Vijesti

Ispiranje usta zelenim čajem protiv plaka i gingivitisa


Infekcije zubnog plaka i desni: zeleni čaj kao protuotrov?

Zubni plak i gingivitis su uobičajeni simptomi koji mogu dugoročno imati dalekosežne zdravstvene posljedice. Međutim, jednostavan lijek za nelagodu moglo bi biti ispiranje vodom za ispiranje usta zelenim čajem.

Prema nedavnoj studiji, ispiranje usta koje sadrži katehin iz zelenog čaja pokazuje izuzetno pozitivan učinak protiv plaka i na taj način može spriječiti i infekcije desni (gingivitis). U recenziji, istraživački tim na čelu sa Stefanie J.Gartenmann sa Univerziteta u Cirihu procijenio je dostupni istraživački rad o učincima zelenog čaja protiv plakova i gingivitisa. Rezultati su objavljeni u časopisu "Herbal Medicine".

Zdravstvene koristi od zelenog čaja

Zeleni čaj se smatra posebno zdravim iz različitih razloga. Na primjer, već je dokazano da zeleni čaj može zaštititi kardiovaskularno zdravlje i spriječiti razvoj dijabetesa tipa 2. Sastojci zelenog čaja su takođe smatrani prirodnom alternativom antibioticima.

Evaluacija dostupnih studija

U trenutnoj meta-studiji, istraživači su sada istražili kako ispiranje usta koje sadrži katehin iz zelenog čaja utiče na zubni plak i upalu desni u prisustvu gingivitisa. Na osnovu sustavnog pregleda dostupne literature o toj temi, koja je objavljena do januara 2017., istraživači su identificirali 187 studija, od kojih je samo pet bilo pogodno za metaanalize.

Zabilježene su zubne ploče i infekcije desni

Pet studija provedeno je na pretežno azijskoj populaciji, s procjenom plaka i gingivitisa na temelju određenih vrijednosti indeksa. Oni su zabilježeni na početku studije, u toku i na kraju točke istrage. Upoređivanje je napravljeno i sa uobičajenim sredstvima za ispiranje usta na bazi hlorheksidina.

Značajno smanjenje plaka

Prema istraživačima, vode za ispiranje usta napravljene od zelenog čaja dovode do značajnog smanjenja zubnog plaka (u poređenju s placebom) i imaju sličan učinak kao i vode za ispiranje hlorheksidinom. Osim toga, bilo je malo dokaza o nuspojavama prilikom ispiranja usta zelenim čajem.

Prirodna alternativa za ispiranje usta

"Ispiranje usta zelenim čajem moglo bi biti održiva alternativa klorheksidinu, posebno za dugotrajnu upotrebu", zaključio je istraživački tim. Međutim, s obzirom na tešku situaciju s podacima, potrebne su daljnje klinički kontrolirane studije s dužim vremenom promatranja prije nego što se mogu dati jasne preporuke. (fp)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.

Dipl.inž. Fabian Peters

Swell:

  • Stefanie J.Gartenmann, Severine L. Steppacher, Yves von Weydlich, Christian Heumann, Thomas Attin, Patrick R. Schmidlin: Učinak zelenog čaja na upalu plaka i gingive: sistematski pregled; u: časopis za biljnu medicinu, svezak 21, lipanj 2020., sciencedirect.com



Video: Whats the Best Mouthwash? (Juli 2021).