Vijesti

Smanjuje li vam težak fizički rad životni vijek?


Uticaj fizičkog rada na zdravlje

Fizički zahtjevan rad tijekom vašeg života ne mora nužno produžiti životni vijek. Čak bi moglo biti suprotno. Do sada se zapravo pretpostavljalo da povećana tjelovježba i tjelesna aktivnost povećavaju životni vijek.

Studija Instituta za liberalnu umjetnost na Tokijskom tehnološkom institutu utvrdila je da intenzivna fizička aktivnost dok radi može negativno utjecati na životni vijek. Rezultati su objavljeni u časopisu "Palgrave Communications" na engleskom jeziku.

Malo studija o fizičkoj aktivnosti i dugovječnosti

Vježbanje i fizička aktivnost često se oglašavaju kao ključevi dugog i zdravog života. Do sada je, međutim, samo nekoliko studija koje su uspoređivale cjeloživotni fizički i sjedeći rad.

Analizirani su podaci od 699 umjetnika muškaraca

Nova studija je ispitivala jesu li energična svakodnevna aktivnost i vježbanje pozitivno povezani s dugovječnošću. U tu svrhu je upoređen životni vijek četiri različite grupe tradicionalnih japanskih umjetnika. Za ovu studiju ocijenjeni su podaci od ukupno 699 umjetničkih muškaraca koji su još uvijek živi ili već mrtvi.

Da li profesionalni napori skraćuju životni vijek?

Analizirajući podatke o dugovječnosti profesionalnih japanskih glumaca kabukija (tradicionalnog japanskog kazališta), istraživači su otkrili da glumci poznati po energetskim pokretima imaju niži životni vijek u odnosu na glumce koji su svoj posao izvodili s malo pokreta. Rezultati studije sugeriraju da naporne vježbe ne moraju nužno produžavati životni vijek tijekom života.

Koje rezultate je tim očekivao?

Istraživači su pretpostavili da zbog visokog stupnja fizičke aktivnosti povezane s njihovim kazališnim predstavama, glumci Kabuki imaju duži životni vijek od ostalih japanskih umjetnika. Druga grupa obuhvaćala je, na primjer, umjetnike koji obično izvode čajne ceremonije dok sjede, pričaju smiješne priče i sviraju muzičke instrumente.

Kabuki glumci živeli su kraće

Istraživačka skupina iznenađujuće je otkrila da je, suprotno očekivanjima, životni vijek glumaca Kabuki bio kraći nego za ostale tri vrste pregledanih tradicionalnih umjetnika (umjetnici Sado, Rakugo i Nagauta). Jedan od razloga za kraći životni vijek umjetnika Kabukija mogao bi biti taj što pretjerani trening izdržljivosti i fizička aktivnost prevladavaju korisni aspekti redovnih tjelesnih aktivnosti.

Štetna šminka koristi se već duže vrijeme

Drugi razlog mogao bi biti taj što su glumci Kabukija u prošlosti često nosili Oshiroi (puder koji se koristi za šminkanje) s olovom, što predstavlja značajan zdravstveni rizik. Upotreba Oshiroija zabranjena je tek u Japanu 1934. godine.

Je li bilo ograničenja na ispitu?

Istraživači ističu da su određena ograničenja u istraživanju. Na primjer, ocjenjivani su samo podaci o zanimanjima u kojima dominiraju muškarci. Dakle, nema podataka o dugovječnosti stanovništva i obziru žena, objašnjava tim.

Potrebna su dalja istraživanja

Potrebno je više istraživanja kako bi se pronašla optimalna količina vježbanja za zaštitu zdravlja. Tim također vjeruje da bi trebalo dodatno istražiti potencijalni pozitivni utjecaj aktivnosti koje ne uključuju fizičku aktivnost ili kretanje, poput govora, pjevanja i sviranja muzičkih instrumenata. (kao)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.

Swell:

  • Naoyuki Hayashi, Kazuhiro Kezuka: Uticaj okupacije na dugovječnost japanskih tradicionalnih umjetnika, u Palgrave Communications (objavljeno 18. svibnja 2020.), Palgrave Communications



Video: Kremator ne može biti svatko: Posao je vezan uz smrt, iznimno je težak i zahtjevan (Juli 2021).