Vijesti

Povećane vrijednosti krvnog tlaka često uslijed pogrešaka u mjerenju


Visoka vrednost krvnog pritiska: Za mjerenje su često krivi neispravni postupci

Iako je hipertenzija uobičajena, mnogi ljudi nemaju pojma o svom visokom krvnom pritisku. Ovo može biti opasno jer je neliječen visoki krvni tlak značajan faktor rizika za brojne druge bolesti. Zbog toga stručnjaci savjetuju redovno mjerenje krvnog pritiska. No, treba izbjegavati određene pogreške.

Većina ljudi zna da visoki krvni pritisak treba shvatiti ozbiljno. Zbog neobrađenog visokog krvnog pritiska povećava se rizik od brojnih drugih bolesti poput kardiovaskularnih bolesti. Važno je i znati da se povećane vrijednosti često zasnivaju na pogrešnom postupku prilikom mjerenja. Njemačka fondacija za srce to ističe na svojoj web stranici.

Male pogreške mogu biti odgovorne za značajno povećane vrijednosti

Visoki krvni pritisak (hipertenzija) je jedna od najčešćih bolesti u Njemačkoj. Tijekom bolesti mogu se pojaviti komplikacije poput moždanog udara, zatajenja srca ili bubrega, koje često dovode do smrti. Stoga je važno znati vrijednosti vašeg krvnog pritiska i biti u mogućnosti procijeniti ih u skladu s tim.

Međutim, mnogim pacijentima se još uvijek ne kaže kako pravilno izmjeriti krvni tlak i da čak i male pogreške mogu biti odgovorne za značajno povećane vrijednosti, iako je krvni tlak zapravo dobro prilagođen.

Ako se tada propiše da su kapi krvnog tlaka prejaki, to može biti razlog pojačanog umora ili drugih nuspojava tih lijekova, poput osjećaja vrtoglavice ili pak da oni koji su pogođeni redovito crne u lice kad stoje, ili čak napadi nesvjestice.

Glavna pravila

Zbog toga bi se svi s visokim krvnim tlakom trebali informirati o tome kako pravilno odrediti svoje vrijednosti. Fondacija Srca sažela je najvažnija pravila:

  • Prilikom mjerenja krvnog pritiska osigurajte da okruženje bude mirno i da nema govora. Inače, neki ljudi zbog toga imaju samo veće vrijednosti.
  • Važno je da ne započnete mjerenje sve dok pet minuta ne sjednete opušteno (ne prekrižite noge). Budući da se ovo petominutno pravilo često ne poštuje ni u medicinskim postupcima, tamo su vrijednosti krvnog tlaka često veće nego kod samo mjerenja kod kuće.
  • Krvni pritisak treba mjeriti dva puta zaredom. Donja vrijednost oba mjerenja se računa, a to je uglavnom vrijednost drugog mjerenja zbog pada napetosti. Fondacija za srce preporučuje pauzu od pola do pune minute između mjerenja.
  • Da bi se dobile neispunjene vrijednosti za važno određivanje jutarnjeg krvnog tlaka, mjerenje se provodi prije doručka prije ispijanja kave ili crnog čaja. Također nije dopušteno pušiti unaprijed, a još niste trebali uzimati nikakve lijekove.
  • Važno je da manžetna bude zaista na nivou srca prilikom mjerenja. Fondacija za srce preporučuje: Za mjerenje nadlaktice dok sjedite, stavite podlakticu opuštenu u krilo ili ispred sebe na uobičajeni visoki sto. Manšeta se tada automatski nalazi na nivou srca. (Za mjerenja zgloba, ruka je lagano postavljena ispod suprotnog ramena, tako da je ruka savijena u lakatnom zglobu.)
  • Ako mjerite s ručnim uređajem, trebali biste provjeriti odgovaraju li vrijednosti na rezultatima na nadlaktici, što nije uvijek slučaj, ovisno o uređaju i osobi. Ako nema razlike, nema što reći za zglobni uređaj, pogotovo jer je njegovo rukovanje često lakše, a modeli često jeftiniji.
  • U osnovi, mora se provjeriti je li mjerenje krvnog tlaka na lijevoj ili desnoj ruci veće. Zatim se mjerenja provode na strani na kojoj su prikazane veće vrijednosti.

Koliko često treba mjeriti krvni pritisak

Koliko često trebate meriti krvni pritisak? Prema Fondaciji za srce uvijek se preporučuju češće provjere ako se, primjerice, promijenila lijek.

Ovisno o tome koliko se brzo nivoi smirivaju na novu razinu (često jednu do dvije sedmice), do tada može imati smisla mjeriti krvni tlak dnevno, idealno ujutro i navečer, a možda i u podne, kako biste ostavili dovoljan dojam u različito doba dana dobiti.

Napomena stručnjaka: Za tačan tijek dana, koji uključuje i važne noćne vrijednosti, prikladnije je 24-satno mjerenje, s druge strane, jer je s vremena na vrijeme preporučljivo svakoj osobi s povišenim krvnim tlakom.

Može se preporučiti i usko usko mjerenje ako ljeti postoji toplotni val. Jer nije rijetkost da krvni pritisak znatno padne pod utjecajem vrućine, pogotovo ako istovremeno pijete premalo.

Redovna mjerenja mogu biti korisna i ako svakodnevni život mijenjate u zdraviji način života, na primjer, bavite se više sportom ili obratite pažnju na dijetu koja promoviše zdravlje. Često su prikazane niže vrijednosti koje omogućuju smanjenje lijekova.

Važno: Ciljana dodatna mjerenja treba obaviti ako postoje simptomi koji bi mogli biti nuspojava hipotenzivnih doza poput gore spomenutih simptoma (povećani umor, vrtoglavica ili ako redovno crnete kada ustanete, napadi onesviještenosti).

Ako je, s druge strane, krvni pritisak godinama ostao dobro prilagođen, vrijednosti se ne moraju stalno provjeravati. Ovisno o tome koliko često treba vidjeti ljekara, možda će biti dovoljno mjeriti samo u danima prije imenovanja kako biste mogli predstaviti trenutne vrijednosti sastanka.

Preporučuje se odgovarajući osjećaj proporcije s obzirom na učestalost mjerenja krvnog pritiska. Redovna mjerenja uglavnom se ocjenjuju pozitivno, tako da pogoršanje krvnog pritiska ne prođe nezapaženo, ali to ne bi trebalo rezultirati prisiljem u kojem je neko neprestano zabrinut za svoje vrijednosti i naredno mjerenje.

Vrijednosti u ljekarskoj ordinaciji često su veće

Ako je samo-izmjereni krvni pritisak obično niži od mjerenja u ljekarskoj ordinaciji, to može imati jednostavno objašnjenje. Jer jedan od najpoznatijih razloga za krivotvorene vrijednosti mjerenja jesu mjerenja krvnog tlaka ako ih provode liječnici.

Upravo zbog prisustva doktora, mnogi ljudi doživljavaju više ili manje intenzivnu napetost, koja može ići ruku pod ruku s odgovarajućim povišenjima krvnog pritiska, a u stručnim krugovima je poznata kao "efekt bijele dlake".

Trebali biste znati da je efekt vrlo uobičajena i normalna reakcija tijela, posebno kad uzmete u obzir posebnu situaciju u kojoj se nalazite kao pacijent tijekom savjetovanja i o kojim se osobnim pitanjima razgovara.

U skladu s tim, prilično nekoliko liječnika pripisuje samo podređeni značaj mjerenjima u liječničkoj ordinaciji i radije koriste mjerenja izvan liječničke ordinacije, na primjer 24-satna mjerenja krvnog tlaka ili samo-mjerenja kod kuće, što bi se stoga trebalo provoditi vrlo savjesno. . (oglas)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.

Swell:

  • Deutsche Herzstiftung: Visoki krvni pritisak: Često su krive samo pogreške u mjerenju, (pronalazak: 10.03.2020), Deutsche Herzstiftung


Video: Doktori savjetovali - Šta u momentu povišenog krvnog pritiska (Oktobar 2021).