Vijesti

Tamarind i kurkuma pomažu kod bolnih koljena


Biljni dodaci za liječenje bolova u koljenu?

Tretman tamarindom i kurkumom može značajno poboljšati funkciju koljena i ublažiti bol nakon naprezanja na koljenu. To pokazuje koliko efikasni biljni kombinirani proizvodi mogu biti za liječenje zdravstvenih problema i bolova.

U studiji "Zeitschrift für Phytotherapie" predstavljena je trenutna studija koja se bavi efikasnošću preparata biljnih kombinacija spravljenih od tamarinda i kurkume za smanjenje boli u koljenu i poboljšanje rada koljena. Rezultati bi posebno trebali ugoditi osobama koje imaju problema s koljenima.

Ekstrakti ploda tamarinde i kurkume

U istraživanju su učesnici dvije klinike u Indiji dobili kombinirani pripravak koji se sastojao od ekstrakta ploda tamarinda i ekstrakta kurkume u omjeru 2: 1. Učesnike je činilo 90 muškaraca i žena u dobi od 35 do 70 godina koji su imali BMI između 18 i 29.

Učesnici su imali bolove prilikom testa hodanja

Učesnici obično nisu imali boli ili nelagode kada je koljeno bilo u mirovanju. Međutim, osjetili su blagu do umjerenu bol prilikom 6-minutnog testa hoda.

U istrazi su bile tri grupe

Svi učesnici su u početku svrstani u jednu od tri grupe. Dvije grupe su primile različite doze kombiniranog proizvoda u periodu od 90 dana, a jedna grupa je primala samo placebo. Odnos muškaraca i žena bio je 50 do 50 posto u svim grupama, javljaju istraživači.

Učesnici su morali da urade različite testove

Provedeni su takozvani testovi pješačenja na daljini (SMWT) i testovi penjanja na stepenice te utvrđeni bol i nelagoda koja su se dogodila. Pored toga, izmjereni su fleksija koljena i neki sigurnosni parametri.

Koje su bile početne vrijednosti u testu hodanja?

U testu hodanja, učesnici su obično pravili brzinu od oko 400 metara, brzinom od oko 1,1 metara u sekundi. Bol učesnika bila je određena pomoću VAS (vizuelno analogna skala; skala za merenje subjektivnih senzacija) koja je bila relativno niska i bila je vrednost 13. Maksimalna fleksija koljena bila je oko 122 stepena.

Poboljšana je pješačka udaljenost

Istraživači su otkrili da je uzimanje kombiniranog proizvoda definitivno korisno. Ako su sudionici uzimali placebo, njihov se put pješačenja samo poboljšao "za 5,5 ± 24,59 metara, dok su smanjeni za 29,23 ± 25,68 metara pod niskom dozom i za 41,83 ± 28 pod visokim dozama , Poboljšano 16 metara “, izvještava magazin za fitoterapiju.

Bilo je poboljšanja u svim pregledanim parametrima

Primjećeno poboljšanje vidljivo je već nakon dva tjedna. Pored toga, prema istraživačima, došlo je i do značajnih poboljšanja u ispitnoj grupi u odnosu na placebo grupu za sve ostale ispitivane parametre. (kao)

Podaci o autoru i izvoru

Ovaj tekst odgovara specifikacijama medicinske literature, medicinskim smjernicama i trenutnim studijama te su ih pregledali medicinski ljekari.

Swell:

  • Bernhard Uehleke: Poboljšavaju li tamarind i kurkuma funkciju bolnog zgloba koljena?, U Zeitschrift für Phytotherapie (objavljeno 25.06.2020.), Zeitschrift für Phytotherapie



Video: Bol u koljenu (Juli 2021).