Kućni lijekovi

Silika - primena i efekat silicijuma

Silika - primena i efekat silicijuma


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Danas, silicijum obično označava terasu Silicee od okamenjenih dijatomata. Školjka ovih algi sadrži silicijum i oni ostaju nakon što biljka umre. Međutim, ime nije jasno definisano: u početku je silicijum bio skupni izraz za minerale koji sadrže puno silicijuma.

Silica kao wellness proizvod

Danas se silika prvenstveno koristi kao wellness proizvod. Pružatelji usluga hvale je kao "panaceju" protiv lomljivih noktiju, razdvojenih krajeva i zatezanja vezivnog tkiva.

Zašto bi silicij trebao djelovati na noktima, kosi ili vezivnom tkivu? Vjerojatna ideja: Naše tijelo sadrži silicijum - posebno u hrskavici, kostima i vezivnom tkivu, u koži i zubima. Osim toga, tijelo ne proizvodi silikon sam. Zato je neophodno da se materijal hrani izvana kako bi se ojačala struktura kostiju i zategnulo vezivno tkivo.

To se radi s hranom: ječam, zob, krompir, mrkva i repa ili pivo sadrže na primjer silicijum. Da li dodatni silicijum ima smisla kao preparat silika? To je potrebno? Ili to uopće šteti organizmu?

Kako tijelo dobiva silikon?

Silikon možemo preraditi u malim dozama i snabdeti ga potrebnim količinama kroz „normalnu“ hranu. Uprava za hranu i lijekove (FDA) u Sjedinjenim Državama otkrila je da Amerikanci uzimaju 55% svog unosa silicijuma iz pića kao što su kafa, čaj i pivo, 14% iz žitarica i 8% iz povrća. Međutim, tvar jedva sadrži životinjske proizvode.

Engleski naučnici pronašli su najviši nivo silicijuma u slabo prerađenim žitaricama i proizvodima na bazi ovsa. Grah, špinat, sušene datulje, banane, ananas i mango također sadrže puno silicijuma, a voda iz slavine (u Velikoj Britaniji) je još 2,5 mg / litra. Cvekla, krompir i luk isporučuju silicijum.

Što se hrana više ne nalazi u sirovom stanju, to je bolje. Što se više prerađuje, ostaje manje silicijuma.

Naše tijelo obično sadrži oko 20 mg silicijuma po kilogramu tjelesne težine.

Koliko silicijuma tijelo može podnijeti?

Do sada su studije bile neadekvatne za utvrđivanje podnošljive količine silicijuma koju zdravi ljudi mogu dostaviti tijelu bez nanošenja štete, prema Evropskoj agenciji za sigurnost hrane (EFSA).

Silicijum apsorbiran kroz hranu očito ne uzrokuje probleme. Situacija je drugačija kada se udiše: visoko koncentrirani silicijski spojevi u zraku za disanje kroz duži vremenski period mogu pokrenuti silikozu - obično poznatu kao pluća prašine.

Silikonski preparati

Na tržištu postoje različite vrste silike, tj. Pripravci koji sadrže silicij. Kažu se da puštaju kosu da zasuti u punom sjaju, ojača nokte i stvrdne kosti.

Međutim, Europska agencija za sigurnost hrane smatra da su ovi efekti „nedovoljno osigurani“. Svako ko prodaje silikat kao dodatak prehrani ne smije oglašavati medicinska obećanja.

Jedini izuzetak su silikageli, koji se trguju tradicionalnim lijekovima. Na njima se nalazi natpis: „Tradicionalno se koristi za sprečavanje lomljivih noktiju i dlaka, za jačanje vezivnog tkiva. Ove informacije temelje se isključivo na tradiciji i dugogodišnjem iskustvu. "

U 2007. godini, Federalni zavod za istraživanje materijala utvrdio je da devet od deset dodataka prehrani ispitivanih sa „silicijem“ sadrži kristalne silicijumske okside, tj. Kvarc i kristabalit. Kao fine tvari u industriji, spadaju u opasne tvari.

Ako kvark progutamo kao dodatak, mogli bismo jesti i pijesak. Kremenov pijesak se uglavnom sastoji od kvarca.

Wolfgang Becker-Brüser, ljekar i urednik stručnog časopisa "arznei-telegramm", kritički vidi pripreme. Kritizira da se silika dovodi na tržište s mnogim obećanjima koja se ne mogu održati. Uz to, ako se koristi duže vrijeme, potencijalno oštećuje bubrege i stoga općenito nema razloga za gutanje silike te za trošenje mnogo novca na to.

Kritičari se suočavaju sa pristalicama. Prema njima, silicijum nije štetan jer se javlja u organizmu.

Sada je dokazano da previše silicijuma u dodacima prehrani dugoročno može dovesti do mokraćnih i bubrežnih kamenaca.

Obmana potrošača?

Öko-Test je testirao 18 dodataka prehrani i dva tradicionalna lijeka sa silicijumom. Obećanje je uvijek bilo isto: uska koža i sjajna kosa, lijepi nokti i čvrsto vezivno tkivo.

Rezultat je bio otrežnju: Svi testirani pripravci dobili su neadekvatnu ili nedovoljnu količinu. Istražitelji su lijekove obezvrijedili za četiri stupnja jer nisu imali terapeutski dokazan efekat i samim tim nisu lijekovi. Da li je silicijum potreban?

Esencijalne supstance su hemijski elementi i jedinjenja koja su potrebna našem telu za život i koja ne mogu sami da proizvedu. Pored amino i masnih kiselina, vitamina, minerala i elemenata u tragovima.

Osnovni minerali su kalcijum, hlor, kalijum, magnezijum, natrijum, fosfor i sumpor, a bitni elementi u tragovima kobalt, gvožđe, jod, bakar, mangan, molibden, selen i cink. Da li je silicij bitan element u tragovima, kontroverzno je.

Silicijum se nalazi u svim vezivnim tkivima, u krvnim žilama, koži i dlaci kao i u kostima.

Eksperimenti na životinjama pokazuju kako dodavani silicij ima pozitivan učinak na stvaranje životinjskih kostiju. Američka studija s 2847 ispitanika sugerira da dnevni unos više od 40 mg silicijuma također ima pozitivan učinak na gustoću ljudske kosti i može zaštititi od osteoporoze. Važnost silicija za izgradnju kostiju i gustoću kostiju potvrđena je u daljnjim istraživanjima.

Studija kod Alzheimerovih pacijenata takođe sugeriše da bi mineralna voda s visokim udjelom silicijuma mogla imati pozitivan učinak na tok bolesti. Tri od 15 ispitanika poboljšale su svoje kognitivne performanse. Uz to, vjeruje se da silicij smanjuje učinak aluminija u mozgu i samim tim rizik od Alzheimerove bolesti.

Imajte na umu: Vrlo pažljivo, riječ je o pretpostavkama i mogućnostima koje se mogu provjeriti samo daljnjim studijama.

U ovim istraživanjima, međutim, dodaci prehrani silicijem nisu igrali ulogu. Jednostavnim jezikom to znači: Postoje indikacije da bi povećani unos silicijuma mogao imati pozitivne efekte.

Dijetalni dodaci nisu testirani i nisu potrebni pripravci da bi se dobilo 40 mg silicijuma, na primjer: zob i proso sadrže više od 400 mg tvari po kilogramu. Dvije ploče zobene kaše i nekoliko čaša mineralne vode bogate silicijumom lako prelaze 40 mg.

Sa miješanom hranom konzumiramo oko 20-50 mg silicijuma dnevno, s vegetarijanskom integralnom hranom do 150 mg. Ako kao osnovu koristite krompir, proso i pšenicu, dodajte peršin kao biljku, cvjetaču ili špinat, a između sebe priuštite tanjir od jagoda, grožđa i kruške, silicij je dobar za vas.

Je li silicij bezopasan?

Silicijum je raširen, od njega se sastoji 25% zemljine kore, samo je kiseonik češći. Silicijum ima u kvarcu, pijesku, kamenju ili silicijumu. Silikati su silikonsko-kiseonička jedinjenja koja se mogu naći u keramici, betonu ili staklu. Silikonski spojevi nisu uvek bez opasnosti: na primjer, azbest je silikat u vrlo finim vlaknima. Oni pružaju odličnu izolaciju i otpornost na požar, ali imaju neugodan nuspojava udisanjem plućnih bolesti, pa čak i raka pluća. Fina prašina iz silikata takođe može dovesti do „prašnog pluća“.

Šta da radim?

Ako imate krhku kosu ili suhu kožu, razjasnite uzroke svom ljekaru. Ako želite prilagoditi svoju prehranu tako da ova krhka kosa i ispucali nokti djeluju protivno, ne treba obratiti pažnju na silicijum, već biotin, folnu kiselinu i cink. Pokazalo se da nedostatak ove tri supstance uzrokuje patnju kose, kože i noktiju. Ti su elementi sve prisutniji u cjelovitim žitaricama, mahunarkama, jajima i orasima.

Sadašnji slučaj

Austrijski upravni sud presudio je 4. rujna 1995. da se sljedeći natpis ne smije smatrati podacima povezanim sa zdravljem u smislu Odjeljka 9 LMG 1975: „Silikon, sadržan u silicijumskoj kiselini i kalcijumu, bitni su sastojci kose, zuba, noktiju, kostiju, kože i vezne veštine “.

Pritužitelj je na tržište lansirao proizvod pod nazivom „Silica Forte Capsules“.

Sud također nije dopustio sljedeću izjavu: „Silica je čisto prirodni proizvod (spremnici diatoma = dijatomeji) koji je stvoren davno. Sastoji se u osnovi od silike i sadrži silicijum. Silicijum je esencijalna komponenta kose, zuba, noktiju, kostiju, kože i vezivnog tkiva. "

Službenik je naveo da je element ključan ako manjak u organizmu uzrokuje nedostatak i da se taj nedostatak može preokrenuti dodavanjem fizioloških koncentracija elementa. To znači da silicijum nije bitan za ljudski organizam, jer nema dokazanih simptoma nedostatka.

„Silicijum je esencijalna komponenta kose, zuba, noktiju, kostiju, kože i vezivnog tkiva“ jer izjava nije kompatibilna sa zaštitom potrošača od obmane.

Oštećenje bubrega?

Farmakolog Gerd Glaeske čak vidi opasnost u takvim preparatima, jer onaj ko konzumira kremen u velikim dozama može pretrpjeti oštećenje bubrega. Glaeske općenito smatra da je silicij placebo, preparati za obmanu potrošača i poziva na njihovo povlačenje s tržišta.

Manjak silicijuma?

Manjak neke tvari može postojati u tijelu samo ako igra ulogu u organizmu. Pojava nedostatka silicijuma ne postoji u medicinskoj literaturi. Do sada je u medicini ostalo nepoznato ima li silicijum funkciju u tijelu ili je beskoristan. Zato ne postoje naučne preporuke za minimalni iznos.

Činjenica da se silicij nalazi u kosi, noktima i koži ne znači da moramo konzumirati ovaj element u tragovima. Teoretski bi bilo zamisliti da materijal ima zadatak. Logičnije je, međutim, da u organizam bez ikakve svrhe skupljamo silicijum, jer ga uzimamo u hranu: silicij se lako rastvara u vodi i obilno se nalazi u našoj osnovnoj hrani. Usput: čak i ako je imao biološku funkciju, ne bismo nam trebali dodaci prehrani, morali bismo piti puno vode i jesti hljeb.

Nema valjanih studija

Do sada je postojalo vrlo malo kliničkih studija o utjecaju silicijuma na kosti i ostavljaju ga u mraku da li silicij uopće utječe na koštanu gustoću, strukturu kose ili nokte. Dve randomizirane studije trebaju pokazati da li silicij poboljšava gustoću kostiju starih žena. U tu svrhu naučnici su pregledali 184 žene s niskom gustinom kostiju nakon menopauze. Tri od četiri uzimale su preparate sa silika-stabiliziranim silinskim dioksidom tokom jedne godine, svaka četvrta je primala pseudo pripravak. Rezultat: Nije bilo razlike u gustoći kostiju između ispitivanja i usporedne grupe.

Druga studija je obuhvatila samo 17 učesnika koji su tri mjeseca pili mineralnu vodu sa puno ili malo silike. Studija je bila prekratka i obuhvatila je premalo ispitanika kako bi dali izjavu o promjeni gustoće kostiju. Mogao si im dopustiti da ostanu.

Završne napomene

Nejasno je da li i koliko silicijuma bi ljudi trebali jesti. Za održavanje tjelesnih funkcija, tvar nije potrebna. Nejasno je tačno kako silicij utiče na formiranje kostiju i vezivnog tkiva.

Postoji samo malo dokaza da je silicij u hrani i pićima štetan za zdravlje, jer postoji ozbiljna pretpostavka da silicijum kao dodatak prehrani ima pozitivan učinak na organizam. (Dr. Utz Anhalt)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Swell:

  • Bellés M .; Sánchez D. J .; Gómez, M .; Corbella, J .; Domingo, J. L .: Silicij smanjuje akumulaciju aluminija u štakora: relevantnost za aluminijsku hipotezu o Alzheimer-ovoj bolesti; u: Alzheimer-ova bolest i pridruženi poremećaji, svezak 12, izdanje 2, lipanj 1998., PubMed
  • Gillette Guyonnet, S .; Andrieu, S .; Vellas, B .: Potencijalni utjecaj silicijuma koji postoji u pitkoj vodi na Alzheimerovu bolest i pridružene poremećaje; u: Journal of Nutrition, Health & Aging, 2007, PubMed
  • Lidiane Advincula de Araújo, Flavia Addor, Patrícia Maria Berardo Gonçalves Maia Campos: Upotreba silikona za njegu kože i kose: pristup dostupnih kemijskih oblika i efikasnosti; u: Anais Brasileiros de Dermatologia, svezak 91, br. 3. 2016., scielo.br
  • R. Jugdaohsingh: Zdravlje silicijuma i kostiju; u: časopis za ishranu, zdravlje i starenje, svezak 11, broj 2, stranice 99-110, 2007, PubMed
  • M. Arora, E. Arora: Obećanje silicijuma: regeneracija kostiju i povećana gustoća kostiju, časopis za artroskopiju i zajedničku hirurgiju, svezak 4, broj 3, stranice 103-105, 2017, sciencedirect.com
  • J. Naumann: Prevencija s silikonom iz hrane, vode i dodataka: kritički prikaz literature; u: Trenutna prehrambena medicina, svezak 40, izdanje 05, stranica 330-334; Georg Thieme Verlag, 2015, thieme-connect.com
  • Gerold Holzer, Lukas A. Holzer: Silicijum i njegov značaj za metabolizam kostiju; u: Swiss Journal of Nutritional Medicine (objavljen 8. januara 2011.), rosenfluh.ch


Video: Tout le Monde parle de ce Masque Naturel qui fait Pousser les Cheveux. Il est Impressionnant (Decembar 2022).