tee eingenommen werden. Dabei sollten jedoch unbedingt Dosis und Anwendungsdauer beachtet werden, um eine zusätzliche Magenschleimhautreizungen zu vermeiden. Trinken Sie Gerbstofftees ungesüßt, denn Zucker bedeutet für die Bakterien im Darm zusätzliche Nahrung und begünstigt dadurch Gärungsprozesse im Darm.

Das für Kinder und Erwachsene gleichermaßen anwendbare „Wundermittel“ Kamillentee kann sehr wohltuend sein, da es unter anderem krampfstillend, entzündshemmend, beruhigend und austrocknend wirkt. Es empfiehlt sich, ein bis zwei Teelöffel Kamille mit ca. 200 ml heißem Wasser aufzugießen, den Tee für 10 Minuten ziehen zu lassen und mehrmals täglich eine Tasse zu trinken.

Mineralstoff-Defizite mit natürlichen Mitteln ausgleichen

Da dem Körper neben Flüssigkeit auch viele körpereigene Vital- und Mineralstoffe entzogen werden, kann es infolge unter anderem zu Kalziummangel, Eisenmangel, Magnesiummangel sowie einem Defizit Kalium und Natrium kommen. Wichtig ist es daher, dem Körper diese im Anschluss an die Krankheit über möglichst vitalstoff- und mineralstoffreiche Nahrungsmittel bzw. entsprechende Nahrungsergänzungsmittel wieder zuzuführen. Hier existieren eine Reihe „natürlicher Lieferanten“, wie zum Beispiel die „Sango Meereskoralle“, die über eine hohe Konzentration von Calcium und Magnesium verfügt. Zum Ausgleich des Kaliummangels bieten sich Aprikosen und Bananen an. Die Mineralstoffe liegen hierbei in optimaler bioverfügbarer Form vor, sodass die Mineralstoffdepots im Körper schnell wieder aufgefüllt werden können.

Weitere Möglichkeiten, um die entstandenen Mineralstoff-Defizite auf natürlichem Wege auszugleichen, sind zum Beispiel Hausmittel bei Eisenmangel wie Löwenzahn- oder Brennnsesseltee, Kräuterblutsaft oder der Verzehr von roten Säften (Himbeersaft, Johannisbeersaft, Kirschsaft etc.).

Schüssler Salze und Homöopathie bei Durchfall

Ein häufig angewendetes Hausmittel bei Durchfall sind Schüßler Salze, wobei sich vor allem eine Kombination aus Ferrum phosphoricum (Salz Nr.3) und Kalium chloratum (Salz Nr. 4) bewährt hat. Diese sollte gleich zu Beginn der Beschwerden viertelstündlich eingenommen werden.

Der Bereich der Homöopathie bietet eine Reihe von hilfreichen Mitteln. In Frage kommen hier Gelsemium sempervirens bei dünnem Stuhlgang in Folge von Nervosität, Lampenfieber, erhöhter Aufregung oder Ängsten. Pulsatilla pratensis kann Abhilfe verschaffen, wenn Beschwerden von Obst, schwerem, extrem fettigem Essen oder zu kalter Nahrung herrührt. In anderen Fällen helfen z.B. Mercurius solubilis (mit schweren Bauchkrämpfen), Sulfur (durch zu viel Zucker) oder Bryonia alba (bei Überanstrengung und psychischem Stress, Ärger etc.).

Wie bei der Verwendung von klassischen Medikamenten, gilt auch bei der Einnahme von Schüssler Salzen und homöopathischen Mitteln, dass diese im Vorfeld gründlich mit einem Arzt oder Heilpraktiker besprochen wird. Denn gerade in der Homöopathie ist eine sorgfältige Abstimmung des richtigen Präparats sowie die entsprechende Dosierung und Anwendungsdauer unverzichtbar, um einen Erfolge zu erzielen und unangenehme Nebenwirkungen zu vermeiden.

Entspannungsübungen zur Linderung von Verdauungsproblemen

Eine Diarrhö hat in vielen Fällen (auch) eine psychische Komponente. Daher bieten sich als Ergänzung weitere Maßnahmen an, durch die Betroffene für eine psychische Ausgeglichenheit sorgen können. Übungen zum Stressabbau wie beispielsweise Yoga, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung sind gute Möglichkeiten, um seelische Anspannung (infolge von Stress, Problemen, Konflikten etc.) zu lösen und dadurch den Durchfall und Begleitbeschwerden in den Griff zu bekommen.

Im Falle verstärkter Ängste oder anderer psychischer Leiden ist eine Psychotherapie ratsam, in der den zugrunde liegenden psychischen Ursachen der Verdauungsprobleme auf den Grund gegangen wird und Betroffene einen gesunden Umgang mit Konflikten und Problemen lernen können. (Ne)

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Diplomirane društvene nauke Nina Reese, Barbara Schindewolf-Lensch

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ICD-Codes für diese Krankheit:K59.1, A09.0ICD-Codes sind international gültige Verschlüsselungen für medizinische Diagnosen. Možete pronaći npr. u dopisima ljekara ili u potvrdama o invalidnosti.


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