Vijesti

Noć s lošim spavanjem već povećava biomarkere za Alzheimerovu bolest


Nedostatak sna i posljedice

Čak i jedna noć poremećenog spavanja dovodi do više razine tau proteina, biomarkera koji boluje od Alzheimerove bolesti, kod zdravih muškaraca. Ovo je novi dokaz da se nakon samo jedne noći sa problemima sa spavanjem rizik od Alzheimerove bolesti može povećati.

Nedavno istraživanje sveučilišta Uppsala u Švedskoj otkrilo je da jedna noć sa premalo sna može imati utjecaj na Alzheimerov rizik. Rezultati studije objavljeni su u engleskom časopisu "Neurology".

Nedostatak sna povećava nivo tau proteina u krvi

Prema istraživačima, preliminarni rezultati istraživanja pokazuju da mladi, zdravi muškarci, ako ne bi mogli pravilno spavati samo jednu noć, imaju višu razinu proteina tau u krvi u odnosu na muškarce koji su spavali punu, neprekidnu noć.

Šta je rosa?

Tau je protein koji se nalazi u neuronima. Protein se može nakupljati i formirati kvržice. One se nakupljaju u mozgu ljudi koji boluju od Alzheimerove bolesti. Ovo nakupljanje može započeti decenijama prije nego što se pojave simptomi bolesti.

Ostali uzroci veće razine rose

Prethodne studije na starijim odraslim osobama već su pokazale da lišavanje sna može povećati nivo tau u vodi u mozgu. Trauma glave takođe može povećati cirkulirajuću koncentraciju tau u krvi.

Poremećaji spavanja mogu imati štetne efekte

Mnogi ljudi pate od problema sa spavanjem tokom života, na primjer zbog posla u smjeni, zaostajanja, prekovremenog rada ili neredovnog radnog vremena. Rezultati studije pokazuju da čak i kod mladih, zdravih ljudi, gubitak sna noću dovodi do neznatnog porasta nivoa tau u krvi. To ukazuje da bi slični tipovi poremećaja spavanja mogli vremenom imati potencijalno štetne efekte, navode istraživači sa sveučilišta Uppsala u priopćenju za javnost.

U istraživanju je učestvovalo 15 zdravih muškaraca normalne težine prosječne dobi od 22 godine. Svi su izvijestili da obično dobivaju sedam do devet sati kvalitetnog sna dnevno.

Učesnici su proveli četiri noći u klinici za spavanje

Istraga se sastojala od dvije različite faze. Svaku fazu muškarci su pratili dva dana i noći u klinici za spavanje, prateći strog raspored prehrane i aktivnosti. Uzorci krvi uzimani su uveče i ujutro.

Kako je funkcionirala istraga?

U jednoj fazi učesnicima je bilo dopušteno da normalno spavaju obje noći. U drugoj fazi, učesnicima je bilo dozvoljeno da normalno spavaju prvu noć, a nakon toga drugu noć, uz nedostatak sna. Tokom nedostatka sna svjetla su ostala uključena dok su učesnici sjedili u krevetu i igrali se igrali, gledali filmove ili razgovarali.

Koji su efekti primećeni?

Istraživači su otkrili da su muškarci nakon noći uspavljivanja imali prosječno porast nivoa tau u krvi od 17 posto, u odnosu na prosječno povećanje dva tau-a nakon noći s dovoljno sna.

Da li su pogođeni drugi biomarkeri?

Istraživači su također pogledali četiri druga biomarkera koji su već povezani s Alzheimerovom bolešću, ali nije bilo izmjena vrijednosti između noći dobrog sna i noći bez spavanja.

Potrebno je još istraživanja

Kad su neuroni aktivni, povećava se oslobađanje tau u mozgu. Viši nivo u krvi može ukazivati ​​da se ti tau proteini izlučuju iz mozga, ili mogu odražavati ukupnu povećanu tau koncentraciju u mozgu. Buduće studije su potrebne kako bi se ovo istražilo i kako bi se utvrdilo koliko će trajati ove promjene.

Demencija iz poremećenog sna?

Pored toga, trebalo bi utvrditi da li promjene proteina tau u krvi odražavaju mehanizam kojim opetovano ograničen, poremećen ili nepravilan san može povećati rizik od demencije.

Treba li intervencije započeti u mladoj dobi?

Takve studije mogle bi pružiti važan uvid u to trebaju li intervencije usmjerene na spavanje početi u ranoj dobi i može li to umanjiti rizik od razvoja demencije ili Alzheimerove bolesti.

Koja su bila ograničenja studije?

Glavno ograničenje studije bila je mala veličina. Osim toga, pregledani su samo zdravi mladići, tako da se rezultati možda ne odnose na žene i starije osobe. (kao)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.

Swell:

  • Christian Benedict, Kaj Blennow, Henrik Zetterberg, Jonathan Cedernaes: Učinci akutnog gubitka sna na dnevnu dinamiku plazme zdravstvenih biomarkera CNS-a kod mladića, u Neurology (objavljeno 08.10.2020.), Neurology
  • Gubitak noći spavanja može povećati nivo biomarkera Alzheimerove bolesti, Univerziteta u Uppsali (objavljeno 9.1.2020.), Univerziteta Uppsala


Video: Septembar - mjesec Alzheimerove bolesti (Januar 2022).