Vijesti

Koronavirus: Da li vežbanje smanjuje rizik od smrti?


Kako se možemo zaštititi od teških kurseva COVID-19?

Općenito, ljudi bi trebali vježbati da bi održali svoje zdravlje i zaštitili se od bolesti. Koliko je razumna fizička aktivnost za sprečavanje smrti od koronavirusa? Redovna tjelesna aktivnost zapravo može umanjiti rizik od sindroma akutnog respiratornog distresa, jednog od glavnih uzroka smrti kod bolesti COVID-19.

Nedavno istraživanje Univerziteta u Virginiji otkrilo je da redovno vježbanje smanjuje rizik od umiranja od sindroma akutnog respiratornog distresa zbog bolesti COVID-19. Rezultati studije objavljeni su u engleskom časopisu "Redox Biology".

Vježbanjem se smanjuje ozbiljnost sindroma akutnog respiratornog distresa

Akutni respiratorni distres sindrom (ARDS) pogađa između tri posto i 17 posto svih osoba koje pate od COVID-19. Čini se da vježbanje i tjelesna aktivnost smanjuju ili eventualno sprječavaju ozbiljnost sindroma akutnog respiratornog distresa u pogođenih ljudi.

Akutni respiratorni distres sindrom često dovodi do prijema na intenzivnu njegu

Prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), odjeljenje američkog Ministarstva zdravstva, oko 20 posto do 42 posto ljudi koji su hospitalizirani zbog COVID-19 pate od sindroma akutnog respiratornog distresa (ARDS) ). Procjenjuje se da će 67 do 85 posto ovih pacijenata biti primljeno na odjeljenje intenzivne njege. Istraživanja provedena prije pandemije sugeriraju da oko polovice oboljelih od teškog ARDS-a umre od posljedica (vidi: COVID-19: visoka smrtnost od mehaničke ventilacije).

Oko 80 posto bolesnih ljudi ne treba ventilator

Obično se preporučuje društveno distanciranje da bi se zaštitilo od bolesti COVID-19 ili da bi se spriječilo dalje širenje postojeće bolesti. U teškim slučajevima COVID-19 za lečenje se oslanjamo na ventilator. Oko 80 posto potvrđenih slučajeva COVID-19 ima samo blage simptome, pa im nije potrebna podrška disanja.

Novo terapijsko sredstvo protiv ARDS-a uzrokovanog COVID-19

Rezultati trenutne studije o endogenom antioksidativnom enzimu daju važne tragove i potaknuli su istraživače da razviju novo terapijsko sredstvo za ARDS uzrokovano COVID-19.

Šta je ecSOD?

Istraživači su stvorili pregled postojećih medicinskih istraživanja koja se bave antioksidansom koji se zove vanćelijska superoksid dismutaza (ecSOD). Ovaj snažni antioksidans bori se protiv štetnih slobodnih radikala, štiti naša tkiva i pomaže u sprečavanju bolesti. Naši mišići prirodno formiraju ecSOD izlučujući ih u krvotok kako bi se omogućilo vezanost za ostale vitalne organe, ali proizvodnja se podstiče kardiovaskularnim vježbama.

EcSOD utječe na mnoge bolesti

Smanjenje antioksidansa je opaženo kod nekoliko bolesti, uključujući akutne bolesti pluća, ishemijske bolesti srca i zatajenje bubrega. Laboratorijske studije na miševima pokazuju da blokiranje njegove proizvodnje pogoršava srčane probleme, a povećavanje antioksidansa ima pozitivan učinak. Smanjenje ecSOD-a povezano je i s kroničnim stanjima kao što je osteoartritis.

Fizička aktivnost uprkos socijalnoj izolaciji

Istraživanja sugeriraju da samo jedna sesija fizičkog vježbanja povećava proizvodnju antioksidanata. Istraživači savjetuju da ljudi trebaju pokušati održati tjelesnu aktivnost, ali obratiti pažnju na održavanje takozvane socijalne distance.

Redovno vježbanje održava vas zdravim

„Redovno vežbanje ima daleko više koristi od zdravlja nego što znamo. Zaštita od ove ozbiljne respiratorne bolesti samo je jedan od mnogih primjera ", kaže autor studije Dr. Zhen Yan sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Virginija u saopćenju za javnost.

Kako se može povećati proizvodnja ecSOD-a?

Istraživači predlažu ecSOD kao mogući tretman za ARDS i mnoga druga zdravstvena stanja. Na primjer, genska terapija jednog dana bi se mogla koristiti za povećanje proizvodnje antioksidansa, tako da se poveća njegova zaštitna prisutnost u plućima.

Štiti li ecSOD od oštećenja bubrega?

Daljnja su istraživanja također pokazala da su laboratorijski štakori s kroničnom bubrežnom bolešću pretrpjeli manje oštećenje bubrega kada su se liječili ljudskim ecSOD-om. Antioksidans je već predložen kao potencijalni terapeut za dijabetičku retinopatiju, komplikaciju dijabetesa koja može dovesti do sljepoće.

Može li se ecSOD zaštititi od sindroma disfunkcije više organa?

Pored toga, ecSOD bi se mogao pokazati i korisnim protiv sindroma disfunkcije više organa, pri kojem više organa počinje propadati. Napori u liječenju stanja općim antioksidansima do sada nisu bili uspješni. Bolje razumijevanje kako funkcionira ecSOD moglo bi omogućiti ciljanije i efikasnije korištenje.

Vježbajte i povećajte svoje kretanje!

ecSOD je savršen primjer onoga što možemo naučiti iz biološkog procesa fizičkog treninga da bismo unaprijedili medicinu, dodaje Dr. Dodao je Yan. Trebali bismo nastaviti učiti tajne velikih prednosti redovnog vježbanja. Ali ne moramo čekati da vježbamo ili povećavamo svoju svakodnevnu vježbu dok se ne znaju sve ove prednosti. (kao)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara zahtjevima medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ga pregledali medicinski ljekari.

Swell:

  • Zhen Yan, Hannah R. Spaulding: Izvanstanična superoksid dismutaza, molekularni pretvornik zdravstvenih koristi vježbanja, u Redox Biology (objavljen svezak 32, svibanj 2020.), Redox Biology
  • COVID-19: Vježba može pomoći u sprječavanju smrtonosnih komplikacija, University of Virginia (Objavljeno 15. aprila 2020.), University of Virginia


Video: COVID-19. Coronavirus (Decembar 2021).