Simptomi

Bol u nožnim prstima - uzroci, liječenje i prevencija


Bol u nožnim prstima - kada hodanje postane mučenje

Svi znamo bolne nožne prste, a uzrok je obično bezopasan: cipele se stisnu, posebno na velikim ili malim nožnim prstima, a opterećujemo i prste tokom dugog pješačenja. Čak i prije nego što ostatak stopala boli, primjećujemo nelagodu u predjelu nožnih prstiju.

Uzroci bolova u nožnim prstima

Bol u nožnim prstima obično ima bezopasan uzrok koji znamo i mi sami, to je cipele koje su preuske ili loše ošišane. Ovisno o tome koliko teško cipela pritiska, nožni prsti boluju nakon nekoliko stotina metara ili nakon dužeg pješačenja. Cipela obično može biti premala ako, na primjer, nosimo obuću veličine 40 iako ih imamo 42. Ili je prave veličine, ali nema slobode za nožne prste u prednjem dijelu.

To se može dogoditi zbog lošeg kvaliteta cipela, ali i naših stopala. Ako imate ravna stopala, šiljaste italijanske patentne cipele nisu prikladne.

Klasika za bolove u nožnim i nožnim nogama su ženske cipele s visokom petom. Iako izgledaju dobro, savijaju stopalo pod kutom koji ne odgovara prirodnom položaju. Nagib stvara ekstremno naprezanje nožnih prstiju - hodalica jedinog dijela neizbježno postaje nogavica.

Ovu bol nećete izbjegavati - za razliku od cipela koje su samo preusko, cipele s visokom petom mogu trajno deformirati nožne prste. Ovakva neusklađenost osigurava da bol postane hronična.

Trenje iritira kožu, zategnutost posebno stisne mali nožni palac i iskopa kožu. I mjehurići boli.

Urastao nokat, rožnica, artroza i gihta takođe izazivaju bol.

Nesreća

Nesreće su ozbiljnije od uske cipele, bilo to savijenog stopala tokom vježbanja ili šipke koja pada na veliki nožni prst: posljedice su modrice, modrice i uganući, u gornjem slučaju lom kostiju nožnih prstiju.

Dok se preopterećeno stopalo u uskoj cipeli brzo opušta kada se izvučemo iz ugnjetavajućeg zatvora, uganući i prelomi mogu zacijeliti samo ako dugoročno zaštitimo stopalo.

Bolni nožni prsti izazvani bradavicama

Bradavice na nožnim prstima uzrokuju bol, posebno ako se formiraju na prijelazu između loptice stopala i nožnog prsta. Zatim se automatski pokreću dok trčite. Takvu bradavicu treba liječiti oboljeli ili uklanjanje ljekara. Manje bradavice posebno se mogu učinkovito boriti protiv bradavica, posebno kiselina. Liječnik može isjeći bradavicu.

Ispijanje, grebanje, pulpiranje ili trljanje mora biti tabu tako da se ne šire na druge dijelove tijela. Pogođeni također ne bi trebali hodati bosi, jer su mali izrastaji na koži vrlo zarazni.

Uzrokuju giht

Ako nožni prst boli cijelo vrijeme bez da vam cipele budu preuske, niste napukli nožne prste ili su vidljivi drugi okidači, giht bi mogao biti uzrok. Previše mokraćne kiseline se tada nakuplja u zglobovima.

Giht u zglobu u velikom nožnom prstu je tipičan. Zglob se upali i nabubri, što stvara dodatni pritisak na unutrašnjost cipele, što povećava bol.

Faktori rizika

Posebno ste rizični od bolova u prstima ako imate artritis, imate prekomjernu težinu i stavite toliku težinu na nožne prste, često skačete i trčite, vrlo su stari ili vrlo mladi ili morate puno stajati.

Liječenje bolova u nožnim prstima

Ako su nam cipele preuske, ne treba nam lekar, trebaju nam i druge cipele. Situacija je drugačija kada nas boli bol, bez da znamo okidač i ne primjećujemo vanjsko oštećenje.

Liječnik može rendgenisati stopalo da bi utvrdio je li slomljen nožni prst. U slučaju prijeloma, uganuća ili modrica, liječnik zavojem ili zalijepi nožni prst. Prsti trebaju ostati mirni dok ozljeda ne zacijeli.

U svakom slučaju, sami možete ohladiti nožni prst. Ovo promiče izlječenje i ublažava tegobe.

Ako dođe do infekcije, antibiotici pomažu u smanjenju upale.

Bradavice se mogu zamrznuti ili spaliti, a zatim ih možete izvaditi epidermom. Takve su tinkture dostupne i bez recepta liječnika. No, preporučljivo je unaprijed konzultirati liječnika kako biste izbjegli rizike.

Specijalist je u potrazi za gihtom. Na primjer, pacijenti trebaju slijediti dijetu koja smanjuje mokraćnu kiselinu i uzimati odgovarajuće lijekove. Rani giht je lako liječiti.

Prevencija bolova u nožnim prstima

Većina problema može se izbjeći dobrom obućom. Ako se cipele ne stisnu, imaju udoban potplat i nožni prsti se mogu pomicati, sprečavamo bol u tom području. Možete provjeriti nove cipele testiranjem da li se svi nožni prsti mogu pomicati prema gore, dolje i u stranu. Ako je to slučaj, vjerojatno nema pritužbi čak ni nakon dugih pješačenja.

Za sportove koji posebno opterećuju nožne prste, poput trčanja, sprinta, stopala ili rukometa, ali i trekking na otvorenom, postoje posebne cipele s idealnim fitom, zračni jastuci u potplatima i dodatno hranjenje. Bez takvih posebnih cipela za trčanje, trčanje ili planinarenje ne biste se trebali baviti odgovarajućim sportom. Ili obrnuto: Ako prolazite škotskim gorjem i stavite šiljaste pumpe, sigurno ćete iskopati nožne prste - ako plešete noć s visokim potpeticama, možete biti sretni ako vas boli samo "nožni prst".

Dobra cipela ne samo što ostavlja dovoljno prostora za pete i nožne prste, već upija snažne udare i na taj način štiti zglobove nožnih prstiju.

Bol u nožnim prstima zbog uraslog nokta

Nokat velikog noga obično raste u. Nokti se pritisne u osjetljivi nokatni krevet, koji se zatim zapali. To često uzrokujemo sami ako nosimo dugotrajne cipele pod pritiskom u kojima nokti ne mogu normalno rasti ili nepravilno rezati nokte.

Infekcija se često pogoršava jer oštećeno tkivo otvara vrata bakterijama. Divlje meso se takođe razmnožava kada rana zaceli.

Dodatni problemi nastaju kada pacijent urezuje nokat još kraće. Da bi izbjegli bol u državi, oni osiguravaju da se rub nokta gura dalje i dalje u tkivo.

Samo-liječenje je od ovoga malo koristi. U pravilu, ljekar mora ukloniti urasli nokat operativnim zahvatom. Šprica za anesteziju boli jer ga doktor obično ubrizgava u osjetljivu kožu između velikog nožnog prsta i susjednog nožnog prsta, ali novostvoreni nokat će vjerojatno normalno narasti.

U svakom slučaju, pacijenti bi nakon takve operacije trebali nositi sandale bez čarapa kako ne bi bilo pritiska na tkivo. Ako nožni prst bude gnojno upaljen, potrebni su i antibiotici za ubijanje odgovornih bakterija.

Sprečite rast noktiju u

Spriječite urasle nokte rezajući nokte redovito. Nokti rastu jer su predugi. Urastali nokti se upaljuju i uzrokuju jake bolove.

Često se nokti narezuju nepravilno. Netačno znači da su ivice previše isečene. Zbog toga će nokti lako rasti.

Uske cipele pritiskaju kožu uz nokat, tako da nokat može brzo rasti. Jaka znojna stopala takođe potiču urastanje, jer to omekšava kožu oko nokta. Stoga pazite da redovito nosite udobne cipele i provjetravate noge. Čak je važnije od pranja nogu da češće idete bosi ili u sandalama.

Treba obratiti posebnu pažnju na takve mjere ako ste anatomski skloni uraslim noktima na noktima. To se uvijek događa kada imate širi krevet za nokte od prosjeka.

Dijagnoza i konzervativna terapija

Dijagnoza je jednostavna jer oni koji su pogođeni gotovo uvijek znaju da urasli nokat uzrokuje bol.

Kao deo tretmana, zahvaćeni nokat prvo treba „provući“. Da biste to učinili, stavite obloženu žbuku između nokta i nokta kako biste nožnom palcu omogućili više zraka između kože i nokta. Bol odmah odlazi jer se pritisak smanjuje.

Kupka za stopala omekšava kožu, olakšavajući nanošenje masti i gipsa nakon toga. Vrlo tople kupke za stopala također pospješuju cirkulaciju krvi i omekšavaju kožu za masti poput fucidinske masti.

Noge za korekciju noktiju daju oblik rasta kada je nokat previše okrugao na stranama. Takve kopče su napravljene od plastike ili žice. Pacijent ga koristi pola godine ili više i sa sobom izvlači urasli nokat iz noktiju. Bez operacije, nokat ponovo raste. Nedostatak ove metode je u tome što postupak traje dugo.

Operacija noktiju noktiju

Operacija je bolnija, ali kraća. Nakon lokalnog anestetika, liječnik uklanja urasle uglove nokta i divlje meso. Zatim stavlja zavoj oko nožnog prsta. Pacijenta morate redovno pratiti da biste vidjeli da li nokat normalno raste i upala nestaje.

Nakon operacije, tkivo je veoma osetljivo. Oni koji su pogođeni trebali bi spriječiti bilo kakav pritisak na to područje i mijenjati presvlaku svaka tri dana.

Hirurgija je gotovo uvijek prvi izbor za kasno liječenje. (Dr. Utz Anhalt)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Awale, A.a; Hagedorn, T.J .; Dufour, A.B .; Menz, H.B., Casey, V.A .; Hannan, M.T .: Funkcija stopala, bol u stopalima i padci u starijih odraslih osoba: studija stopala Framingham; u Gerontology 2017; 63 (4), stranica 318-324, (pristupljeno 09.09.2019.), Karger.com
  • Apostolos Kontzias: Osteoartritis, MSD priručnik, (pristupljeno 09.09.2019.), MSD
  • Deutsche Gicht-Liga e.V .: Informacije o bolesti (pristupljeno: 09.09.2019.), Gichtliga.de


Video: Na putu zdravlja: Venske tromboze - farmakološka terapija (Decembar 2021).