Naturopatija

Hidroterapija - primjena i primjena

Hidroterapija - primjena i primjena


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hidroterapijom se koristi voda za sprečavanje ili liječenje bolesti. Na osnovu simptoma i konstitucije pacijenta koristi se topla, hladna ili topla voda ili para.

Hidroterapija uključuje oko stotinu različitih varijacija. Tu se ubrajaju, na primjer, perionice, aplikacije za paru, rublje, saune, oblozi, jastučići i medicinske kade s raznim dodacima, odljevi, kupke za ruke i stopala, kupelji za rosicu, udarci rosama i voda za gašenje.

Ovisno o željenom učinku, odabiru se aplikacije za pacijenta, definiraju se trajanje i intenzitet. U hidroterapiji se koriste oba mala podražaja, na primjer u obliku pranja, ali i snažni podražaji, poput omota cijelog tijela.

Hidroterapija je nadražujuća terapija i spada u fizikalne terapije. Proces je naučno priznat. Pozitivan utjecaj hidroterapije na različite kliničke slike dobro je dokumentiran.

Porijeklo hidroterapije

Ljekovita moć vode bila je poznata već u davnim vremenima. U 18. stoljeću, Johann i Sigmund Hahn oživili su ovu terapiju. U 19. stoljeću Vinzenz Prießnitz postao je poznat po različitim primjenama u vodi. Upravo je on nastavio razvijati hidroterapiju. Otprilike u isto vrijeme Sebastian je s vodenom snagom tretirao Kneippa.

Učinak hidroterapije

Hidroterapija djeluje s toplim i hladnim podražajima vode. To uzrokuje da tijelo reagira i prilagodi se. Dijelovi tijela izloženi vodi mogu se u kratkom vremenu ohladiti ili zagrijati. Hladni ili topli podražaji imaju ne samo lokalni učinak, već imaju i utjecaj na cijeli organizam. Podražaji vode utječu na cirkulaciju, živčani sustav, metabolizam i imuni sustav. Hidroterapija bi također trebala imati pozitivan učinak na kožu i vezivno tkivo, disanje, bubrege, mišiće i unutrašnju sekreciju. Uz redovnu upotrebu, postavlja se svojevrsni efekat treninga kako bi se tijelo brže i bolje prilagodilo podražajima na toplinu i hladnoću. Ovo bi trebalo dovesti do kaljenja.

Poboljšajte cirkulaciju krvi

Topli podražaji unose toplinu u tijelo. To doprinosi smirivanju, opuštanju i pospješenju cirkulacije krvi. Hladni podražaji uzrokuju da se žile isprva skupe, ali zatim se šire. To takođe doprinosi poboljšanoj cirkulaciji krvi. Tkivo se snabdijeva s više krvi, limfa bolje cirkulira, a podržava se i izlučivanje kože.

Stimuli utječu na unutrašnje organe

Temperaturni stimulans vode apsorbirane kroz kožu adresira se na unutarnje organe kroz takozvane kutivisceralne refleksne lukove. Koža apsorbuje podražaje, što ima refleksni efekat u organima istog segmenta. Ovisno o početnoj situaciji dotične osobe i ovisno o vrsti aplikacije, to može dovesti do stimulacije ili čak smirivanja organizma.

Performanse detoksikacije tijela

Temperaturni stimulans kod hidroterapije pospješuje cirkulaciju krvi u tkivu, što također potiče oslobađanje toksina (toksina) izvana. Taj se učinak može pojačati dodavanjem različitih sredstava za detoksikaciju, kao što su kod obloga i jastučića, kojima se dodaju, na primjer, kvark ili esencijalna ulja.

Arndt-Schulz zakon i hidroterapija

Rudolf Arndt i Hugo Schulz bavili su se stimulansnom terapijom na prijelazu iz 19. i 20. stoljeća. Oni su opravdali zakon nazvan po njima, koji kaže da mali stimulansi potiču životnu aktivnost, a srednji jači podražaji potiču životnu aktivnost, a snažni podražaji inhibiraju životnu aktivnost. Terapija iritacije koristi različite metode koje bi trebale izazvati određene reakcije. Primjeri za to su hladna voda, topla voda, postenje, autologna krv i homeopatija. Tijelu se daje mali, srednji ili jaki poticaj nakon čega se očekuje odgovor.

Isto je i sa hidroterapijom, što odgovara naturopatskom principu „pomaganje ljudima da pomognu sebi“. To je ujedno i jedna od stimulativnih terapija. Ovdje se koristi i gore spomenuti Arndt-Schulzov zakon.

Odabrani poticaj mora se prilagoditi početnoj situaciji, ustavu i pacijentovoj bolesti. U hidroterapiji su pranja, suve četkice i djelomični odljevi blagi stimulansi. Umjereni podražaji postižu se, na primjer, sjedećim kupkama, saunama i polusannim kupkama. Snažni podražaji uključuju kupke od pregrijavanja i pune bljeskalice.

Različite temperature vode

Hladnoća u hidroterapiji znači i do 18 stepeni Celzijusa, topla između 36 i 38 stepeni Celzijusa, a vruća uključuje temperature između 39 i 41 stepen Celzijusa.

Hladna voda se najviše koristi u akutnim događajima, poput akutne upale. Topla voda se, s druge strane, više koristi u hroničnim stanjima. Nanošenje hladnoće se nikada ne vrši na hladnoj koži. Prije toga, koža se mora ugrijati, na primjer, vrućom kupkom za stopala. Poznati oblozi od teleta također nisu efikasni sve dok pacijent ima hladna stopala.

Primjena hidroterapije

Hidroterapija se koristi na primjer za kardiovaskularne bolesti, poremećaje imunološkog sistema, reumatske bolesti i bolesti metabolizma. Smirujući i opuštajući učinak vodenog podražaja takođe može umiriti um i dušu. Primjene vode koriste se preventivno, za akutne, ali i za hronične bolesti. U nastavku ćemo predstaviti neke važne primjene hidroterapije.

Omota i omoti

Pojedini dijelovi tijela ili cijelog tijela prekriveni su vlažnom krpom. Na vlažnu unutrašnju krpu postavlja se veća, suha krpa. Omot koji pokriva više od dvije trećine tijela naziva se čopor. Koriste se hladni, topli ili mlaki oblozi, ovisno o indikaciji. Hladni oblozi podržavaju cirkulaciju krvi i potiču krvni tlak. Vrući oblozi više opuštaju, umiruju i snižavaju krvni pritisak. Kako biste povećali učinak, u obloge i pakovanja često se dodaju aditivi poput kamilice, skute, sol ili konjski rep. Mlake obloge se koriste, na primjer, kao oblozi za tele kako bi se smanjila temperatura u slučaju vrućice.

Otmice

Ovdje se nalaze i djelomične ili za cijelo tijelo. U slučaju djelomičnih pranja, pojedinačni dijelovi tijela se spužvom isperu kružnim pokretima. Smjer kretanja uvijek ide od srca prema spolja. Tada se dijelovi tijela ili čitavog tijela prekrivaju suhim krpama, ali ne osušenima. Kaže se da ablucije potiču cirkulaciju krvi, pojačavaju metabolizam, imaju detoksikacijski učinak i smanjuju temperaturu.

Kupatila

Kupke su prije svega namijenjene za opuštanje i opuštanje. Gimnastičke vježbe u vodi izvode se kod bolesti zglobova, prijeloma ili oštećenja kralježnice. Djelomične primjene u obliku djelomičnih kupki s toplom ili hladnom vodom kažu da ublažavaju bol i stabiliziraju cirkulaciju.

Bilješka

Učinak hidroterapije naučno je dokazan za određene simptome. Ipak, prije početka takve terapije trebali biste razjasniti je li hidroterapija prikladna za vas.

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara zahtjevima medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ga pregledali medicinski ljekari.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Bierbach, Elvira (ur.): Naturopatska praksa danas. Udžbenik i atlas. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, Minhen, 4. izdanje 2009
  • Medicinsko udruženje za preventivnu medicinu i klasičnu naturopatiju, Kneippärztebund e.V .: hidroterapija, (pristupljeno 10.10.2019.), Kneippaerztebund.de
  • Rainer Brenke: Hidroterapija i sauna za kardiovaskularne bolesti, časopis komplementarne medicine 2018; 10 (05): 46-51, DOI: 10.1055 / a-0715-7504, (dostupno 10.10.2019.), Tim


Video: Nauka 2019: Peloidima do lepote i zdravlja (Decembar 2022).