Vijesti

Negativno razmišljanje povećava rizik od demencije


Identifikovan novi faktor rizika za demenciju?

Uporno prihvatanje negativnih obrazaca razmišljanja može značajno povećati rizik od Alzheimerove bolesti, najčešćeg oblika demencije. Takozvano ponavljano negativno razmišljanje povezano je s kognitivnim padom i taloženjem štetnih proteina u mozgu.

Istraživanje koje su vodili istraživači sa Univerzitetskog koledža u Londonu (UCL) otkrilo je da ponavljajuće negativno razmišljanje značajno povećava rizik od Alzheimerove bolesti. Rezultati studije objavljeni su u engleskom časopisu "Alzheimer's & Dementia".

Ispitano je 360 ​​učesnika iz dvije studije

Za istraživanje je ispitano 360 osoba starijih od 55 godina, koje su bile dio dvije kohortne studije. Tokom razdoblja od dvije godine, ti su sudionici opetovano odgovarali na pitanja o tome kako razmišljaju o negativnim iskustvima, s tim da su se posebna pitanja usredotočila na ponavljajuća negativna razmišljanja poput premišljanja o prošlosti i brige o budućnosti. Mereni su i simptomi depresije i anksioznosti.

Kognitivna funkcija je procenjena

Konačno, procenjena je kognitivna funkcija učesnika, merenje memorije, pažnje, prostorne kognicije i jezika. 113 sudionika podvrgnuto je i PET pretrazi mozga u kojoj su izmjerene naslage rose i amiloida. Ova dva proteina uzrokuju najčešće vrstu demencije (Alzheimerova bolest) kada se nakupljaju u mozgu.

Razmišljanje kao faktor rizika za demenciju

Depresija i anksioznost sredinom života i u starosti su već poznati kao faktori rizika za demenciju. Dosadašnja studija otkrila je da određeni misaoni obrasci povezani s depresijom i anksioznošću mogu biti razlog da ljudi s ovim poremećajima imaju veću vjerojatnost za razvoj demencije.

Provjerite moguće mjere zaštite

Rezultati studije sugeriraju da se ponavljano negativno razmišljanje treba dalje istražiti kao potencijalni faktor rizika za demenciju. Osim toga, psihološka pomagala poput pažljivosti ili meditacije trebaju se pomnije analizirati kako bi se utvrdilo mogu li smanjiti rizik od demencije, navode istraživači.

Kratkoročni negativni obrasci razmišljanja nisu doveli do demencije

Uzimajući u obzir prethodne studije, koje su već povezale depresiju i anksioznost s rizikom od demencije, može se pretpostaviti da kronično negativni obrasci razmišljanja mogu povećati rizik od demencije u dužem vremenskom razdoblju, zaključuju istraživači. Međutim, ne može se pretpostaviti da kratkoročni obrasci negativnog razmišljanja povećavaju rizik od demencije.

Šta rade četiri godine negativnog razmišljanja?

Istraživačka skupina otkrila je da su ljudi koji su imali više ponavljajućeg negativnog razmišljanja imali veći kognitivni pad i smanjenje pamćenja tokom četverogodišnjeg perioda. Veća je vjerovatnoća da imaju i amiloidne i tau naslage u mozgu.

Kako negativno razmišljanje povećava rizik od Alzheimerove bolesti?

Ponavljano negativno razmišljanje moglo bi biti novi faktor rizika za demenciju, jer se čini da doprinosi demenciji na jedinstven način. Istraživači sumnjaju da bi ponavljajuće negativno razmišljanje o njegovom utjecaju na pokazatelje stresa, poput visokog krvnog pritiska, moglo pridonijeti riziku od Alzheimerove bolesti, jer su druge studije otkrile da fiziološki stres može pridonijeti odbacivanju amiloida i tau-a.

Potrebno je još istraživanja

Sada je važno otkriti može li smanjenje ponavljajućeg negativnog razmišljanja treningom svijesti, meditacijom i ciljanom terapijom razgovora smanjiti rizik od demencije. Istraživači će možda moći smanjiti rizik od demencije jačanjem mentalnog zdravlja u starosti. Mentalno zdravlje moglo bi biti presudno u prevenciji i liječenju demencije. (kao)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.

Swell:

  • Natalie L. Marchant, Lise R. Lovland, Rebecca Jones, Alexa Pichet Binette, Julie Gonneaud i dr.: Ponavljajuće negativno mišljenje povezano je s amiloidom, tauom i kognitivnim padom, u Alzheimer-ovoj i demenciji (objavljeno 7. lipnja 2020.), Alzheimer-ovim i Demencija


Video: Ojačajte vjerovanje u sebe i mini meditacija s pozitivnim afirmacijama - Kako Misliti Pozitivno (Juli 2021).