
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Gdje opasnosti vrebaju prilikom kupanja
Temperature rastu i sezona kupanja je u punom jeku. Ali plivanje je također povezano s nekim rizicima. Svake godine nekoliko stotina ljudi utapa se u Njemačkoj u jezerima, rijekama ili moru. Stručnjaci iz Njemačkog društva za spašavanje života (DLRG) objašnjavaju gdje vrebaju tipične opasnosti, jer svako vodno tijelo ima svoje zamke.

Kad je vruće, gužva je na jezerima i plažama u zemlji. Međutim, u nekim se kupalištima može uživati samo s oprezom. A jedna radije uzima k srcu jednostavna pravila kupanja. Svako hlađenje je dobrodošlo u ljetnim vrućinama, ali DLRG upozorava da neka kupališta predstavljaju znatne opasnosti.
Ribnjaci u kamenolomu su često vrlo duboki
"U početku su vrlo plitki i odjednom se strmo spuštaju", kaže glasnogovornik DLRG-a Achim Wiese. "Znači, marširate i odjednom ste pod vodom. Neiskusni i loši plivači mogu biti u opasnosti. Temperature vode u iskopanom jezeru takođe mogu biti vrlo različite. „28 do 30 stepeni iznad sunca i već 80 centimetara niže, odjednom je 10 do 12 stepeni manje. To može dovesti do grčeva. "
Pazite na struje i brodove u rijekama
Vaša opasnost leži u protoku vode i otpremi. „Svako ko pliva u Rajni ili drugim saveznim plovnim putevima poput igranja sa djecom na autoputu“, kaže stručnjak.
Ne plivajte predaleko u moru
Ovdje stručnjak opetovano primjećuje da ljudi plivaju predaleko od obale i tada im je teško vratiti se na plažu. Njegov savjet: "Na obali radije plivate paralelno s obalom, a ne samo ravno."
Ne plivajte sami
Općenito, kupajte se na mjestima gdje postoji spasilačka služba. A ako nikoga nema i putujete sami, bolje bi bilo da potražite mjesto na kojem su drugi ljudi - tako netko primjećuje kada upadnete u probleme. Glasnogovornik DLRG-a također uvijek iznova vidi kako se ne slijede jednostavna i zapravo dobro poznata pravila kupanja - s ponekad lošim posljedicama.
Naviknite se na hladnu vodu polako
Na primjer, zagrijavanje u hladnoj vodi nije dobra ideja. "Tijelo se zagrijava dok sunčate, vene se protežu - a onda se iznenada stežu kad skočite u vodu", objašnjava Wiese. „To može dovesti do gubitka svijesti ili srčanog udara, a samim tim i do utapanja. Osobito seniori definitivno bi se trebali polako naviknuti na vodu. ”To možete učiniti tako da noge ili ruke pažljivo držite u hladnoj vodi.
Ništa u vodi na prazan stomak
Bolje je ne ići na plivanje čak i na prazan stomak - to posebno vrijedi za ljude koji imaju dijabetes. To bi moglo dovesti do hipoglikemije, kaže Wiese, "a to je opasno po život".
Najvažnija pravila kupanja DLRG-a
Najvažnija pravila kupanja DLRG-a na prvi pogled:
- Ohladite se pre nego što uđete u vodu.
- Zračni madrac, crevo i gumene životinje ne pružaju vam nikakvu sigurnost.
- Odmah ostavite vodu ako se smrzavate.
- Ne kupajte se gdje brodovi i brodovi plove.
- Kupite se samo ako se osjećate ugodno.
- Ne potapajte druge.
- U vodu uđite do stomaka samo ako ne možete plivati.
- Kupanje je opasno po život za vrijeme grmljavinske oluje. Ostavite vodu odmah.
- U vodu skačite samo ako je dovoljno duboka i slobodna.
- Ne ugrožavajte nikoga skakanjem u vodu.
- Nemojte precijeniti svoju snagu i sposobnost.
- Vodu i okolinu održavajte čistim, bacajte otpad u kantu za smeće.
- Nikada ne pozivajte za pomoć kad vam zapravo nije u opasnosti, nego pomažite drugima kada im je potrebna pomoć.
- Nikada ne idite na plivanje s punim ili potpuno praznim stomakom.
(vb; izvor: dpa / tmn)
Podaci o autoru i izvoru
Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.
Diplomirani urednik (FH) Volker Blasek
Swell:
- DLRG: pravila za kupanje (pristup: 25. lipnja 2020.), dlrg.de