Vijesti

Zdravlje srca: jesu li jaja i aspirin dobri ili loši za srce?


Kardiolog objašnjava da li su jaja i aspirin dobri ili loši za srce

Redovna konzumacija jaja često je povezana s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. A rečeno je da redovan unos aspirina pomaže u sprečavanju bolesti poput srčanog udara. Jesu li ove dvije pretpostavke tačno?

Jesu li jaja i aspirin dobri ili loši za srce? Dvije nedavne studije možda su pomogle nekim ljudima da dovedu u pitanje svoje prethodne pretpostavke. Kardiolog iz renomirane klinike Mayo (SAD) objašnjava za koga je konzumiranje jaja problematično i ko bi trebao uzimati aspirin.

Povećani kardiovaskularni rizik zbog velike potrošnje jaja

Kako je objašnjeno u članku klinike Mayo, jedno od studija otkrilo je da povećana konzumacija jaja povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Rezultati znanstvenog istraživanja istraživača sa Medicinskog centra Univerziteta Duke i Medicinske škole sjeverozapadnog univerziteta Feinberg objavljeni su u časopisu "JAMA Network".

Aspirin može povećati rizik od krvarenja u probavnom sustavu

Druga studija objavljena u časopisu The New England Journal of Medicine, pokazala je da stariji ljudi ne bi trebali uzimati dozu aspirina dnevno kako bi smanjili rizik od srčanog udara, jer aspirin može povećati rizik od krvarenja u probavnom sustavu.

Sa jajima to ovisi o količini

Pa ko može jesti jaja, a ko treba uzimati aspirin? Dr. Stephen Kopecky, kardiolog na klinici Mayo, uzima zalihe.

Počinje sa jajima. Prema riječima ljekara, riječ je samo o umjerenosti. "Mislim da ljudi sa visokim holesterolom trebaju izbjegavati previše jaja, ali tri ili četiri sedmično je prihvatljiva količina", kaže dr. Kopecky.

Protein sadrži visoku količinu proteina, ali žumance sadrži dosta holesterola. Ako želite jesti više jaja, ali ne želite jesti više kolesterola, doktor kaže da jednostavno treba jesti protein.

Aspirin za prevenciju kardiovaskularnih bolesti

A šta je s aspirinom? Odraslim sa povećanim rizikom od srčanog udara ili moždanog udara prethodno je savjetovano da uzimaju aspirin kako bi smanjili rizik od štetnih događaja.

Međutim, istraživanje je pokazalo da ljudi stariji od 70 godina ne bi trebali redovno uzimati aspirin. Pa ko bi to trebao uzeti? Dr. Kopecky kaže da se radi o individualnom riziku.

„Razgovarajte s ljekarom. Pustite ga da prođe kroz vaš profil rizika za srčani udar i moždani udar. Ako je vaš rizik zaista visok - preko 20 posto - i nemate problema s krvarenjem, vjerovatno će vam pomoći, ali prvo razgovarajte s nekim o tome ", rekao je dr. Kopecky. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara zahtjevima medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ga pregledali medicinski ljekari.

Swell:

  • Klinika Mayo: Klinika za Mayo: Da li su jaja i aspirin dobri ili loši za vaše srce?, (Pristupljeno: 24. decembra 2019.), Klinika Mayo
  • Mreža JAMA: Udruženja prehrambenih holesterola ili konzumiranja jaja sa incidencijom kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti, (pristupljeno: 24. prosinca 2019.), mreža JAMA
  • The New England Journal of Medicine: Uticaj aspirina na preživljavanje bez invaliditeta kod zdravih starijih osoba (pristupljeno: 24. prosinca 2019.), The New England Journal of Medicine



Video: LJEKOVITA TIKVA PRIRODNI LIJEK ZA MNOGE BOLESTI - ZA ZDRAV ZIVOT - MTV IGMAN (Januar 2022).